Estuve investigando en el internet sobre cómo superar el famosísimo MAL DE AMORES. Entendido como esa sensación de vacío y de falta de significado que sientes cuando atraviesas la ruptura de una relación de pareja. Me encontré con millones de consejos y quise dejar por escrito los que me han ayudado. Los iré presentando por partes.
Muchos son difíciles de concretar, son algo nuevo para muchas mujeres (y para los hombres también), lo eran para mí y algunos aún lo son. Entrar en esta manera de entender al ser humano y a mí misma, me ha hecho sentir mejor, por eso sé que es una senda que recorrer entre miles que están disponsibles para tod@s.
Muchos son difíciles de concretar, son algo nuevo para muchas mujeres (y para los hombres también), lo eran para mí y algunos aún lo son. Entrar en esta manera de entender al ser humano y a mí misma, me ha hecho sentir mejor, por eso sé que es una senda que recorrer entre miles que están disponsibles para tod@s.
Son libres de elegir la que quieran, lo trascendental es empezar ya a sentirte mejor: ¡inténtalo!
Ser humano en proceso
Aceptar es sinónimo de ver el momento presente como lo que “es” sin tener o hacer ningún juicio al respecto, hablo de enfrentar el ahora: la persona que amas se ha ido y/o ya no te ama. Cuando aceptas eso sin culpar al otro y sobre todo sin culparte a tí mism@, se abre una dimensión diferente, rara vez abordada del SER HUMANO: la profundidad del presente. La mayoría de las veces, sino todas, nuestra mente se recrea en el pasado o en el futuro de esa relación rota, pero no se ancla en su presente. En el ahora ya no está esa persona y generalmente esa situación no es nada personal, es decir, no te “lo está haciendo a tí” ni “él (ella) acabó con tu vida”, tu ex pareja simplemente es como es, o mejor dicho, como “cree” que es. No está siendo alguien diferente de lo que cree ser, él o ella sólo está pensando en sí mism@ como hacemos todos, incluso tú y yo. Nadie te hace nada a tí, todo depende de cómo lo mires, dónde te coloques para observar el presente.
El dolor está dentro de tí, es cierto, acéptalo, déjalo ser, nada pasará, en la medida en que le permitas ser a ese dolor y tan sólo detenerte a verlo, observarlo sin preguntarte ni responderte nada, la emoción o las emociones irán pasando. Céntrate en tí mism@, en ser lo que eres y no lo que crees ser, no le des tanta importancia al hacer o al tener, ahí está la clave.
Las emociones negativas son temporales, vienen y van como todo en la vida, no hay nada de tí (de tu ser más profundo) que esté en peligro por sentirte triste o enojad@ hoy, que tu pareja se haya ido o ya no te ame no es un GRAN problema, es sólo algo temporal. Muchas personas han pasado por rupturas de parejas y no se han muerto ni se han quedado sol@s el resto de sus vidas, incluso tú mism@ ya las has pasado y te has recuperado.
No te sirve engañarte a tí mism@, sabes, distraerte con muchas cosas (trabajar en exceso, ir de tiendas, hablar constantemente con amig@s sobre lo sucedido, etc.) y no dejar que el dolor y/o la rabia estén presentes. Finalmente, están ahí y sólo se quedarán escondidos mientras te distraes, agarrarán más tamaño y saldrán despúes, una y otra vez. Así que es mejor, aceptarlos ya ¿no?
No pasa nada si te tomas unos días para estar a solas contigo mism@, más que pensar, sólo relájate y llora, patalea, corre, enójate, lo que tengas que hacer pero drena ese dolor y míralo, mírate. La mayoría de las veces es peor lo que uno se imagina que le pasará si hace algo así a lo que realmente sucede cuando lo haces (yo lo hice y acá estoy escribiendo sobre eso).
Desde chiquit@s nos enseñan que estar enojad@s es malo pero no es así, el enojo simplemente es una emoción, no hay nada de malo en “emocionarse”, en sentir. Por tradición a la mujer se le ha enseñado que es mejor estar triste que enojada, sabes, que las chicas se ven terribles cuando gritan, que pierden glamour cuando lo hacen y quién sabe cuántos prejuicios más. La verdad es que es sano enojarse si eso es lo que tienes dentro, es lo que es, date chance de expresar la rabia, nada pasará. A los hombres, por su parte, se les enseña a no llorar, porque eso no es de hombres y porque es sinónimo de ser débil. La verdad es que llorar te hará bien si es lo que deseas, que no te importe lo que digan los demás, haz lo que tu cuerpo y tu alma te piden, te sentirás mejor.
Hay un viejo dicho “un clavo saca otro clavo”, el cual indica que lo mejor es buscarte otra pareja rápidamente, pues a veces se quedan los dos clavos adentro. Por ahora, es mejor centrarte en tí mism@, porque buscarte a otro hombre o mujer para no sentirte sol@, sólo distraerá tu dolor, pero no solucionará lo que sientes por la ruptura, no lo hará de manera definitiva. Además ahora requieres de organizar tu existencia, colocar lo que eres en su justo lugar y reconstruirlo o más bien construirlo de una buena vez. Te explico.
La mayoría de las relaciones de pareja son relaciones que se dan entre cuatro “fantasías”: 1) lo que tú piensas sobre tu pareja y deseas que él o ella sea; 2) lo que tu pareja piensa sobre tí y desea que tú seas; 3) lo que tú piensas que eres; y 4) lo que tu pareja piensa que es. En este rollo de puritas máscaras del ego, estarás de acuerdo que es imposible que exista el amor. Para empezar, el amor genuino es tan raro, generalmente pensamos que amamos a alguien y no es así. Ni siquiera somos capaces de vernos a nosotros mismos y ser lo que somos, mientras estemos así: tan ciegos.
Las emociones negativas son temporales, vienen y van como todo en la vida, no hay nada de tí (de tu ser más profundo) que esté en peligro por sentirte triste o enojad@ hoy, que tu pareja se haya ido o ya no te ame no es un GRAN problema, es sólo algo temporal. Muchas personas han pasado por rupturas de parejas y no se han muerto ni se han quedado sol@s el resto de sus vidas, incluso tú mism@ ya las has pasado y te has recuperado.
No te sirve engañarte a tí mism@, sabes, distraerte con muchas cosas (trabajar en exceso, ir de tiendas, hablar constantemente con amig@s sobre lo sucedido, etc.) y no dejar que el dolor y/o la rabia estén presentes. Finalmente, están ahí y sólo se quedarán escondidos mientras te distraes, agarrarán más tamaño y saldrán despúes, una y otra vez. Así que es mejor, aceptarlos ya ¿no?
No pasa nada si te tomas unos días para estar a solas contigo mism@, más que pensar, sólo relájate y llora, patalea, corre, enójate, lo que tengas que hacer pero drena ese dolor y míralo, mírate. La mayoría de las veces es peor lo que uno se imagina que le pasará si hace algo así a lo que realmente sucede cuando lo haces (yo lo hice y acá estoy escribiendo sobre eso).
Desde chiquit@s nos enseñan que estar enojad@s es malo pero no es así, el enojo simplemente es una emoción, no hay nada de malo en “emocionarse”, en sentir. Por tradición a la mujer se le ha enseñado que es mejor estar triste que enojada, sabes, que las chicas se ven terribles cuando gritan, que pierden glamour cuando lo hacen y quién sabe cuántos prejuicios más. La verdad es que es sano enojarse si eso es lo que tienes dentro, es lo que es, date chance de expresar la rabia, nada pasará. A los hombres, por su parte, se les enseña a no llorar, porque eso no es de hombres y porque es sinónimo de ser débil. La verdad es que llorar te hará bien si es lo que deseas, que no te importe lo que digan los demás, haz lo que tu cuerpo y tu alma te piden, te sentirás mejor.
Hay un viejo dicho “un clavo saca otro clavo”, el cual indica que lo mejor es buscarte otra pareja rápidamente, pues a veces se quedan los dos clavos adentro. Por ahora, es mejor centrarte en tí mism@, porque buscarte a otro hombre o mujer para no sentirte sol@, sólo distraerá tu dolor, pero no solucionará lo que sientes por la ruptura, no lo hará de manera definitiva. Además ahora requieres de organizar tu existencia, colocar lo que eres en su justo lugar y reconstruirlo o más bien construirlo de una buena vez. Te explico.
La mayoría de las relaciones de pareja son relaciones que se dan entre cuatro “fantasías”: 1) lo que tú piensas sobre tu pareja y deseas que él o ella sea; 2) lo que tu pareja piensa sobre tí y desea que tú seas; 3) lo que tú piensas que eres; y 4) lo que tu pareja piensa que es. En este rollo de puritas máscaras del ego, estarás de acuerdo que es imposible que exista el amor. Para empezar, el amor genuino es tan raro, generalmente pensamos que amamos a alguien y no es así. Ni siquiera somos capaces de vernos a nosotros mismos y ser lo que somos, mientras estemos así: tan ciegos.
Te recomiendo que leas mucho sobre el ego, la falsa imagen que tienes sobre ti mismo, hay mucho material en la filosofía Zen, en el Budismo y en las demás tradiciones orientales. Incluso la mayoría de las religiones y filosofías occidentales hablan sobre él, con otros conceptos, pero vienen siendo todos lo mismo. El ego es el “falso ser”, lo que como persona piensas que eres y no lo que realmente eres.
Para mí se abrió una puerta que no conocía cuando empecé a leer sobre el tema y definitivamente me siento mejor ahora, ojalá que decidas empezar ya. Encontrarás algunos libros que leí en la barra lateral de este blog en el apartado 3. Reseñas de libros y películas.
Si quieres entender qué es el ego sugiero comenzar con el libro Una Nueva Tierra de Eckhart Tolle.
Sigue leyendo sobre el mal de amores en:
Besos amorosos,
T.R.
Filed under: Emociones, Emotions, Espiritualidad, Mujeres, Spirituality, Women, mal de amores | 304 Comments
Tags: crisis amorosa, despecho, guayabo, mal de amores, ruptura de pareja
hola,
me encantó todo lo que escribiste, me pareció bastante profundo
Me gusta el tema y tengo un blog centrado en él. Siempre me ha parecido atrayente y algo misterioso el Mal de Amores.
Además, pasé por uno que me dejó patas para arribas.
Saludos!
esta muy super a ,i tambien me paso lo mismo y es duro
Gracias por tu comentario, y sí es duro, pero no mata, esa es la buena noticia. Me decía alguien que “la vida es todo eso que dejamos de ver, contemplar, experimentar por estar pensando en la vida”, creo que es una frase sabia. Te mando a ti, margply, y a la doctora yvonne, un abrazo grande de apoyo femenino.
Taika la que sabe que la alquimia existe
Por segunda vez aterricé aquí. Y me vuelvo a fascinar.
Pero tengo un punto para corregir:
El amor es algo más que esas cuatro fantasías. Hay algo mágico, poético, y muy humano en el amor. El amor es el mejor condimento que tiene la vida.
El amor verdadero, ese que es poético, mágico y humano… es el que se da cuando se reconocen esas cuatro fantasías como lo que son “fantasías”. Reconocerlas transforma la relación de pareja en una relación sagrada. Hablo de sagrada porque se vive desde la dimensión del Ser profundo y no del falso yo.
Y sí, el amor es mucho más que esas cuatro fantasías… claro que sí…afortunadamente para todos los humanos: es asi.
Un Abrazo
तइका रमे
En el libro Remedios para el mal de amores, por qué nos enamoramos y qué hacer para no sufrir por amor, de la Dra. Angeles Rubio, recomiendan una serie de técnicas y ejercicios para superar el mal de amores. Pero lo más interesante es como apuntas, como explica que el amor tiene una parte mágica, trascendental, y también otra humana, biológica. Desde luego, algo más que cuatro fantasias y cuatro endorfinas.
Voy a consultar este libro que dices, suena muy bien. Gracias por tu comentario, Carmela.
Sí, así es el amor tiene una parte trascendental.
Hace unos días veía a un amigo que está completamente enamorado y le decía “es que estás radiante”, realmente emitía una luz que me impresionó. Es una persona que antes de conocer a esta chica siempre vivía triste con muchos problemas y de repente zas… la conoce y ya brilla.
Estoy contenta por él y qué bueno que está enamorado….pero cuando se fue de mi casa, pensaba es que los seres humanos tenemos la capacidad de darnos ese tipo de luz a nosotros mismos… No es sano que sólo la tengamos, la luz, cuando un otro nos produzca una sensación de amor.
