¿Por qué es un trastorno oculto?
Contrario a lo que se pensaba y sabía hasta hoy, el TDA ya no es un trastorno sólo de niños. Muchos adultos han convivido con el TDA sin haberlo detectado, como un culpable encubierto de muchos otros problemas que los acosaron durante su crecimiento, viéndose forzados a crear mecanismos para sobrevivir. Nacidos en ambientes familiares estructurados que les permitieron sobrellevar el TDA y seguir adelante en su vida de una forma más eficaz. Pero, según la psicoterapeuta norteamericana Dra. Lynn Weiss Ph.D., educadora en TDA, especialista en adultos y autora del libro Attention Deficit Disorders in Adults, “estos adultos habrán aprendido a compensar y habrán encontrado su sitio en la vida, pero su forma de tomar la información, integrarla y expresarla nunca cambiará”.
Éste es un campo de la psicoterapia en el cual, por ser relativamente nuevo, aún no se han desarrollado procedimientos específicos ni protocolos médicos a seguir dependiendo de las características específicas de cada paciente. El profesional que atiende a un adulto diagnosticado TDA tendrá que lidiar con una sintomatología específica, con sentimientos dolorosos como la pérdida, la rabia, la desesperanza, el miedo y la frustración que producen en el paciente baja tolerancia ante el estrés, hipersensibilidad emocional, confusión, baja autoestima y rigidez. Sentimientos y emociones recurrentes en todo adulto TDA que no haya seguido un tratamiento adecuado.
La Dra. Weiss clasificó tres formas en las que se manifiesta el TDA en los adultos:
1) El TDA extrovertido: El animador.
Su comportamiento y sentimientos son expresados activa y abiertamente. La impulsividad, impaciencia e hiperactividad es evidente para las personas que lo rodean. Exterioriza la hipersensibilidad a través de reacciones exageradas, de un comportamiento “llamativo”, suele culpar a otros y demostrar su dolor y malestar. La organización le representa un gran desafío, puede enfrentarse a una indisposición para hacer el trabajo o, por el contrario, a una frenética y desesperada adquisición de cada método de organización que exista.
2) El TDA introvertido: El soñador incansable.
No exterioriza lo que siente a través de su comportamiento. Se limita a pensar cómo le gustaría expresar su dolor y malestar pero al final no lo hace (¿quizá por miedo?). Prefiere guardarse sus “cosas”. Tiende a culparse a sí mismo por lo que (le) sale mal. Para los demás no aparenta ser una persona impulsiva o impaciente, sin embargo, puede tener internamente ambos sentimientos sin expresarlos. Su hipersensibilidad hace que se sienta herido emocionalmente, cómo no hace nada para solucionar lo que siente se deprime. Comúnmente cede ante su desorganización y no busca herramientas para superarla.
3) El TDA estrictamente estructurado: El controlador concienzudo.
Los sentimientos no son exteriorizados activamente, aunque su comportamiento sí puede ser muy expresivo y controlado. Expresa su impaciencia e impulsividad a través de de la emisión de juicios. La hipersensibilidad se manifiesta al juzgar y culpar a los demás, bien sea al sistema o a los encargados de poner(le) normas y restricciones. Este tipo de TDA necesita trabajar dentro de una estructura fija y estricta, si ésta cambia se siente frustrado, fuera de control, ejerciendo un control excesivo sobre su entorno y sobre sus familiares, compañeros de trabajo y demás personas.
¿Cómo saber si tengo TDA? A continuación encontrarás un listado muy útil para el diagnóstico del TDA desarrollado por la Dra. Kathleen Nadeau (“ADHD in adults diagnosis and treatment” en HAAD Enough, nov/dic, 1990, p.7):
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Olvido crónico.
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Problemas con el manejo del tiempo (problemas estimando realísticamente la cantidad de tiempo que se necesita para un tarea específica y la cantidad de tiempo asignada a la misma).