Si nos enamoramos de nosotras mismas entonces esa luz siempre será nuestra, no dependerá de que la otra persona esté o no…ni siquiera dependerá de si estamos enamoradas o no…!
Pensé en mi amigo… y en qué pasaría con su luz, la que ahora tiene y disfruta…si ella no estuviera… ¿volverá a ser un ser humano triste? ¿con problemas?
Creo que todo esto del mal de amores es una bendición si decides que lo sea… por qué lo digo, porque te da una oportunidad para profundizar en tí misma. Estas cosas que les he dicho creo que nunca hubieran llegado a mí ni a mi mente ni a lo que soy si no estuviera ahora pasando una ruptura amorosa… una vez más. Cada ruptura me ha dejado un aprendizaje profundo bien profundo sobre mí, sobre las relaciones en sí, sobre la vida y eso…vale la pena vivirlo siempre vale la pena.
Cariños,
तइका रमे
hola estoy leyendo todo con mucho interés pq estoy en esa etapa de angustia y de sentir q te han arrancado algo de ti misma cuando la persona q sigues amando ya no te ama, y no entiendes como si tu sigues amandola el o ella ya no. En fin espero encontrar la respuesta y poder ser otra vez yo misma .
un beso
Marismas
Espero que te ayuden mis escritos, lee mucho, mucho. Ojalá pudieras leer el libro de Alberoni que recomiendo, está buenísimo y te ayudará un montón. Todas hemos pasado por esa etapa y te aseguro que saldrás de ella.
Te mando un abrazo solidario y amoroso.
तइका रमे
hola
personas como tu hacen que uno se sienta mejor buscare mas información como lo recomiendas ya que con esta persona tengo una hija de de dos años y pues es mucho mas dificil aceptar la realidad.
gracias por conpartir tu experiensia.
Luddivia, muchas gracias, es hermoso hacer sentir bien a otras personas. Me alegra que mis experiencias ayuden porque las experiencias de los demás también me ayudan a mí.
Te recomiendo mucho el libro de Tolle, La Nueva Tierra, al que hago referencia en una de mis entradas. Trae dentro muchas recomendaciones para los que tienen hijos, específicamente habla de cómo enseñarles a centrarse en el Ser y no en el hacer y el tener. Entiendo lo que dices, yo también tengo un hijo y pasé por una ruptura de pareja con su padre.
Este libro me gustó mucho y llamó mi atención sobre cómo mejorar la relación que tengo con mi hijo y con su padre. Traemos a nuestros hijos al mundo pero no son nuestros y la clave es soltar el rol de madre o de padre, soltarlo, para que entre nosotros y nuestros hijos pueda realmente existir una relación de amor y no de dominación o de manejo del poder que tanto le gusta al Ego humano.
El tema de los hijos e hijas creo que es muy importante, porque crecerán y serán adultos con relaciones de pareja también, es un buen momento para dejarles herramientas muy útiles para vivir el amor sanamente. Esto nos permitirá terminar con la cadena de relaciones patológicas que a veces perpetuamos cuando al crecer volvemos a repetir el esquema de la relación de pareja que vimos entre nuestros progenitores.
Tu hija estará mejor y más feliz, si tú estás mejor y más feliz. Luego de muchos años de ser madre entendí que lo mejor que podía darle a mi hijo era ser feliz yo, pero de verdad, sabes, cuando uno está feliz y más presente los demás -incluyendo los niños- lo notan, aprenden de eso y se llenan de la energía de paz que emanas.
No se puede renunciar a la felicidad personal para favorecer a ninguna otra persona (eso es también ego, sabes, pensar que la felicidad de los demás depende de uno). Cuando una renuncia a su felicidad siendo madre sólo les enseña a los hijos a hacer lo mismo, ser personas que ponen su felicidad en segundo, tercero o cuarto lugar. Esa es mi experiencia y me ha llevado y aún me lleva a ver hacia dentro de mi en cada segundo.
Te mando un abrazo y me alegra que las personas que también son madres y padres busquen estar más tranquilas, madurar y ser más felices. Así los niños y las niñas, la generación que viene, serán personas más conscientes, más hoy, más ahora: más humanas.
La Nueva Tierra se está creando diariamente porque hay más hombres y mujeres ocupándose de estar conscientes y felices todos los días.
¡Bravo Luddivia!
तइका रमे
Pues no me sentía cómodo leyendo este artículo porque está dirigido a mujeres, pero sólo tuve que cambiar las a’s por o’s. El problema que se discute se adapta perfectamente a lo que estoy pasando ahora y estoy empecé a investigar en el Internet sobre el ego, si tiene algún artículo interesante de esto último ¿seria tan amable de compartírnoslo?
Hola Oscar, es un placer recibir hombres en mi blog. Efectivamente comenté en otro apartado porque lo de las a’s, resulta que le escribo más bien al lado femenino de todos los seres humanos. ¡Qué bueno que seguiste leyendo!
El problema es realmente semántico no han inventado en el castellano una forma que corresponda al ser humano como tal y no a sólo hombres o mujeres. Si lo escribo con o’s parece que sólo hablo de los hombres y si con a’s a las mujeres, en fin, lo bueno es que te sirvió… cierto. Eso me complace.
Lo mejor que me he leído sobre el Ego está en el libro que recomiendo de E. Tolle en otro post. Tiene dos libros, el que cito y otro que se llama “El Poder del Ahora”. El que cito explica mejor cómo funciona el Ego humano, pero el otro, tiene transcritas las preguntas que le hicieron las personas que asistieron a una de sus charlas. Como son preguntas que uno siempre se termina haciendo cuando empieza a urgar en estos temas, está todo muy claro allí por dónde van las respuestas según Tolle, y eso ilustra y ayuda a entender mejor su propuesta.
Si quieres leer sobre el Ego esos son los libros de cabecera, Oscar.
Con mucho cariño y esperando que regreses a mi blog
तइका रमे
HAY TANTAS COSAS QUE HACEN QUE EXTRAÑES A ESE SER CON EL CUAL COMPARTISTE TANTAS COSAS, PERO SABEES QUE ES LO PEOR QUE NO TE DAS A LA IDEA DE ACOSTUMBRARTE A OTRA PERSONA ESPERO PODER ALGUN DIA SER FELIZ Y ENCONTRAR ESE SER QUE ME HAGA FELIZ
CHAO
Mónica, querida, entiendo lo que dices, extrañar es bonito siempre que te traiga recuerdos hermosos que te revitalicen en tu presente. Si visitas el pasado y eso te lastima, es porque tu presente continúa invisible. Estás pasando por una etapa dificil, pero no te aferres a los recuerdos, trata de no hacerlo.
Busca tu felicidad hoy, ni siquiera tienes que buscarla en el sentido literal de la palabra, ya la tienes, sólo que tus pensamientos te hacen creer que no está. Eso es lo bueno de revisar las creencias. Ahora que estás con mal de amores, es una etapa ideal para reencontrarte contigo misma, aprovéchala. Nadie te hará feliz, no coloques tu felicidad en un otro, en lo que haga o no un otro.
He pasado por lo que describes y leer mucho me ha ayudado, me complace que mi blog te reconforte, eso espero. Ve paso por paso, el desamor tiene sus fases, pasará. Más que leer me ha servido recordarme a diario que sigo VIVA para mí misma.
Te aseguro que si tú estás mejor, llegará a tí la persona idónea en el momento adecuado.
Un abrazo de los que abrazan por dentro
तइका रमे
Hola Taikarame,
Mi des-amor es un poco más complicado que el habitual es un ni contigo ni sin ti que ya pasa el año así y estoy derrotada, hundida y marchita, ya no se como afrontar esta situación que va a acabar con mi razón. Me explico. Tras una relación de 10 años (Única pareja) al final decidí que ya estaba bien. El me ha hecho cosas imperdonables y su máxima infidelidad se le fue de las manos degenerando la situación en un drama increible continuo durante mucho tiempo. Aunque yo seguí con él (siempre le apoyé). Estaba bloqueada y no entiendo muy bien mi reacción. Después de todo lo luchado él no daba el paso final hacia mi y decidí abandonarlo y lo quería lo quería a rabiar. Ha pasado más de un año pero siempre ha habido un contacto especial e increible…, él se ha dado cuenta de lo que perdió y está desesperado no para de buscarme, llamarme y yo caigo una y otra vez, pero tengo claro que no retomaría la relación. Me encuentro en un ni contigo ni sin ti que me está matando. Es un amor tan grande tan pasional que no puedo desprenderme de él, pero me hizo tanto daño me siento tan humillada y dolida que tampoco puedo estar con él. Por favor ayuda!!!!. Crees que debería ir a psicólogo o no se que hacer me voy a volver loca y lo peor es que no consigo pasar página y me encuentro encerrada en un amargamiento, no tengo luz, no tengo alegría de la vida. ¿que hago?, ¿Cómo afrontar esto?, ¿Voy a estar siempre así?, a veces desearía ver algo o que pasase algo definitivo que terminase con todo este sin sentido.
Pilla, hola
Te digo algo que me dijo mi psicoanalista cuando yo pensé que me estaba volviendo loca y estaba desesperada. Él dijo: “los locos no se andan preguntando si son locos, no se dan cuenta porque están fuera de la realidad, así que afortunadamente te lo preguntas, es buena señal. Habitas la neurosis y no la psicosis, qué bueno, vas por buen camino”. En ese momento no entendí nada, pero leyendo mucho sobre qué significaba lo que me había dicho entendí que no era tan grave, que no me estaba volviendo loca y ahora que sé más sobre cómo funciona el ego humano… mi angustia ha bajado mucho y entendí que yo soy la que la creo. Sé que estás en una situación apremiante y te sientes muy mal, te entiendo y yo también lo he vivido, respira profundo y ten confianza en tus herramientas emocionales, no vas a estar siempre así, te lo aseguro.
Claro que te recomiendo ir a terapia, eso te ayudará a que utilizando el camino de la racionalidad (que es el que más transitamos los que sentimos que nos volvemos locos) te des cuenta que no es el fin, que todavía queda Pilla para rato. Luego adentrándote en el mundo de la espiritualidad no sólo lograrás trascender lo que tu mente te dice y te hace creer sino que te liberarás del encierro que has creado por y para tí misma. Tu pareja tiene su propio ego y está funcionando desde él, la manera de salir de la situación es concentrarte en tí misma ahora, trabaja en ti, usa tu tiempo en entenderte y en darte cariño a tí.
Un amigo a quién quiero me dijo una vez que habían diferentes tipos de conexiones entre la gente, algunos se conectaban por la mente, otros por el corazón y otros por los órganos sexuales. En ocasiones muy raras se encontraban personas que se conectaban por dos o tres puntos, pero a veces, la mayoría, no se conectan de la misma forma: no coindiciden los puntos en los que se conectan.
Cuando uno se siente conectado, muy conectado, con alguien, eso es hermoso por sí mismo, generalmente la inconsciencia viene cuando tratamos de intelectualizar (pensar) lo que sentimos y tratar de exigirle a esa conexión que sirva para algo, que llegue a un destino que nosotros sentimos afortunado (el que nosotros queremos que pase).
El amor genuino no funciona de ese modo, simplemente es porque es, pero no requiere de un final feliz o de una relación formal o cómo tú la imaginas que debe ser para continuar siendo. El amor es un destino en tiempo presente. Aunque las conexiones fuertes y profundas son excepcionales, eso no implica que esa persona tiene que quedarse contigo y ser tu pareja a juro, no se puede dar amor con condiciones ni obligar al amor a que dé frutos, ya es un fruto así como es. Creo que es la parte más difícil en la cual tu ego y el de todos nos juega malos ratos.
La cosa central está en el desapego, dejar ir, desprenderse. No sentir que alguien o algo es nuestro porque sí. El amor es un sentimiento hermoso, no es una tortura ni debe serlo, y si lo es, tu ego está participando en tus emociones y pensamientos.
Nada es tuyo, nadie es tuyo. Tú no eres de nadie. Vas a salir de esto, así que no te desesperes, respira profundo siempre que te sientas con angustia, respira y anda ya a un terapeuta que te recomiende alguien cercano (ojo eso es muy importante), que te lo recomienden. Ve ya, mañana. No estás sola, muchas personas como tú hemos pasado por eso y también superamos la situación. Estás en un buen momento para redefinirte como mujer, como pareja, como persona. Ocúpate en eso y verás que estarás mejor, lee detenidamente todo lo que consigas sobre el amor, la espiritualidad, el enamoramiento, el ego humano, baila un rato diario, respira, haz yoga.
Medita cuando tengas angustia y deja tu mente lo más en blanco que puedas, sólo recuéstate en tu cama con una buena música relajante y concéntrate en tu respiración. Si te viene algún recuerdo o pensamiento, sólo di: “ya no te necesito ahora decido estar en paz y te dejo pasar, mi mundo está bien, yo estoy bien”. Déjalo ir y así cada vez que pienses en algo.
Te mando un abrazo Pilla
Cuídate y empieza a llamar a todos los que conoces para que te recomienden un terapeuta, es una excelente opción ahora que estás angustiada. Si puedes hacer ejercicio o meditar, hazlo diario, eso también te ayudará.
तइका रमे
Hola, te agradecia en el alma que me contactaras.. en realidad estoy muriendo y necesito ayuda.
Aquí estoy Vanesa para ti, ya te envié un mail y puedes contactarme a: taikarame@gmail.com
Cariños
तइका रमे
Taikarame,
Me parece excepcionales tus palabras.
Gracias por existir
Besos
JuanPe gracias a ti y a todos los que leen mis letritas, me alienta y me ayuda a mi también. Existimos juntos cuando nos conectamos.
Besossssssss
तइका रमे
Hola, saben, yo no soy mujer, soy un chavo de 26 años al que le acaban de decir que ya no lo aman despues de casi 7 años de relación, y lo peor es que ya hasta ella tiene a alguien más en su vida. Y me duele mas saber que esta con un tipo de persona que no le beneficiará mucho, pues no es lo que ella merece, aunque claro que eso es lo q por ahora ella quiere, aunque a mi me esté matando saber q ya tiene una nueva ilusión en su vida, cuando yo sigo aqui pensando en ella y en lo mucho q la amo.
En estos momentos estoy muy mal, muy dolido y muy decepcionado, es por eso que estoy buscando ayuda.
Gracias por las palabras que han escrito aqui, de verdad me han ayudado. Espero que todo siga mejor, para todos aquellos que estan pasando por lo mismo que yo.
Guillermo agradezco tus comentarios.
Duele mucho cuando ya no te ama la persona que tú amas, te entiendo. Apesar de tu pesar, te digo que una relación amorosa sólo es feliz cuando dos personas se aman recíprocamente, así que -aunque ahora no lo notes- ella te benefició al no estar contigo sin amarte. Por otro lado, la verdad es que mientras leía tus palabras pensé “cómo sabe él que es lo que su ex le beneficiará o no”, creo que eso sólo lo puede saber ella.
El amor es un camino incierto -menos mal-, y aunque tengas muchos años de pareja, esa incertidumbre es la que sostiene la relación no las supuestas certezas. El tiempo pasa y las relaciones cambian a medida que ambos miembros de la pareja van haciendo o no haciendo por la relación y cuando se acaban ambos son responsables de la ruptura. ¿Has pensado en tu parte, tu responsabilidad?
La decepción sólo acontece cuando tienes una idea predeterminada en tu cabeza, cuando según tú, sabes como es que tiene que ser una relación. Yo me he dado cuenta conmigo misma, que muchas veces esa idea es lo que no me deja ver lo que el otro es y qué es lo que realmente quiere conmigo, ver qué cambió en ese “nosotros” que yo no ví por estar pensando en el “nosotros” que yo quería.
Todo está bien en tu mundo, ahora sólo duele, pero eso es parte de tu vivir esta situación y aprender a amar y a convivir con respeto por un otro y por ti mismo.
De nada guillermo y sé que estarás bien.
Cariños,
तइका रमे
hola yo quería un conejo porque hace 3 meses que terminé con mi novio con el que estuve una año y lo extraño y quiero volver pero él me dice que no..
estoy muy triste..
que hago???
gracias
Hola Sylvina
No entendí mucho lo del conejo, supongo es una mascota???
La verdad es que las mascotas son una bendición. Si es eso, pues consigue uno pronto te ayudará.
Claro que estás triste, la ruptura está muy reciente… cuando uno recién acaba una relación y la otra persona es la que te deja o la que no quiere volver contigo…es más fuerte aún. Lo que te puedo decir es que el despecho tiene su proceso y cuando te centras en ti misma, en lo que sientes y no en tu ex-pareja, puede ser muy bueno para ti.
¿Qué hacer?
Pues aprovecha este tiempo en escribir en un cuadernito cómo era esa relación, sé sincera, dilo todo lo malo y lo bueno de la relación, cómo te sentías, que te daba él, que no te daba, tú qué hiciste por la relación y él qué hizo, se comunicaban bien o no, tenían proyectos juntos o no, cómo era pues en todos sus aspectos. Escribe mucho y hasta que termines de escribir todo lo que paso en ese año no leas lo que escribiste, no leas nada hasta el final cuando ya no te queden hojas por escribir. Luego tómate un tiempo a solas y en un lugar tranquilo lee todoooooooo todo todito de un solo golpe pero profundamente y sin prisas, sintiendo, respira, llora, grita, saca todo lo que te haga sentir cada palabra que escribiste. Yo le llamo el ritual del exorcismo… sí, este ritual sacará una buena parte sino todo lo que sientes y te ayudará mucho a drenar y a tener la mente más clara y el corazón…
Si no te gusta escribir, consigue una grabadora y grábate y luego escucha la cinta o las cintas cuando hayas terminado, te llevará más de una cinta, procura oirlas todas hasta que termines de relatar todo ese año. Si es una grabadora digital con una buena memoria podrás grabar todo de una vez.
¿Qúe puedes leer que te ayude?
Sin duda: los libros de Francesco Alberoni sobre el amor, todo lo que consigas, léelo todo. Es muy bueno y te ayudará a entender por qué sientes que el mundo se acabó para tí, que ya no podrás ser feliz más nunca y que en él -tu ex- está concentrado todo lo que quieras de la vida. Es muy bueno y además sencillo de leer, te darás cuenta que lo que te pasa no es tan malo y que cuando se está enamorado siempre se gana… aunque la persona que es objeto de tu amor no quiera estar contigo ya.
Las personas que aman y no buscan consumar lo que sienten en un proyecto profundo de pareja… están destinados a la “petrificación”…volverse piedra por dentro…pero los que aman y buscan y toman acciones guiadas por lo que sienten siempre se transforman de una manera radical y eso que has ganado de esta relación y del amor que sientes te acompañará el resto de tus días haciéndote una persona más feliz…
…por el contrario seguir en una relación con alguien que no está en sintonia con lo que tú sientes sólo te frena, te frustra y te confunde… los enamorados simultáneos, es decir, los que se aman de igual forma e intensidad y al mismo tiempo….buscan que su amor les transfrome la vida, buscan fundirse con el otro, buscan UNA REVOLUCIÓN DE DOS como dice ALBERONI…
…si tu ex ya no siente amor asi como tú…aunque suene doloroso lo que digo… es mejor que ahora centres todas las energías que te produce el amor que sientes en ti misma….dale continuidad a la transformación que ese amor YA está haciendo en ti… aprovéchala…
Por lo pronto, sigo aquí para ti… y te mando un abrazo fuerte
तइका रमे
t agradesco pila tu consejo, voy a escribir todo aunque no tengo ganas, me gustaria que me dieras un consejo ya que no puedo voler para dejar de pensar en el, por mas que sea chica toy re mal no importa la edad sufrir por amor le puede pasar por eso quiero que aunque tenga 16 años me tomes encerio por que si pido que m eayudes es por que en verda lo necesito y no estoy para la joda….
gracias de nuevo..
besos
Sylvina, mil disculpas, no entendí que era un consejo, sino un conejo. Y cómo realmente pienso que las mascotas ayudan a las personas con sus estados anímicos por eso te dije que compraras uno, no era un chiste, era en serio. Yo tomo en serio a todas las personas que me escriben. De hecho me tomé mucho tiempo para responderte tu comentario anterior y pensar en qué podría ayudarte.
Me da gusto que te tomarás un tiempo para escribirme y efectivamente el mal de amores no tiene edad. Aunque mi intención con lo del conejo era sinceramente ayudarte, veo que tienes rabia por mi respuesta y que te lo tomaste como algo personal, como si te estuviera agrediendo y pensé uhm uhm: Sylvina necesita sacar su rabia, dirigirla.
La ira o la rabia es un sentimiento que siempre acompaña al mal de amores y hay también que sacarlo, escribe sobre eso también: ¿por qué tienes tanta rabia? Eso te ayudará a limpiarte por dentro. Hay que descargar ese enojo.
Necesitas entender las causas de tu enojo, lo mejor que puedas. La rabia es una emoción propia del ser humano, una manera de expresarse, no es algo malo o peligroso, ni tampoco algo impropio, sabes ese idea falsa de que “las chicas se ven mal cuando se enojan”. Al contrario, si tienes rabia úsala para curarte.
Cuando un ataque de rabia o una sensación de rabia no tiene expectadores generalmente se acaba más rápido, porque la persona con rabia siente erróneamente que al descargar su rabia contra otra persona conseguirá eliminarla y, por otro lado, llamar la atención…que lo ayuden, porque está desesperado.
No sé cuál es tu situación familiar, pero si tus padres están allí, podrías pedirles ayuda, creo que ir a una terapia psicológica te ayudaría mucho. La adolescencia de por sí es una época dificil, el adolescente está tratando de ubicarse en el mundo, de encontrar una identidad, de entender cómo funcionan las relaciones humanas por sí mismo. Pero… a veces no saben ni por dónde y un adulto que sea un profesional, un psicólogo por ejemplo, podría echarte la mano, orientarte. Yo fui muchos años a terapia psicológica y me ayudó y siempre la recomiendo, ojalá hubiera podido hacerlo cuando estaba adolescente…pero empecé a ir ya siendo una adulta.
El otro consejo es que no pierdas tu humor, sé que suena raro, ¡no estás para humor en estos tiempos! pero la vida es más dulce cuando no te la tomas tan en serio, nada es para siempre ni la tristeza ni la felicidad, son estados transitorios, por eso es mejor disfrutar los momentos todos, aunque disfrutar de la tristeza parezca absurdo.
Cuando permites que tu vida se llene de tristeza, pero realmente, que se llene, pasa algo muy fuerte: TOCAS FONDO. Cuando tocas fondo puedes empezar a salir para arriba, mejorar, pero primero hay que dejar que las emociones se expresen a todo lo que dan, en toda su dimensión. Si te da miedo, cosa que entiendo porque el miedo a desbordarse y a volverse loco de dolor es fuerte, puedes dejar salir tus emociones en un ambiente controlado, con ayuda de un experto, allí es donde entra también un psicólogo, la persona que te puede guiar sanando todo lo que tienes adentro.
Escribe, escribe y si puedes conseguir ayuda profesional, hazlo ya. Pide a tus padres que te apoyen en eso… que tú lo necesitas. Si no están tus padres, busca ayuda en el sector público, algún hospital público que es gratuito o clínica de orientación para adolescentes, alguno de tus maestros que sea más abierto, algún amigo o amiga mayor que tú. Debe existir algún sitio de apoyo psicológico donde estás, en tu colegio, en tu ciudad.
Por lo pronto, consigue el libro de Alberoni.
Revisa si en alguno de estos portales puedes bajar los libros de él de forma gratuita:
http://www.portalplanetasedna.com.ar/gratuitos1.htm
http://www.formarse.com.ar/libros_gratis/libros_gratis.htm
http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm
Al menos, ve a una librería y leelo por pedazos o en alguna biblioteca pública, toma nota de las partes interesantes y justo de las que te den tristeza o rabia, esas son las importantes, pero si puedes conseguir el libro mejor aún. También busca el libro “La princesa que creía en los cuentos de hadas” lo recomendé en un post anterior.
Querida te recomiendo que también busques algún sitio donde puedas trabajar como voluntaria en tus tiempos libres, por ejemplo: un sitio de ancianos abandonados, un hospital de personas que están en peligro de muerte, algún centro de niños sin familia o de bajos recursos. Cuando empecé a trabajar como voluntaria mi vida dio un giro, porque entendí que habían otras personas con problemas muy graves a quién yo podía dar felicidad dedicando algunas horas de mi semana, ellos me necesitaban y eso me dio fuerzas para seguir existiendo, para salir adelante y ver que mis problemas no eran tan graves como yo los imaginaba y que yo podía ser útil ayudando a otros. Que podía dar amor y recibirlo, porque estas personas que ayudaba me daban amor… mucho amor. Cambio mi vida porque me di cuenta que podían amarme otras personas, que yo sí era digna de recibir amor, que yo no tenía nada malo… esas ideas falsas que tenía sobre mi misma se desvanecieron rápidamente al trabajar como voluntaria. Será un regalo bonito que te des a tí misma.