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Tendencia a aceptar o a asumir muchas tareas o proyectos, más de los que puede realizar.
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Tipo de vida desorganizado, frecuentemente llega tarde, apurado y no preparado.
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Dificultad manejando la chequera y las finanzas.
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Cambios de trabajo y mudanzas frecuentes.
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Tendencia a hablar sin considerar la reacción que puedan crear sus comentarios.
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Tendencia a interrumpir en la conversación de los demás.
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Dificultad en controlar el temperamento.
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Dificultad en el manejo del papeleo en el trabajo.
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Patrón crónico de no logros (ejs: brillante pero no excelente en la carrera, escuela o estudios; retraso en la carrera en comparación con los que tienen igual años de experiencia).
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Patrón de establecimiento de relaciones con cuidadores que le sirvan como memoria y/o organizador (esposa, compañero de estudios o secretaria).
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Patrón de depresiones periódicas la cual pudo empezar en la adolescencia.
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Dificultad de mantener relaciones a largo plazo (ej: matrimonios múltiples).
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Más tendencia al abuso de sustancias (alcohol, drogas, cigarro, etc.).
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Tendencia hacia la impulsividad frente a las grandes decisiones (compra de carro, casa, cambio de trabajo sin cuidado y sin planeación a largo plazo).
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Tendencia a ser muy activo o poco activo, con previa historia de reacciones exageradas.
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Baja tolerancia a la frustración.
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Tags: trastorno de déficit de atención
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NUEVOS APERITIVOS PARA TU ALMA. MES DE OCTUBRE 2009.
Lila de Pirsig.
Diecisiete años pasaron desde que Robert M. Pirsig irrumpió en el mundo literario con su exitosa ópera prima, "Zen y el arte del mantenimiento de la motocicleta", hasta la publicación de "Lila". Fedro, el alter ego fantasma que acosaba al narrador de Zen, ha cambiado la motocicleta por un velero en el que navega solitario, y persevera en su personal búsqueda de un sistema de pensamiento, la Metafísica de la Calidad, radicalmente alejado de los parámetros de la maniquea moral tradicional. Fedro se ve inesperadamente «obligado» a compartir con Lila unos días en su barco. Un fuerte vínculo de amor y odio se establece entre ambos, y la irascible Lila, salvaje y frágil al tiempo, se convierte en un fascinante objeto de observación. La travesía, que comienza en el río Hudson, refleja el viaje mental a través de la estoica sabiduría de los indios de Estados Unidos, la sofocante hipocresía de los principios victorianos, la monstruosa seducción de una ciudad como Nueva York y la oscura concepción social de la locura −que quedó patente en los electroshocks administrados a Pirsig cuando éste experimentó una «esquizofrenia catatónica», o «iluminación dura», dependiendo la perspectiva que se adopte−. Con "Lila", finalista del Premio Pulitzer, Pirsig vuelve a trasladarnos −esta vez por mar− a un mundo alejado de toda banalidad. “Lo que hace tan difícil ver el mundo con claridad no es su extrañeza, sino su normalidad. La familiaridad puede cegarnos.” Clic aquí para el libro en Editorial Sexto Piso
Filosofía de andar por casa de Xavier Rubert de Ventós.
En el libro "Filosofia de andar por casa" encontrarás reflexiones sobre la historia, la cultura, los libros, la educación de los hijos, la política, la muerte... Xavier Rubert de Ventós, uno de los filósofos más prestigiosos de nuestro país, nos acerca a nuestra realidad más cotidiana desde su particular visión del mundo: «Lo último que sabemos –nos dice- es siempre lo penúltimo de lo que podemos saber. Cada conocimiento nos obre así la puerta de un nuevo misterio... Y como esto nos inquieta, nos agarramos a cualquier dogma (laico o religioso) que nos ofrezca una visión más simple y acabada de las cosas. Es contra esta tentación que lucho en este libro.» Clic aquí para el libro en Editorial Sexto Piso
La Iglesia del silencio de Fernardo M. González.