Cariños y cuenta conmigo…
तइका रमे
OYE SUPER BUENO LO Q ESCRBISTE EN ESTE MOMENTO ESTOY PASANDO POR UNA DESEPCION AMOROSA TEMRINAMOS A PENAS 15 DIAS Y UN AÑO Y MEDIO DE RELACION STOY SUPER MAL , ME HA DADO SUPER DURO NO COMO NO DUERMO Y ME LA PASO LLORANDO DIA Y NOCHE
Gracias Kristina
Espero que mi página te ayude a encontrar alivio y guía en estos momentos. Ahora está súper fresca tu ruptura y los primeros tiempos son fuertes, te entiendo. Te recomiendo que, ahora que estás toda triste, leas algunos titulos que recomiendo en mi blog te ayudarán mucho, lo sé por experiencia propia, ayudan a aliviarse más rápido, a entender qué pasó.
Te mando un abrazo de esos que consuelan y te hacen saber que no estás sola…
que todo pasará… porque, sí, también esto que vives ahora pasará…
तइका रमे
hola perdona no me enoje con vos, solo me molesto un poco tu comentario y ta pense que me tratabas para la joda, la verda tengo que decirte que ese tema lo estoy superando re bien por suerte ni yo lo puedo creer, el problema que tengo ahora y que es peor, es mi mama que es depresiva y toma muchas pastillas y pasa todo el tiempo re drogada, quisiera saber si me podes dar un consejo para poder ayudarla……….
y no perdi la sonrisa y el buen humor por que es lo que me caractetisa……..
gracias y besos…..
Sylvina, qué bueno que estás mejor, me alegra… =)
Buscaré información para lo de tu mami…
y lo subo aquí.
Besos y de nada, siempre a la orden
तइका रमे
gracias………..
si por suerte lo de mi ex ya no me importa……….
me estuvo piodiendo para volver y le dije que no……………
besos y como siempre gracias
Sylvina, Felicitaciones, ya pasó…
De todas formas invierte parte de tu nueva vida en analizar lo que pasó, en sentirlo y sobre todo en ver cómo te relacionas con tus parejas. Normalmente uno empieza a revisar esos puntos cuando ya tiene pareja y es mejor saberlo antes: ¿cómo quieres ser tratada? ¿cómo quieres tratar a tu pareja? ¿qué deseas de una pareja? y ¿qué estás dispuesta a dar tú? Reflexiona sobre los límites, los tuyos.
Subí un post sobre el amor y el poder, espero te sirva de base para empezar esta labor muy personal.
Un abrazo
तइका रमे
Hola Taika bueno lo mio es una duda… Tenia 3 años con mi pareja, en nuestra relacion habian muchas discuciones y fuertes, unas por mi culpa y otras por el, el no queria terminar si no siempre queria que si yo tenia el problema me disculpara y arreglara la relacion pero no lo hacia… hace ya casi dos semanas el me llamo y me dijo que conocio a otra , y yo preferi terminarlo sin hablar con el en persona ya teniamos 1 semana sin vernos y yo sabia que pasaba algo…. bueno el caso es que le pedi que no me escribiera ni me llamara.. no lo hizo en 4 dias y ese 4 to dia en la tarde me llamo , luego al otro dia le mande un msj diciendole que no me volviera a llamar pero el me respondio y me dijo que no sabia que hacer estaba confundido y que me extrañaba, luego al otro dia me llamo en la noche llorando y diciendome que me amaba que si se podia arrepentir, me cree una posible ilusion pero el me dijo que le gustaba la chica porque era similar a el pero el me dice a mi que me ama, que me extraña que me necesita y que no aguanta las ganas de verme pero que esta confundido… yo le pedi que nos vieramos pero el me dice que lo deje pensar porque el sabe que caera en mis brazos si eso pasa… la verdad quiero verlo pero no me quiero hacer ilusiones porque creo que le gusta mucho esa chica, pero no se como aun me ama como dice, luego de eso me llama como si fueramos algo preguntandome como estoy etc… la verdad no se que hacer. yo lo amo pero ya pase un poco la etapa se dufrimiento cuando me dejo y no quiero pasarla ahora de nuevo…
Hola Briana
El amor tiene que ir acompañado de la confianza, pero la primera confianza que hay que tener para estar bien es la confianza en uno mismo. Cuando uno confia en sí mismo, cuando sabes que nada puede suceder afuera o en la cabeza o en los sentimientos de otra persona que te afecte, eso te da tranquilidad y seguridad para que tu estado de ánimo y tu ser no estén dependiendo de un otro.
No puedo decirte qué hacer porque esa es tu decisión, pero lo que sí me permito decirte es que te tomes un tiempo para pensar en tí y no en él. Ahora parece que todo depende de tu ex, tu vida depende de si él quiere o no quiere estar contigo, pero sólo es una apariencia, la verdad es que la decisión de tu vida es sólo tuya.
Tú tienes que decidir qué quieres y cómo deseas ser tratada, sobre todo que es lo que te gustaría compartir con una pareja y en qué condiciones. Establece para ti unas reglas de acción, cómo YO, BRIANA, quiero vivir el amor, antes de verlo o de no verlo, eso no importa, lo importante es que las establezca para ti y no en función de si lo ves o no lo ves, es decir, que lo hagas para ti y por ti. Cuando las tengas listas evalúa tu relación de tres años en función de esas reglas lo más objetivamente que puedas, eso hará que tengas tus pies sobre la tierra y te sientes lista, más lista para decidir, y sobre todo que traigas a tu consciencia lo que pasó o no pasó entre ustedes, el cómo viviste o sentiste todo ese tiempo con él.
Las relaciones pasan por muchos altibajos, pero además del amor hacen falta muchos otros elementos como el respeto, la sinceridad, y el querer crecer con tu pareja, un compromiso de cómo funcionar juntos, apoyarse, sentirse acompañado. Las relaciones pueden ser de muchos tipos, hay relaciones incluso de tres personas donde todas se sienten bien, lo importante no es el tipo de relación sino la forma en cómo se relacionan las personas que la conforman, lo que sienten estando juntos, si se sienten bien, llenos, satisfechos, o si estando mal y tristes desean acompañarse con el otro o los otros para mejorar las condiciones y trabajar en ello.
Muchas personas a menudo creen que cuando hay amor todo tiene que ir bien y ya… así como por arte de magia, y que si va mal es porque no hay amor, la verdad es que hay que “hacer” por la relación, trabajar en ella, dedicarle tiempo, leer sobre cómo mejorar la comunicación y aplicarse en conjunto, hacerlo, arriesgarse a ser la íntima pareja de alguien, no quedarse en los estadios habituales que tienen muchas relaciones (un simple compañero de cuarto o de sala de cine o de fiesta o como dicen en mi tierra “el peor es nada”). No digo que sea tu caso, sólo te expongo las reflexiones a las que he llegado cuando he pasado por situaciones parecidas del estira y encoge con mis parejas.
Tómate tu tiempo, nada se va a caer o perder si te tomas un tiempo para BRIANA. Desconecta todo, no contestes mails ni teléfonos ni estés disponible para nadie, hazlo un fin de semana por ejemplo, regálate eso y tu regalito inviértelo en ti, en definir: ¿YO, BRIANA, cómo quiero vivir el amor y una relación de pareja?
Cuídate mucho
तइका रमे
muchas gracias por tu respuesta, bueno hoy sali con el, fue el día mas especial que pude tener, me demostro afecto, queria tomarme de la mano, se le salieron varios amor… varios besos que negue pero a la final cesi, tanto cariño, pero el me dijo que esa chica era muy similar a mi. que le dio mucho escalofrio lo mucho que ella y yo nos parecemos.. me puse triste y derrame algunas lagrimas cuando me dijo eso, creo que hare lo que me dices y pues sabia que pasaria esto, sabia que si lo veia de nuevo no ibamos a aguantar, el me dice que esta confundido pero que me ama mucho y en varias ocasiones le dije que era ya tarde para mi, y el decia que no ( lo decia en voz baja le preguntaba y no me decia) creo que vernos hizo que se confundiera más pero yo de verdad le demostre lo mucho qe habia cambiado desde ese dia que me dejo,si escoje estar con ella pues se lo merece, creo que todos merecemos ser felices y pues algun dia llegara la mia a pesar de que aun ame mucho a esa persona con la cual comparti momentos inolvidables… igual muchas gracias por tu consejo lo tomare en cuenta.
Hola a todos. Gracias por haber escrit esto. Sentirse dolida por no ser correspondida en el amor, o por de pronto darte cuenta de ke a kien tu keires no te kiere, solo puede compararse al dolor de perder a un ser querido. Espero poder volver a sonreis pronto. Solo tengo 20 años y ya me han roto el corazon…
Hola bueno esto q te voy a contar creo q jamas lo habias leeido : tuve una relacion de 17 anos con todo los problemas y conplicaciones llamadas por telefono casi 3 veces al dia por 6 anos citas por el internet ect. yo vivo fuera del pais de origen de los dos he viajado ya dos veces este ultimo viaje descubri la VERDAD el hombre de toda mi vida me ha estado enganando por mas de 22 anos pero en serio 2anos y medio con la misma personas te imaginas como me siento lo confronte al llegar aqui a mi pais de residencia y su respuesta fue acaso no lo sabia ????? esta respuesta me derrumbo yo fui a casarme con el para poderlo traer pues esa era la unica solucion yo lo amo con toda el alma y esta situacion me esta creando malestares incontrolables estoy demasiado deprimida le entregue 17 anos de mi vida a el y han pasados 2 semanas y una llamada el es un hombre ORGULLO y AGRESIVO como una persona puede hacer esto ???????? en muchas ocasiones antes de saber la verdad yo le hablaba y le repetia miles de veces q yo no queria saber verdades ocultas sino por parte de el TODA SU VIDA SIEMPRE ME NEJO Q TUVIERA ALGO CON ALGUIEN YO ENTIENDO Q UN HOMBRE NO PUEDE ESTAR MAS DE UN TIEMPO SIN TENER SEXO PERO TANTOS ANOS YO ENGANADA ????????????????????? yo lo hubiera podido entender de q el tuviera relaciones pasajeras ( Creo) podria haberlo entendido pero siempre estuve aplastada a sus celos y desconfianza .
quiero q me ayudes dime q puedo hacer ante esto …si necesito ayuda sola no puedo salir de esta situacion .creo q me vol a enloquecer como duele!!!!!!!!
Hola Martha
Algo que quiero decirte para empezar es que NO vas a enloquecer, las personas que enloquecen ni siquiera sienten miedo de enloquecer y tampoco se dan cuenta, simplemente enloquecen y ya, sin aviso.
ESCRIBE EN UN PAPEL Y LLÉVALO A TODOS LADOS Y CUANDO TE FALTE EL AIRE O SIENTAS QUE PIERDAS LA CORDURA… SÁCALO Y LEELO -EN VOZ ALTA SI SE PUEDE O EN TU MENTE PERO LEELO- Y RESPIRA PROFUNDO, FÍJATE Y PRESTA ATENCIÓN A TU RESPIRACIÓN DURANTE LA LECTURA Y EN CADA MOMENTO QUE SIENTAS FEO Y TE DE MIEDO ENLOQUECER:
“ESTA SITUACION ES TEMPORAL, TRANSITORIA, ESTO QUE ME PASA HOY TAMBIÉN PASARÁ.”
Cuando uno está desesperado y con mucho dolor generalmente piensa eso sabes que enloquecerá, pero es sólo un pensamiento más que te debilita, ten confianza en tí, en tus herramienta emocionales, y ten la certeza de que NO enloquecerás y que ESTO QUE TE PASA AHORA también pasará.
Aprovecha este momento de crisis para tí, las relaciones a larga distancia tienes sus ventajas y desventajas, pero el tema es la decisión que tomaste cuando aceptaste esta situación de mantener una relación estando lejos y viéndose pocas veces.
La fidelidad no es algo que todos den por hecho, es un tema que hay que conversar abiertamente, por tus palabras siento que no se conversó en su momento y que ahora descubierta ESA VERDAD que dices, pues no hay otra cosa que aceptarla y decidir que deseas para ti HOY. NO ayer ni hace años, sino HOY, YA SABIENDO LO QUE SABES.
Las personas van cambiando, de hecho todo en esta vida cambia, esa es la condición de siempre de la vida en gereral, de todo lo vivo. No es recomendable amarrarse ni sentirse apegado a las cosas ni a las personas que cambian constantemente, hay un sector o una parte de ti que es fija y esa no cambia, es lo que llaman el PROPÓSITO INTERNO. Digamos que el propósito externo cambia todo el tiempo y es importante que ese propósito externo venga o provenga del interno, nazca en él.
EL SECRETO DE VIVIR TENIENDO COMO GUÍA AL PROPÓSITO INTERNO ES DISFRUTAR LO QUE HACES POR EL HECHO DE HACERLO Y NO POR SUS CONSECUENCIAS O RAZONES POSTERIORES, VIVIR EL AHORA Y EL PRESENTE DE TODO LO QUE HACES Y PIENSAS Y SIENTES. SUELTA EL PASADO Y EL FUTURO, FINALMENTE NO SON CONTROLABLES, NADA LO ES, Y NI SIQUIERA EXISTEN REALMENTE.
Este momento es ideal para revisarte sabes, para ver qué deseas de una relación de pareja, porque en las circunstancias que mencionas aparentemente las formas no estaban muy definidas, sabes, acuerdos básicos de cómo comportarse, cada qúien en una relación de pareja.
¿Qué hacer ahora?
Pensar en tí y no en él.
Preguntarte: ¿Qué es lo que te une a una persona como la describes ORGULLOSA Y VIOLENTA?
Lo que él haga o no ahora que pasó lo que cuentas, digamos que es problema de él, lo que te sugiero ahora es CENTRARTE en lo que haces AHORA tú. Las interpretaciones mentales que estás haciendo de la situación y de lo que él hace o no. Eso te servirá mucho, ABRE UN ESPACIO DE TIEMPO para ti, para dialogar contigo misma en soledad sin depender de lo que él diga o haga. Poder saber qué deseas tú, qué te entusiasma de tu vida, la tuya tuya, no la que tienes con él o tuviste.
Regálate eso.
Estar herida o no, es una decisión que es tuya, digamos que la rabia que sientes es la ofensa que contruyes a partir de ver las cosas que él hizo como un engaño. Piensa en tu parte, en cómo construiste tú también la relación con sus partes buenas y sobre todo ahora las malas. Asume tu responsabilidad en eso, tal vez así se abra una interpretación de la situación que no has tomado en cuenta.
Sólo tú puedes decidir qué hacer, pero antes de decidir, te pido que te relajes, que te des un baño, cuídate a ti misma ahora que lo necesitas (hazlo diario, cuídate un poquito, un poco más cada día) y donde quiera que estés ahora busca ayuda profesional, un psicólogo, terapeuta o alguien cercano que te ayude, pero no un familiar sino un experto en asuntos psicológicos.
Yo he ido muchos años a terapia psicológica y no vamos a terapia porque estamos “locos” sino porque queremos estar mejor, vivir mejor, amarnos a nosotros mismos, es un regalo muy personal que ampliará tu vida y tu forma de verla. La gente que le duele el estómago va al gastroenterólogo, la gente que le duele el corazón, el alma y lo que piensa de sí mismo va al psicólogo. Es una decisión de amor hacia uno mismo.
Siento por tus palabras que tal vez en la relación que tenían había alguna situación de violencia no implícita pero si emocional, psicológica???
Te pido leas los artículos que he subido al respecto y que lo hagas con amor hacia tí misma, sólo reflexiona al respecto y mira tu relación con él desde esta óptica de las relaciones de poder, de cómo afectan la relación de pareja si no están bien llevadas y acordadas.
Un libro que te recomiendo mucho AHORA es el de ECHKART TOLLE está citado en otra entrada (LA NUEVA TIERRA), así podrás dilucidar y profundizar en cómo hacemos los humanos para construir la realidad que vivimos desde EL EGO, ese yo falso que nos sirve para sacar conclusiones sobre lo que vivimos.
Te abrazo a la distancia, con un amor cercano que comprende lo que vives…
Espero ayudarte con mis palabras, sigo aquí
तइका रमे
Hola bien interesantes tus apuntes, me han servido para mitigar en algo el dolor que me ha dejado la segunda decepcion amorosa de mi vida. Soy un hombre de 40 divorciado desde los 36, despues de una relacion de 18 a`nos. La separtacion fue una experiencia dolorosa y traumatica, pero despues de tres a`nos llego a mi vida la mujer que me hizo olvidar todo ese sufrimiento y pense seria la persona con quien compartiria el resto de mi vida. Los dos vivimos en paises diferentes y procurabamos vernos cada dos meses, aparentemente todo marchaba bien, pero un mes despues de su ultima visita y cuando supuestamente ella se iba a venir a vivir conmigo, todo cambio y finalmente me dijo que ella no podia amarme como yo la amaba a ella y que era mejor cada uno seguir por separado nuestros caminos. Aunque fue una relacion de solo catorce meses llegue a amarla tanto que despues de dos meses del rompimiento y despues de cuatro meses q no he vuelto a verla estoy padeciendo muchisimo mas que la vez primera. He hablado en tres ocasiones con ella al respecto y por supuesto ella ya no quiere saber nada mas de mi. El amor, el odio, la frustacion que siento me hace mucho mas da`no cada dia y no hallo una salida, por eso recurrro a tu ayuda. Espero pronto tu respuesta. Gracias
Hola Jackfdo
Bienvenido a este mundo virtual de humanos VIVOS MUY VIVOS en búsqueda de paz.
Pensaba yo ahorita cuando te leía que más que el tema del amor lo que más me interesa como persona es el tema de LO HUMANO.
Lo humano en todas sus facetas y tránsitos es algo misterioso e infinitamente atractivo, porque cada vez que leo lo que un otro ha escrito sobre el amor y el desamor me veo en cada palabra, es un gran espejo.
Somos tan diferentes TODOS y a la vez tan iguales, buena razón tenían algunos sabios en plantear que habían ciertos asuntos que eran UNIVERSALES.
El amor, el odio y la frustración: tres de ellos, tres temas centrales.
Yo bien podría resumir esto en emociones y pensamientos que te hacen sentir bien o esos que te hacen sentir mal.
Las emociones y pensamientos son materia, son algo físico aunque parezcan etéreos sabes, a veces parecen como gases inconsistentes, sin forma, inaprensibles: que no podemos agarrarlos y sostenerlos entre nuestras manos. Algo INTERNO, UN PROCESO INTERNO de nuestro cuerpo que NOS CUESTA CREER que crea y construye hacia afuera, hacia lo externo.
Pero son MATERIA, mira eso del japonesito (Masaru Emoto) y el agua, él descubrió como un pensamiento puede modificar la estructura molecular del agua. Eso es cierto, si lo cuerpos humanos tienen 75% de agua, imagínate lo que hará en nuestro cuerpo un pensamiento como el odio o la frustración, y la maravilloso de lo que creará un sentimiento como el amor.
Leyendo tu escrito veo que has pasado por algo fuerte y lo que más TE APLAUDO es QUE ESTÁS VIVO, VIVITO, cuando ya uno ha pasado por un divorcio y está uno en los 40, las cosas se pueden percibir diferentes (veáse que digo percibir, es un asunto de percepción). El tema es que ni el divorcio ni los 40 EXISTEN realmente, es decir, no digo que no lo hayas vivido ni que no tengas esa edad, sino que SON DATOS que NO son transcedentales si deseas vivir tu presente y repensarte HOY, convivir contigo mismo AHORA. Si evalúas el presente poniéndote los lentes de “soy un hombre de 40 años con un divorcio” pues las cosas con tu chica pueden parecer como un pocotón de basura que te están echando encima. Visto así te quedas en el pasado, sólo así… viendo y comtemplando el pasado, eso que se fue y ya no está.
Hombre, si ahora es que tienes VIDA para rato, HOY puedes observarte en ese país en el que vives, en tu casa, con tus quehaceres cotidianos, percibirlos tuyos no con ella, sino tuyos tuyitos. Puedes revisar los asuntos importantes ahora. Cuando rompí mi relación comencé a revisarme sin esa relación por primera vez en serio, yo, Taika, en mí misma, Taika consigo misma. Me di cuenta que si esa persona siguiera a mi lado tal vez no hubiera yo visto tanto de mi misma como ahora. Eso lo descubre uno después, claro está, pasado el tiempo reloj-calendario y asumiendo una forma de ver la ruptura que te sirva a ti, una enriquecedora.
Ahora que está todo tan reciente sirve mucho, descansar, hacer ejercico, tener contacto con la naturaleza, leer mucho y sobre todo: respirar. Respira mucho, cuando te vengan pensamientos o emociones feitas, respira profundo y no te las tomes tan en serio a las emociones (ellas vienen de tu mente de lo que estás pensando). Digo no te tomes tan en serio a tí mismo, nada pasa, nada pasará contigo sabes allí estás vivo y sintiendo y escribiendo, TIENES UN IMPULSO DE VIDA LATIENDO DENTRO DE TI, ESE IMPULSO TE HIZO LLEGAR A ESTE BLOG.
Así seguirás, VIVO, PORQUE VIVO ESTÁS AHORA, HOY. ¿Por qué es bueno lo que te pasa?, porque sencillamente es lo que te está pasando ahora… no te está pasando otra cosa sino ésta que estás viviendo entonces: RELÁJATE Y ACEPTA.
El dolor viene por poner resistencia A LO QUE ES y si te pones a pensar bien, en qué te resuelve la situación y lo que sientes dicha resistencia, la verdad NO TE RESUELVE NADA.
La solución TIENE QUE SER CREATIVA:
La llave de la puerta que HOY te deseo que encuentres no es la de LA PUERTA DE SALIDA DE ESTA SITUACIÓN QUE TE DUELE….SINO LA DE ENTRADA HACIA TI MISMO.