La Iglesia católica es una institución tan poderosa como oscura. ¿Cómo ha logrado mantener ese velo de misterio en una sociedad como la actual que exige tanta información? Esta investigación revela los mecanismos con los que la Iglesia distorsiona la historia y oculta información, mediante el análisis de dos polémicos temas: la «fabricación» de guerreros mártires durante la Cristiada (1926-1929); y los casos de pederastia entre sacerdotes católicos. ¿Qué tanto participó la cúpula eclesiástica en el levantamiento cristero y quiénes fueron, en realidad, sus «mártires»? ¿De qué forma ha ocultado los casos de abuso sexual perpetrados por sus sacerdotes? La respuesta es contundente: en ambos casos, la Iglesia se ha encargado de ocultar, minimizar o tergiversar la información, como consta en los casos de los mártires guerreros -beatificados pese a sus acciones violentas durante la guerra Cristera- o el padre Marcial Maciel- fundador de los Legionarios de Cristo y probado pederasta-. Por medio de fuentes primarias, este estudio se atreve a penetrar las tinieblas que cercan a la Iglesia católica: una contribución interesante, efectiva y, sobre todo, necesaria. Clic aquí para Editorial Tusquets
Contra el bullying. Cómo defenderte del acoso de Francisco de Zataráin.
Odio los lunes. Ir a la escuela como si todo estuviera bien. No sé cómo lo logra pero siempre se sale con la suya. Me amenaza. Dice que soy tonto, que juego mal al futbol o que mi ropa está pasada de moda. Cualquier pretexto le sirve. Cuando me llama por ese estúpido apodo me siento mal y no sé qué hacer. Me da vergüenza contarle a mis papás, ¿cómo decirles que estoy teniendo problemas con una persona de mi misma edad y que no me atrevo a defenderme? Quizá yo tenga la culpa. Los maestros tampoco se dan cuenta, y a veces terminan castigándome a mí. Quiero que me deje en paz. ¿Te suena familiar? Lo que vives se llama "bullying" o acoso psicológico, y es más común de lo que imaginas. Cada escuela tiene sus víctimas y agresores. Yo también viví el acoso y logré superarlo con la ayuda de otras personas. Hoy me dedico al apoyo de niños y jóvenes que se sienten atrapados y no saben cómo resolver su problema. Este libro te ofrece estrategias prácticas y efectivas para aprender a defenderte de tu agresor. Ponle fin a la tortura. Atrévete a ser libre. Clic aquí para hacerte fan en facebook de la Fundación Contra el Bullying.
El libro de los amores ridículos de Milan Kundera.
El club virtual de La Sociedad de los Lectores Justos comenzó en el pasado mes de julio 2009. El primer libro que leímos fue "La grieta" de Doris Lessing (ago-sep). El que estamos actualmente leyendo es "El libro de los amores ridículos" de Milan Kundera (sep-oct; Tusquets Editores, 2005, 320 pp). Para la tercera ronda leeremos como tercer libro "Pura pasión" de Annie Erneaux (oct-nov; Tusquets Editores, 2001, 80 pp), y en la cuarta, "El crimen de la calle Arramberri" de Hugo Valdés (nov-dic; Editorial Jus/Universidad Autónoma de Nuevo León, 2008, 251 pp). El libro de este mes, "El libro de los amores ridículos", se eligió el pasado 1° de septiembre, la fecha tope para comprar el libro fue el 8 septiembre, y el foro de debate se inicia el 19 de octubre. Todavía estás a tiempo, el libro se puede bajar gratis del internet. Hay nuevas noticias, un regalo de Jus, así que si ya estás leyendo con nosotros lee la nota en facebook hasta el final. Clic aquí para hacerte fan en facebook de La Sociedad de Los Lectores Justos. Únete a la lectura.