GRACIAS POR TUS DOS COMENTARIOS, ESTE Y EN EL OTRO POST
ME DA GUSTO COMPARTIR CONTIGO PORQUE PERSONAS COMO TU EXISTEN CONMIGO Y PORQUE PERSONAS COMO TU Y YO HAN VIVIDO LO QUE NOSOTROS MUCHAS VECES… Y HAN SALIDO FORTALECIDOS Y MÁS VIVOS QUE ANTES…
Cariños
तइका रमे
HOLA Soy de México y ayer crei perder la noción de quien soy creo que mi crisis emocional sobrepaso los limites, te cuetno k acabo de cortar con m ex novio de dos años y medio de relacion formal ya que antes de el yo tenia un novio que era bueno conmigo solo que sus celos eran en exceso cuando conoci al que ahora es mi ex novio todo eempezo como una amistad y atraccion el me rogo porque yo dejara a m ex novio y se obsesiono conmigoo, me dijo que jamas me trataria mal ni me hablaria con groserias , y prometio casarse en cuanto yo dejara ami ex, siempre compitio con el por dinero ya que mi primer novio era niño de buena familia y con muchisimo dinero, pues aun asi me avente sabiendo que igual no tendria las mismas comodidas y le crei, FUERON DOS AÑOSSS QUE ME ESPERO por lo cual yo creia que realmente ME AMABA, pues al mes que empece a andar ya con el, comenzo a cambia como si ya superado el reto de quitarle a la niña alotro ya le llamara la atencion, pero pues yo dije ahora me quedo con el ya no puedo volver con el otro ahora me odia y asi duramos dos añs y medio de relacion en la cual , al año comenzaron a haber jaloness de pelo, el me jaloneaba yo a el mas fuerte, el me aventaba yo a el mas fuerte, lo pateaba cuando peleabamos , y era raro porque nos deciamos de todo cosas horribles , grotescas y al final terminaba yo llorando el pidiendome perdon y hacienod el amor, luego viviamos un mes de puro amor sin agresiones todo PERFECTO y al siguiente mes era igual, yo siempre por el coraje que sentia de haberme hecho cortar con mi ex, le puse los cuernos varias veces, sentia una rabia que despues de que dos añls me rogo por andar, cuando por fin fui su novia, NO ME QUERIA VER, me dejaba sola y me decia que el necesitaba estar con sus amgios, era tnta mi RABIA, qu yo me salia aescondidas porqu el comenzo a CELARME HORRIBLE, me contestaba super grosero me corrieron d emi casa por que siempre llegaba llorando y un dia me dijo que yo no tenia poder sobre el ni tenia porque cuestionarlo porque yo no era nada no era su ESPOSA, ese dia llore horrible una porque estaba lejos d emi familia y dos porque ya no aguantaba que m tratara mal y me dejara sola, pues fui con la virgen le lleve una carta pidiendole me diera las fuerzas necesarias para dejarlo y al dia siguiente , lo encuentro en un antro al cual no me quiso llevar , al verme el ahi me saca con jalones me sube al coche se pone como loco me tira la bolsa y yo vuelvo a reaccionar agresivamente le gritoneo que no lo soporto que me deje y el me tira una mordida en el cachete dice que para tranquilizarme, luego lloro yo me trato de bajar me rompe mi chaleco y me agarra de la cara, logro escaparme y llego a mi casa donde mi papap al verme va lo buca y le saca una pistola diciendole que n su vida se me vuelva a acercar la mama sale me grita me dice que yo soy una puta y yo me le voy encima a la mama , total todo fue horrible termino y llore un mes , cuando de protno conoci a un niño con dinero, dueño de antros, un niño conocidisimo, y emepce a andar con el , y cuando se entera mi ex ME BUSCAA ME RUEGA POR Q LO DEJE , k lo perdone que me ama, y yo sintiendo que lo amaba volvi, pero segui viendo a este ultimo niño un mes a escondidas porque sentia que el no tenia la culpa, mi ex me cacha y se aguanta todo con tal de que yo regresara con el, me fui de viaje a cancun con el dos semanas todo era amor, regrese y al final volvi apesar de lo sucedido aquella vez con mi papa y su mama, no nos importo y volvimos le echamos gaas y al mes, ya me habia agredido nuevamente, insultado, dejado sola, nuevamente yo empece con rabia a ponerle ls cuernos sin que el lo supiera on niñños por internet, cuando lo veia no queria besarlo, y ademas el habia estado en la carcel en usa por robar con tarjetas clonadas, un dia pense que podria ser gay porqu era constante su cambio de mi por sus amigos y un dia drogado comenzo a actuar como mujer, y un dia un amigo en una despedida de solteros se metio a su cama desnudo a dormir y resulta que este amigo iba a casarse pero se sospechaba q era gay,y yono entendia como mi ex a asus 32 dejaba que alguien asi se le metiera a su cama, ademas de uqe yo dude que lo violaran en usa en la carcel estuvo 2 meses y cada que le preguntaba por lo sucedido se agarraba a llorar, el chiste es que yo comence a sentir celos en EXCESOOOOOOOO por sus amigoss, un dia le grite gay el me dijo que estaba loca, y bueno lo dejaba y al final VOLVIAMOS diciendonos perdon ey sorry TE AMOOOOOOO no puedo vivir sin ti y haciamosel amor,, el sexo era MAGNIFICo, comence a creer q nuestra relacion era sexual, y yo seguia salindo con otros niños poru yo tnia l esperanza de llegqr a conocer a alguien extraordinario y poder dejarlo, porque no tenia fuerzas por si sola para dejarlo, pues conoci a varios y NUNCA tuve el valor de dejarlo, nuevamente un dia me corren d emi casa, me voy sola a vivir yo a mis 23 años y elme abandona no me ayuda en nada me dejaba sola los fines de semana y yo muerta del corja , un dia le digo MUERTO DE HAMBRE, nunca tuve que haber cortado a TOÑO el es millonario y lo deje por una mierda como tu, me arrepiento el me suelta un golpe en la pierna con el puño,y me aprieta muy fuerta hassta que me saca moretones, yo llorando lo abandono y la dia siguiente lo busue enojada le regrese los golpes pero frente a mi madre porque el vinio a mi casa , lo golpee el no hacia nada ya que mi mama estaba aqui, y finalmente yo derrotada tirada en el piso no me doy cuent y mi mama l deja irsee porque estaba asustada,yo intento cortarme las venas porque dije mi VIDA ESTA ACABADA el ACABO con todo mama no tengo futuro perdi a TOÑO, perdi 2 años cone ste tipo golpeandonos mutuamente , los golpes nunca llegaron a sacar sangre eran jalones y apretones y patadas , pero eran agresiones, total aviento a mi mama de corja al ver que lo dej irse yo queria seguir golpeandolo y ve como el nopodia defenderes, rompi cosas, mi mama se cayo y se golpeo cuando la avente , llego mi papa yo estaba fuera d si querin internarme decia que estaba loca, mi papa racional me abrazo me dijo hija mia estoy contigo, bueno pues yo me repuse comence a ir a terapia, fue duro pero nose ni como le hice pero sali y comence a salir con otro niño que yo no sabia era amig de el y yo lo habia conocido por internet, yo le guste era buen niño todo perfecto cuando mi ex se entera DESPUES DE LO SUCEDIDO QUE FUE HORRIBLE, ME BUSCAAAAAAAA me dice que mate su alma que esta mal que se esta muriendo sin mi, y yo dije no manches pero si paso algo horrible , entonces no soy yo la culpable que pasa nos AMAMOS y no podemos estar lejos pues me dijo DEJALOOOOO vuelve conmigo DEJALO pues lo DEJE, volvi con el y nuevamente me dejo sola, no me queria sacar nunca, yo vovlvia a decirle jodido el a mi, pero terminabamos haciendo elamor, y asi fue hasta que el se queda sin trabajo poruqe lo corren por falsificar unas firmas y yo comence a trabajr en una compañia de practicante el hace que me corren marcandole a mi jefe y diciendole groserias , me corren, luego me compran coche del año y el como q en lugar de gusto era corjae,comienzo a estudiar una segunda carrera y me dice aaa para que nunca vas a trinunfar que hueva solo pierdes tu tiempo estudiando, critica a mis amigas, jamas quizo convivir con ellas nunca, total yo enojada comienzo una relacion con un niño por internet yo era felizzz mi ex ya no me importaba aunque seguia con el , si venia lo hacia esperar conntal de chatear para esto el jamas piso mi casa mis papas LO ODIABAN Y SUS PAPAS AMI, todo era a escondidas, yo lo corto conoci al niño de internet no funiciono mi ex me dice que su papa se habia suicidado, mi mama hace una misa por el papa y al mes ME ENTERO QUE TODO ERA BROMAAAAAA, solo me lo dijo para que yo lo buscara, bueno pues yo enojada pero segui con el, volvimos a agredirnos en mas de una ocasion yo le escupia, le daba cachetadas, le rompi la camisa, y volviamoss, pero la ultima vezz, yo em fui de viaje el me dijo no tengo dinero ya mejor te dejo para que seas feliz no quiero desmadrarte tu vida, y yo le dije no no seas rajon ahora te quedas conmigo que fregon ya te quite 2 años pues trabajale HUEVON, le dije mira me voy con mam de viaje pra que no gastes en mi amor y los fineste veo y solo salimos un dia oks, me dijo bueno me fui un dia regrese y el no quiso salir ni el fin de semana iba a ser 15 de sept y me dijo vete tu con tus amigas yo no tengo dinero le dije pero amor no importa vamos por un elote en mi coche me dijo NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO DULCE NO dejame solo, bueno peus yo era un jueves y sali con una amiga a tomar una michelada le dije amor voy a salir por una michelada pero no le dije a donde al dia siguiente me pregunta a donde fuiste y le digo a un bar conocido y me dice ya no andamos yo vuelta loca de saber que no hice nada voy a sus casa lo busco y desde el coche me dice PUTAAA PUTA PUTA, y me bajo y le digo amor escuchame n hice nada y te dije que saldria porque estas enojado me suelta una cachetadaaa, y yo comienzo a llorar y le digo no es justo wey no es justo porque me golpeass que hice porque que hice para merecer esto soy buena porque me pegasss, bueno llega la policia al verme llorando y me aprieta y me dice diles que no pasa nada, les digo eso y a la vuelta me aprieta una pierna y me sca un moreton vamos a su casa me pide perdon de rodillas me dice golpeame y yo con el puño cerrado llorando le doy com 5 golpes lo pateo le escupo y le digo TE ODIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO me destrozaste mi vida tus amigos aman a asus novias y estan horribles y jodidas y tu traes a la mas hermosa la que tiene dinero la culta y la tratas com un perro envidio a las novias de tus amigoss, por todo , odio a tu mama odio a tu hermana que se caso con un rico proque yo soy mas que ella, poruqe tu hermana se embarazo y lo peso y yo voy a terminar con alguien como tu, te odio, quisiera verte paraplegico y yo burlarme de ti , deseo te mueras ,fue horribleeeeee, EL ME ALZABA LA MANO y jamas me pego me dijo perdon dulce no tengo trabajo nose porque estoy haciendo esto perdoname , ya iba a llegar su mama y le dije no no ,bueno me dijo llevate mi laptop sabes que la amo y nos vemos mas tarde para hablar yo le crei y me fui , pero pense ok otra historia anterior nos peleamos nos gritamos nos pateamos pero al rato volvemos nos amamaos y hacemos el amor, pues lo busque y jamas abrio no contesto yo me salgo en la noche con mis amigas y en los tacos lo veo con una niña yo borracha le aviento trozos de queso mis amigos me dicen ignoralo y lo molestan los guardias de mis amigos sus guardaespaldas se le quedan viendo para intimidarlo pero iban el otro amiga y la niña y dije o pues equis , no me dejan irle a gritar el se va todo temeroso pero veo como no dejaba de hablar con la niña d mi proque ella volteaba a verme eso fue mi enojo senti que me estaba criticando por eso le avente los trozos de queso
PUes bueno pasan dos dias pense me va a buscar como todos estos dos años y jamassss me buscoo jamas yo conozco a un niño el domingo en un cafe me conquisto con sus detalles y a los 5 dias ya eramos novios yo era feliz ni me acordaba de mi ex todo era amor, me valia mi ex, pero un dia llego a un antro y lo veo BESANDOSE CON LA MISMA NIÑA DE LOS TACOs, yo vuelta loca llore y llore corte con mi novio al final no lo queria y tambien era como mitomano, corte y desde entnces hasta ahora estoy OBSESIONADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA con mi ex, no dejo de pasar por su casa, de checarlo por internet su pagina en su space, para esto ahora hile todo y el y esta niña se veian desde antes, elme estuvo PONIENDO LOS CUERNOS por eso me solto la cachetada era demasiada presion para el no poder andar con ella por eso la ulitma semana no queria ni salir a la tienda y nos vieran juntos, mi ex novio es my ambisioso y siempre quiso o siempre a andado con niñas guapas , frsas ycon dinero,pues esta niña es la hija de un exgobernador y esta guapa, aunque se ve que es media cabrona,porque a todos sus ex les ha hecho fregaderas, pues el me ponia los cuernos y buscaba algo para dejarme, no se si el se entero que yo tuve novio a los 5 dias, igual si pero bueno, era raro el se besabacon esta niña pero siento que n andaban yo aparti de que corte JAMAAAAAAAAAAAAAAS LO JUROPOR MI VIDA JAMASSSSSSSSSSS LO BUSQUE AUN QUE ME DOLIA LLORABA NO LO BUSQUE LO BORRE DE MSN, JAMS LE LLAME , NUNCAA Y AHORA LA NIÑA ME MOLESTA MANDANDOME FOTOS CON EL , LO QUE ME HACE PENSAR QUE COMO ES DE MENTIROSO LE DICE A LANIÑA QUE LO BUSCO SINO NO ENTIENDO PROQUE ELLA ESTA HACIENDO ESTO, O SON CELOS DE ELLA Y PORQUE O QUE PASAAAAAAAAA??????? SI YO SOLO SUFRO EN SILENCIO, ESTOY MAL MUY MAL ESTOY OBSESIONADA SLOL ME CONECTO PARA VER EL ESPACIO DE EL Y VER QUE FOTOS TIENE , PASO POR SU CASA EN OTRO COCHE AGACHADA, Y LO PEOR SE QUE NO ESRA BUEN NIÑO UN NIÑO Q A SUS 32 NO TENIA PATRIMONIO ME GOLPEABA SE DROGABA ESTUVO EN LA CARCEL, PERO ES MI EGOOO DE MUJERO COMO LO PELO ESTA NIÑAA UNA HIJA DE UN EX GOBERNADOR Y A AL VEZ DIGO NO PUEDE SER EL Y YO INTENTAMOS TEER UN BEBE PERO NUNCA PUDIMOS, EL SIEMPRE ME HIZO DEJAR A TODOSSSSSSSS Y YO ESTA VEZ QUE LO VEO CON ALGUIEN NO NO NO, LO DEJE LIBRE ME HICE A UN LADO , PORQUE EL SI VIO QUE AHI ESTUVE AGUANTANDO SUS POBREZAS COMO DE UN DIA PARA OTRO ME ABANDONO COMO=, SI UNA SEMANA ANTES ME DECIA TE AMO DULCE YJAMAS VOY A PODER VIVIR SIN TI, SERA QUE ESTA ENAMORADO DE ELLA, SERA QUE SOLO BUSCA SU DINERO, AHORA EL ME DIJO QUE NO TENIA DINERO Y SE LA VIVE EN RESTAURANTES, BARES , ANTROS Y SALE CON ELLA Y SUS AMIGASSSS A ELLA SI LE DA ELLUGAR , QUE PASA????????????, PORQUE A MI NO, YA SE OLVIDO DE MI SEXUALMETNE ERA DEMASIADO LO QUE NOS UNIA, Y SE QUE EN EL FONDO A PESAR DE TODO SI ME AMABA DEMASIADO QUE PASSAAA, LO ODIO PEOR DIGO NO LO AMO,PERO DIGO OK LE PERDONARIA, YO SY UNA NIÑA QUE MI FAMILIA ME AMA, TENGO TODO MATERIALMENTE, AMIGAS,MUCHOS PRTENDIENTES HE VIAJEADO SE QUE LO TENGO TODO PARA SER FELIZ PORUQE QUIERO REGREASR CON EL PORQUE ME DULEE ESTO PORQUE ME MATAAA, TODO MUNDO ME DICE TE HIZO UN FAVOR LA NIÑAA, QUE SE LA HAGA PENDEJA A ELLA, SE VA A OBSESIONAR IGUAL CON ELLA YA JAMS LA VA A DEJAR IR ES MAS LA VA A EMBARZAR CON TAL DE CASARSE EL SIENTE QUE YA ENCAJO EN LA SOCIEDAD ESTA FELIZ DE ANDAR CON ELLA Y TU LE VALES Y YO DIGO SERA ASI?, QUE PASA ME ESTA DOLIENDO AYER NO ME MOVI MAS QUE PARA IR AL BAÑOD E LA COMPUTADORA POR TRATAR DE SACAR INFORMACION TENGO MIEDO, TENGO MUCHO MIEDO DE JAMS ENAMORARME, TENGO MIEDO DE QUE LA EMBARACE PORQUE ESO LO HE SOÑADO MUCHAS VECES, SUEÑO QUE LE ME DICE DEJANOS EN PAZ, YO NO LO HE BUSCADO Y LO ENCONTRE EN UNA TIENEDA LA SEMANA PASADA NOSE QU PASO PERO ME DETUVE NO LE HABLE Y PASE DE LARGO ME SUBI A MI COCHE , EL N SABE QUE SUFRO SE QUE ON CREYO CUANDO VIO QUE HICE ESO PROUQE SOY MUY IMPULSIVA EL PENSARA QUE YA LO OLVIDE, Y PORQUE ESTA PASANDO ESTO Y PORQUE LA VIEJA ME MANDA REQUEST A SU FACEBOOK PARA QUE YO VEA SUS FOTOS CON EL, SI NO LO HE BUSCADO QUE PASAAAAAAAA QUE DEBO HACER TENGO MIEDOO SE QUE MI FAMILIA SUFRE AHORA DIGANME EL VA A CAMBIAR??????????’ YO FUI LA CULPABLE SE QUE TENOG CULPA SE QUE ESTUVO MAL SALIR CON OTROS Y EL JAMAAAAAAAAAAAAAAS SE ENTERO JAMAS SOLO DE MI EX DE UNO PERO DE AHI EN FUERA NO SE ENTERO DE LOS DEMAS NUNCA, SE QUE NO ME DEJO POR ESO, FERON LAS AGRESIONES? Y A ELLA TAMBIEN LA VA A LASTIMAR, FUI A HABLAR CON SUS EX TODAS HABLAN MAL DE EL Y DOS ME DIJERON QUE IGUAL LAS JALONEEO PERO NOSE IGUAL TODAS TENEMOS EL AUTOESTIMA BAJO, PERO LA DE AHORA PORQUE LO PELO SABIENDO TODO ESTO DE EL, ACASO ESTA IGUAL QEU NOSOTRAS?, DIME EL ME EXTRAÑARA, NO RECORDARA EL VIAJEA A CANCUN TIENE COMO 100 FOTOS MIAS EN SU COMPUTADORA, YO VIVIA CASI CON EL ME QUEDABA A DORMIR AHI ME BAÑABA YA OLVIDO ESOO, YO LE GUSTABA FISICAMENTE Y SEXUALMENTE MUCHOOO YO ERA TIERNA Y BOBA Y ADEMAS LE DIJE QUE ECONOMICAMENTE TODO LO MIO ERA DE EL, NOSE QUE PASA NOSEE PORUQE ME DEJO NOSE SI SEA PORUQE ESTA NÑA TENGA MAS STATUS SOCIAL Y MAS DINERO , PERO EL SIEMRPE ME DIJO QUE ESO NO LE IMPORTABA O SERA PORQUE SE ENTERO QUE TUVE NOVIO, AHORA YA CORTE Y SE QUE EL LO SABE Y EL ESTA FELIZZZZZZZZZZ SE EXHIBE EN DONDE PUEDEE DIME QUE SIENTE EL, LA PSICOLOGA Y EL PSICOLOGO ME DIJERON EL ES UN SER ANITSOCIAL, ESTA LOCO, Y YO CREO QUE SI PORQUE SIEMPRE QUE PASABA ALGO HORRIBLE YO DECIA AAA CMO ME PUEDE BUSCAR ES PARA QUE ME ODIE, Y NO NO Y YO POR PRIEMRA VEZ LO VEO CON ALGUIEN Y YO SI CUERDAMETE ME HICE A UN LADO NO QUISE COMPETIR NI VIVIR UN TRIANGULO AMOROSO PROQUE ME RECUERDA CUANDO EL LO HACIA Y VEIA QUE ERA HORRIBLE EL SUFRIMIENTO DIME QUE PASA??????? Y PORQ SIENTO QUE MUEROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ME SEINTO VACIA SIENTO QUE APESAR DE MI BELLEZA JAMAS NADIE ME VA A PELARR QUE DEBO HACER ,AYUDAME A DECIFRAR MIS INTERROGATORIAS ESTOY MAL DE VDD ESTOY MALNO ME DEJES SOLA , POR FAVOR ESTOY TRATNAOD E HABLAR CON DIOS PEOR NO ME BASTA NECESITO SABER EL PROTUQE A TODO O EN PARTE UN RESPUESTA UNA ORIENTACION EL PORQUE A TODO ESTO EL SI ME AMA Y SI ME IRA A BUSCAR DESPUESO YA ES DEFINITIVO AYUDAMEEEEEEEEEEE
Hola: Muchas gracias por tener esta página. Estoy pasando por lo que nunca pense que pasaría, conocí a mi ex cuando tenía 23 años, el tenía 40 entoces (17 más que yo). Lo amaba más que a mi vida, tenemos una bebe de 1 año, duramos 5 años juntos en una relación en la que discutíamos seguido porque constantemente llegaba en las madrugada y cuando yo le decía que esto no era una familia y que me iría, me pedía que no y prometía que ya no tomaría ni sucedería, siempre lo “arreglabamos”. Yo en verdad me enojaba o preocupaba y le llamaba varias veces para saber por que no llegaba. Hace un mes descubrí que apenas habia conocido a una tipa divorciada, con 3 hijas, que tiene según cancer y ella misma me dijo que el planeaba dejarme por ella y que solo estaba conmigo por la niña porque tenía miedo que se la quitara. No pueden imaginar el dolor tan profundo que siento, el lo nego pero después asumió que era verdad. Además yo misma vi correos en los que ella le escribía constantemente para decirle que solo ella y Dios podían arreglar su vida y que no tenía que estar triste si terminaba conmigo, que yo era mala -solo Dios sabe que le conto el de mi- Creo mi mayor pecado fue amarlo tanto, aguantar tanto, pedirle que me dedicara tiempo a mi y a la bebe. El se enfureció cuando supo que yo había hablado con esta señora, me gritó e insultó horrible por meterme en su vida y dañar con mi llamada a esta señora yo que pensaba que viviendo 5 años juntos y una hija y escuchando de su parte que me amaba teníamos juntos una vida. Además la más dañada fui yo!! La engañada fui yo porque su nueva novia sabía de mi y nuestra bebe!! Estoy muy desilusionada de todo, no me puedo olvidar de esto, no puedo creer que me abandone con nuestra hija por alguien como ella. Me siento muy sola porque el era muy posesivo y por estar con el me aislé de mi familia y amigos. Pero el no se la pensaba para irse solo cuando quería y yo todo aguantaba pensando que dandole libertad estaría contento,,, siempre pensaba en el más que en mi… Siento coraje conmigo por haberme dejado manipualar, por haberle creido y confiado en el. Siempre lo apoye. En mi trabajo no me concentro, con mi hija no me puedo mostrar feliz, leo y leo como superar el problema y cuando creo que ya voy por buen camino, al siguiente día me siento como si me hubiera atropellado un tren…. Llevo ya varias semanas ásí. A veces creo que sería mejor no existir y buque ayuda con psicolcogos, acercandome un poco más a Dios pero creo que esta relación me enfermó y me siento desesperada por mi y por mi bebe. El no se ha mudado pero no me habla, yo quise platicar para arreglar el problema, quería entender qué había pasado, incluso le dije que respetaba su decisión de terminar pero que nos trataramos cordialmente por la niña a quien jamas alejaría de su padre, se niega a hablar rotundamente, se encierra y ya esta supuestamente buscando depa para irse (el depa es mio) el tiene mucho más dinero que yo y espero que se vaya ya en unos días, viaja mucho y en esos viajes la ve a ella. Yo no le pido nada ahora, le dije que me rendía a seguir lunchando por el -después de escribirle dos cartas en las que le decía que lo amaba y lo pensara bien-, que se fuera y yo iba a buscar mi felicidad sola o con alguien mas aunque internamente me desgarro. Cuando esta en casa solo le habla a la bebe y a la nana y le dice a la bebe que el la ama y que yo estoy loca. Le pedi que se fuera pero cuando estoy juto a el me paralizo, creo que me da miedo y al mismo tiempo que lo necesito para todo…. Es como una droga que se me hace mal pero que creo que necesito para existir… Además me siento humillada porque cualaquier mujer lo odiaría, pero yo no puedo…ayuda por favor,
hoy en la mañana mi pareja y yo nos separamos es demasiado duro para mi yo lo quiero demasiado ya teniamos 6 años juntos y siento que no podre olvidarlo necesito ayuda no se que hacer estoy muy deprimida y quiero morir ya ni lagrimas me quedan… dios ayudeme asuperarlo…!!!
necesito ayuda,m siento frustada x una persona q nunca reconoce sus errores,toda la culpa d todo m la echa a mi,m siento vacia.ojala cambiara,y pudieramos ser felices.
Hola Dulce
La felicidad es un estado hermoso cuando se da en episodios breves y concisos que es como la viven la mayoría de las personas, pero hay otra FELICIDAD con mayúsculas que es eterna, que siempre te acompaña cuando estás bien contigo misma, cuando te sientes a gusto con ser Dulce, cuando comprendes que tú eres muchas más facetas que sólo una relación de pareja. Cuando sabes que eres mucho más, que tienes más que dar, que hacer, que sentir, que dar, que SER… la vida se vuelve más amplia, y una pareja que sea amorosa te acompañaría DESDE EL AMOR en tu proceso de vivir la vida, de experimentar, de ser DULCE.
Las relaciones de pareja tienen una gran cualidad son UN ENORME ESPEJO que te devuelve una imagen de tí misma, por eso “el amor” suele doler un poco, a veces mucho, otras de manera desgarradora. Fíjate que hablo del amor y lo pongo entre comillas porque cuando el amor es EL AMOR, ese verdadero amor, igual te ves reflejado en el otro pero puedes conversar con tu pareja, entenderte, ayudarte a ser mejor persona pero desde el respeto, el amor por el otro y por ti mismo, es un acompañarse en el crecimiento de la relación y de cada persona, del cuidar y madurar el mundo emocional y espiritual de cada uno.
EL AMOR no tiene porque ser sufrimiento y violencia, cuando AMAS a alguien con el corazón no lo dañas, cuando lo AMAS REALMENTE hay entendimiento, respeto… y si ese alguien te ama de igual forma, tampoco te daña, ni te maltrata, ni te humilla, hace todo lo posible por cuidarte y aprender a cuidarte, y eso es sólo posible cuando ese otro, tu pareja, se cuida a sí mismo con Amor.
En EL AMOR no hay maltratos físicos, ni agresiones verbales, ni escupidas, ni patadas ni insultos. No quiero decir que siempre estarán de acuerdo y se entenderán en todo, no es eso, no hay relación de pareja ni siquiera relaciones humanas SIN NEGOCIACIÓN. La diferencia es que cuando el terreno donde se negocia es AMOROSO se buscan acuerdos comunes para vivir y experimentar la vida, y esos acuerdos son propiamente un terreno de amor y respeto compartido.