Que tal, me reconozco en michos puntos listados, y de hecho, un psicólogo, despues de una “entrevista” me dijo que era posible que padeciera déficit de atención. En México dónde puedo encontrar profesionales preparados que puedan diagnosticar o descartar fiablemente el problema? El psicólogo que me atendió me remitió con alguien con más experiencia, una psiquiatra, pero me gustaría tener más opciones. Gracias.
Hola Ana
El artículo de mi blog lo escribió una colaboradora externa. Como el TDA es algoq eu preocupa a muchos de mis lectores lo subí. Sin embargo, mi opinión personal es que el TDA se ha puesto de moda. Andan diagnosticando TDA a diestra y siniestra en las escuelas.
No podría decirte ahora un psicólogo, voy a averiguar. Lo que sí puedo decirte es que busques opciones también más allá de la medicina y la psicología. No creo que “una” entrevista sea suficiente para diagnosticar el TDA, por ejemplo. Podrían ayudarte mucho otras cosas como la meditación, el tai chi o algunas terapias alternativas como la acupuntura, también las flores de bach. Un psicoanalista también puede ayudarte porque a veces ciertos patrones de la estructura psíquica de una persona (algunas neurosis) se pueden confundir con TDA sin serlo.
Yo probaría primero con muchas más cosas que la medicación, ojo, con las medicinas que hay para el TDA… algunas tienen efectos secundarios nefastos.
Voy a preguntar a unos amigos psicólogos dónde podrías ir para que te hagan otro diagnóstico, una segunda opción.
Saludos,
T.R.
¡Muchas gracias! Espero su respuesta.
Saludos.
hola
a mi hijo le diagnosticaron tda un psicologa y en conjunto con una psiquiatra le recetaron stretga, los pueden medicar sin un estudio neurololgico previo,
gracias
Hola Mónica
Yo no soy médico pero soy madre, busca varias opiniones con médicos diferentes. Busca uno que le haga todos los estudios que sean necesarios.
Lo mejor que puedes hacer es tener toda la información y estar tranquila en eso de que buscaste varias opiniones, así estarás más relajada con el tema y tu hijo no sentirá feo. Ellos sienten nuestra preocupación y puede llegar a pensar que estás mal y nerviosa por su culpa, ojo con eso… MUCHO OJO.
Por otra parte te recomiendo ir con un terapista floral que maneje las flores de bach, son muy buenas para los niños que son inquietos, que no pueden concentrarse y así. Igual el Reiki sería genial que lo pudieras llevar. Mucho ejercicio es recomendable, necesita gastar sus energías. En el internet hay mucha información sobre ambas técnicas de terapias alternativas. Lo bueno es que éstas no tienen efectos secundarios y los medicamentos sí. Averigua bien sobre el medicamento antes de dárselo.
Abrazo
T.R.
Saludos!!
Agradezco su artículo. He leído alguna inf. sobre deficit de atención, hiperactividad y conducta oposicional, buscando estrategias para lidiar con mi papá, quien hace cuatro años tiene un diagnóstico de demencia senil. Mi hermana y yo hemos concluído que definitivamente él, a traves de los años ha tenido comportamientos asociados a la hiperactivida, deficit de atención y conducta oposicional, pero en este momento y por su misma condición de salud se han agudizado esos comportamientos oposicionales. No es agresivo, pero a veces es muy difícil lidiar con él. Me puede sugerir estrategias y literatura pues todo lo que veo es sobre niños y adolescentes.
Espero su respuesta.
Hola Zaida
El artículo sobre TDA lo escribió una psicóloga panameña, como no es mi especialidad le pedí por mail me sugiriera algunas lecturas para ti. Estoy esperando su respuesta. Apenas sepa la subo.
Por mi parte te sugiero le des flores de bach a tu papá. Son muy útiles en estos casos, no crean dependencia y son sólo unas gotitas que tendrá que tomar varias veces al día. Los efectos son increíbles, sé de amigas que las han usado para sus niños (TDA) y para ellas mismas. Hay mucha información sobre las flores en la red. Necesitas un terapeuta floral que te las recete.
Yo misma las he tomado para otros síntomas y son maravillosas.
Saludos,
Nadir
POR FAVOR ORIENTENME QUE MI HIJA SUFRE DE TDH Y NO SOY ESCUCHADA PORQUE DICEN QUE NO ES VERDAD
HOLA LIC. TAIKA:MI INQUIETUD ES QUE SON POCOS LOS COLEGIOS QUE TRATAN A LOS NIÑOS CON DEFICIT DE LA MANERA QUE DEBERIAN TRATARLOS QUISIERA SABER SI AN PANAMÁ EXISTE ALGUN LUGAR ADEMÁS DEL SEGURO A DONDE PUEDA IR A BUSCAR ORIENTACIÓN,METODOS Y HERRAMIENTAS MI PREOCUPACIÓN ES QUE A MI HIJA LA MAESTRA LA RIDICULIZA CADA VEZ Y SI UNO SE ACERCA A CONVENSAR CON ELLA CUANDO DOY LA ESPALDA COMIENZA CON LOS NIÑOS DELSALÓN LA BURLA Y ME INCOMODA PORQUE ES UNA MAESTRA JUBILADA ME DICEN DE LA ESCUELA MALAMBO TIENE UN EQUIPO TERAPEUTICO PERO QUE ES DIFICÍL ENTRAR VOY HACER EL INTENTO TAMBIÉN NO SE SI ES LA DECISIÓN ADECUADA PERO EL OTRO AÑO LE TOCARÁ LA MISMA MAESTRA Y NO CREO QUE SEA LO MEJOR,NO QUIERO CUADRO DE HONOR PERO SI UN POCO DE TACTO PARA SUS REGAÑOS Y CORRECCIONES. ESPERANDO SU RESPUESTA Y GRACIAS LUPE
Hola Guadalupe
Te entiendo mucho. Las escuelas (la mayoría) a veces la verdad es que lo que buscan es que todos los niños sean iguales y que se queden quietos. Esto del TDA hay que buscar un especialista que diagnostique a tu hija porque no es tan fácil y a veces confunden los diagnósticos. Son pocos lo que trabajan y saben diagnosticar bien lo que está sucediendo, y la mayoría de las escuelas, se hacen los que no ven, no oyen y no quieren saber. Lo mejor para tu hija, a mi entender, sería estar en un colegio que sea sensible a las diferencias de cada niño, con salones de pocos niños, atención casi individualizada. No vivo en Panamá, pero puedo preguntarle a la autora del artículo si te puedo dar su mail para que te comuniques con ella directamente. Por favor recuérdamelo, que con tantos mails, a veces se me va el tren y me enredo, se me pasan las cosas.
Lo importante es no desesperarse, vale, ve construyendo poco a poco la cosa, primero buscar un diagnóstico acertado, ver si sí o si no es TDA, luego tratar de encontrar otras madres en Panamá, por facebook, por redes de ayuda, investigando en los colegios. Busca compañía, personas que estén en la misma situación que tú en Panamá o en otros lugares del mundo. No te aísles, al contrario, ábrete hacia los demás, eso te ayudará a tener calma, apoyo, compañía, a no sentir que estás sola en tu problema. Ahora mismo te pongo en contacto con otras dos amigas que tienen a sus hijas con otras situaciones parecidas, TDA una, y Síndrome de Asperger, la otra. Te copio el mail. (Ya te escribí con copia a ellas. Escríbeles, son amigas muy queridas.)
Aquí estás en tu casa. Siéntete acompañada por mí, puedes escribirme y drenar aquí tus miedos, dudas. Eso también ayuda.
Abrazo,
Nadir