Estas cosas te las digo para que observes tu relación, obsérvala toda, no sólo los momentos en que hacen el amor rico y así, sino la relación toda, la forma en que se comunican, se apoyan mutuamente y demás. O las veces en que no se apoyan, ni se comunican y se maltratan. Observa todo muy detalladamente y respira, tú estás por encima de todas esas cosas que cambian constantemente, sólo necesitas saber que es así, SABERLO. TÚ ERES MÁS IMPORTANTE.
Nada puede dañarte si tú no lo permites, si no quieres que pase, el tema es que a veces en la inconciencia en que vivimos buscamos dañarnos a través de un otro, por esta razón generalmente repetimos los auto-daños una y otra vez. El reflejo de esa persona, eso que no te gusta de él, todo tiene que ver contigo misma y está bien que vayas a terapia, haces bien y te recomiendo que no dejes de ir, al contrario trata de ir más, para que drenes toda esa angustia y miedo que tienes en un lugar sano y con una persona que -al no ser de tu familia- te va a orientar y ayudar mejor.
La familia es un apoyo muy grande y valioso pero a veces al estar tan cerca de ti y al no tener las herramientas emocionales suficientes generalmente no le atinan, te ayudan pero desde lo que pueden y saben hacer. A veces quieren ayudar pero no saben cómo.
Trata de escribir todo, escribe mucho para que drenes eso que traes, te toca pasar por momentos contigo misma, con DULCE. Permítete parar un momento en tu vida, descansar, darte un break. Dedícate sólo a ti, sin parejas, sin salir de antros, sin citas internáuticas, sin sexo, sólo está contigo misma y busca un espacio donde haya naturaleza. Llora, grita, grita muy duro y deja salir la rabia que tienes en un sitio pacífico, respira, y cuando hayas dejado de gritar, llora, luego escucha la naturaleza.
La naturaleza es una gran maestra espiritual, una guía. Has pasado por muchas emociones y situaciones fuertes, tú las has construido, así que también puedes DESconstruirlas, volver tu vida un lugar pacífico para estar, para crecer, para vivir, para SER.
Quiero que sepas que puedes vivir de otra forma, vivir una situación violenta es una elección que hacemos. Cuando estás adentro de la violencia parece que hay algo ajeno que decide por ti, pero realmente tú estás diciendo vivir así. La vida no trae un manual sabes y aprender a estar en paz lleva su tiempo. La terapia es una muy buena ayuda, la yoga, el tai chi, la meditación, son espacios que te conectan contigo misma. Necesitas recuperarte a tí misma.
La violencia en la que estás es un síntoma de algo más grande que tienes que quitarle capas, tratar de entenderte, ver qué es lo que te mueve y te hace sentir atraida por alguien que te agrede, te insulta y te trata mal, al igual que porque tienes la necesidad de agredirlo, maltratarlo, pegarle y todo eso. No es un asunto de voluntad darling, sabes, no es que hoy dices ya no quiero vivir así y mañana sales de eso, es algo más complejo, tiene su proceso y requiere que trabajes en tí, pero TE ASEGURO QUE TÚ PUEDES, NO ES IMPOSIBLE.
LA ADICCION A LAS SITUACIONES Y A LAS RELACIONES VIOLENTAS SE PUEDE SANAR, sólo necesitas ayuda, ir y conversar con personas capacitadas para ayudarte. Pide ayuda, dile a tu terapeuta cómo te sientes, aprovecha que tienes un psicólogo y vuelca en tu espacio terapéutico todo lo que te angustia, a medida que vayas conversando, hablando, poniendo en palabras como te sientes, te sentirás mejor.
Me da gusto que me hayas contado todo esto porque al contarlo lo sacas de ti, te felicito, porque mucha gente se siente igual y se lo traga, es mejor cuando sale.
Date un tiempo, un espacio para estar sola, NADA MALO TE PASARÁ. Puedes estar sin pareja un tiempo, sabes, dedícate un tiempo de tu vida a tí. Cuando pasamos de una relación a otra sin haber procesado bien lo que pasó, sin drenar, sin hacer el duelo, sin enfrentar los fantasmas personales (son esas cosas que te duelen, que te hacen sentir culpable, que te dan miedo) a veces sólo arrastramos el problema, es como si lo llevaramos a todas partes en una mochila colgando en la espalda. Haz ejercicio eso ayuda porque también drenas.
El dinero, el estatus y todas esas cosas materiales que nombras no son tan importantes ahora, lo MÁS URGENTE es que te salves, que te recuperes a tí misma, que te LIBERES de la cárcel donde te metiste y decidiste vivir. Cuando asumes la responsabilidad de la vida que tienes y que construiste, de la relación de pareja que construiste con este chavo, eso te da FUERZAS, FUERZAS PARA PODER, PARA ATREVERTE, para transformarte, DUELE MUCHO RESPONSABILIZARSE, PERO SANA, SANA MUCHO.
Te invito a visitar un parque bonito, un bosque, te invito a llorar, a gritar fuerte en ese bosque y dejar que toda la rabia salga. Te invito a que no abandones tu terapia, ve, ve de nuevo, sigue yendo, es muy importante que aunque te sientas fatal vayas a tu terapia. Te confieso que yo llegué a ir a terapia en pijama y con lagañas en los ojos, pero no dejé de ir ni siquiera en los peores momentos de mi proceso.
Dibuja la rabia, dibuja la ira, la frustración, dibújalas en un papel, usa todos los colores que te signifiquen y recuerden cada emoción negativa que sientes y cuando hayas terminado, quema el papel, siente que mientras se quema vas eliminando esas emociones de tu alma, de tu corazón.
Algunos hombres con los cuales una se relaciona sirven de grandes maestros, depende de ti, de cómo lo interpretes, cómo percibas y quieras vivir lo que te pasa. Cuando estás precibiendo e interpretando lo que vives desde el amor por tí misma, sabes que todo pasa por algo y que esos personajes, a los que llamo LOS GRANDES TIRANOS generalmente sirven para acercarte a ti misma, para MADURAR, para conocerte mejor. En el camino a lo mejor descubres que tú también te habías vuelto tirana contigo misma, suele pasar. NO te culpes, date amor.
Aprovecha esta situación con tu chavo para acercarte a ti, a DULCE, para saber quién eres realmente.
Espero que mis palabras te abracen desde la web, porque he escrito con amor, porque he pasado cosas similares y he sobrevivido, por eso sé que saldrás de esto y estarás bien. Por todo lo que dices se nota que eres una persona fuerte, sólo que toda esa fuerza la has dirigido hacia el camino de la rabia, del coraje que sientes hacia ti misma, usa esa misma fuerza para abrazarte con AMOR.
Con toda esa pasión que te caracteriza por la forma como escribes, con esa PASIÓN VETE A TLALPAN, A CHAPULTEPEC, AL AJUSCO Y RESPIRA LA PAZ DEL BOSQUE. Querida, estoy segura que eres DULCE como tu nombre. Sólo procura ser DULCE CON DULCE: CONTIGO MISMA. NO SEAS TAN DURA CONTIGO MISMA, DATE CHANCE SI.
Cuídate
तइका रमे
Hola May
Creo que el tema básico de tu conflicto es que tu pareja tiene un problema con las bebidas alcohólicas y estás viviendo una de esas situaciones que la gente que trabaja con familiares y parejas de personas que toman llaman: relaciones de co-dependencia. Te invito a leer sobre eso, porque es muy importante que profundices en el tipo de relación que se crea cuando alguien toma y el otro es co-dependiente. La infidelidad es ahora una capa secundaria del conflicto, quizás te parezca lo más doloroso ahora en este instante, pero si vas más a profundidad quizás veas que los problemas que tienen son de fondo, están en la estructura misma de su relación de pareja y más allá, más profundo, en la forma en que cada uno de ustedes se relaciona consigo mismo.
Te invito a leer el nuevo texto que subí sobre la dependencia emocional, lo estoy haciendo ahora y en unos segundos lo subo al blog, lo estoy pensando para ayudarte a ti y otras mujeres y hombres que vivien algo similar.
Te abrazo
तइका रमे
Hola desiree y susi
Subí un post nuevo porque los ultimos comentarios que he recibido tienen un vínculo común: LA DEPENDENCIA EMOCIONAL EN LAS RELACIONES DE PAREJA. Me he reconocido en sus palabras y las de otras lectoras, las invito a leerlo.
Un abrazo a las dos y gracias por hacerme investigar sobre la DEPENDENCIA y por mostrarme que aún me falta camino por recorrer, pero que hoy estoy caminando ya por un camino CON CORAZÓN.
तइका रमे
hola,,,mira llevava 5 años y medio de convivencia con mi pareja y tenemos una niña de 1 añito juntos(por cierto la nena mas bonita del mundo),ella decidio acabar con la relaccion hace 10 dias por que no era feliz con su vida.cuando empezamos a vivir juntos yo venia de otra relaccion desecha y sin quererlo, con el tiempo me di cuenta de que la cogi como desquite de la anterior relaccion y que realmente no la habia amado y ella a mi me amaba con locura por que la hice mucho daño en aquella epoca que se alargo a los tres primeros años de convivencia….entonces me dejo unos dias y cuando reflexione me di cuenta de que ahora si estaba enamorado plenamente de ella.se lo conumique y demostre,ella decicio volver conmigo.cambie radicalmente la manera de actuar y de ver las cosas hacia nuestra nueva etapa de relaccion.asta la fecha de esta nueva ruptura me encuentro muy agusto con ella,la considero el motor que hace funcionar mi vida,sin embargo ella a estas alturas no ha logrado superar los fantasmas que quedaron atras y los junta con las pequeñas pegas de la vida, lo engrandece todo demasiado,esto a ocasionado que sufra de ansiedad(lleva con ella desde que tuvimos a nuestra hija y no hay manera de quitarla ni con sicologos)este motivo a sido el causante de esta ruptura a mi entender por que no sabe si realmente ya quiere estar conmigo.yo se que me sigue amando y ella misma tambien lo sabe pero ya no se siente con fuerzas de continuar….yo sigo convencido de que quiero continuar esta relaccion por que la amo con locura y por que tenemos en comun una preciosa hija,a si que el mal de amores se a apoderado por completo de mi persona y no me deja vivir en paz(todos los que aqui leemos sabemos el dolor que produce)ella a dicho que esta situacion quiere que sea por un tiempo(1mes,3meses…..lo que sea necerario)y no descarta que podamos volver juntos si ambos queremos,aqui es donde pido consejo;….¿que debo de hacer?¿estar llorando por los rincones asta que ella decida algo??y si me olvido de ella y decide volver?………no se como actuar , es un sin vivir………. ¿hay casos en que se deje una relaccion 2 veces y a la tercera intentona funcione como es debido de por vida?……………gracias por tu blog es muy instructivo….
Claro, Felipe, sí, cuando una relación pasa por una turbulencia puede ser buena idea darse un espacio, no importa si ya se separaron 1 o 2 o 3 veces, eso no es importante, porque eso es el pasado y ahora estamos en el presente.
Lo que pasa es que nos da miedo sabes, mucho, y entonces en ese miedo no nos damos espacios para reflexionar sobre lo que sentimos por un otro. Hay que tomar riesgos en el amor también y para eso es importante que recuerdes lo que ya vivieron y las responsabilidades de eso, las de cada uno, pero sin atormentarte y sacar juicio. Las cosas cambian y no se puede evaluar el presente pensándolo y juzgándolo desde el pasado. Date chance, no seas duro, date chance a observar, a dejar que transcurra la historia tal y como es y no tal y como te gustaría a tí que fuera. Acepta lo que es y no luches EN CONTRA, ahí es cuando viene el miedo por resistirse a lo que de por si YA ES.
A algunas personas les cuesta más dejar el pasado, quitarse el apego a lo que pasó, y requieren de un tiempo, de reflexionar, de verse solitos por un tiempo.
La ansiedad o lo que se llama “ataques de ansiedad” tienen solución, es lento el proceso pero me queda claro que ir a un psicólogo es una buena forma, a aparte de que le vendria muy bien por ejemplo menterse a meditar, a un sitio donde le enseñen a meditar. Puede ser una práctica que hagan juntos por ustedes mismos y por su relación, ese sería un muestra hermosa de tu querer apoyarla en estos tiempos aunque decidan separarse un rato, compartir otras cosas nuevas y sobre todo de crecimiento, pero sin presiones ni demandas.
En estos momentos céntrate en ti más que todo, es decir, en crecer tú sin meterle más ansiedad y presión a ella ni a ti, bueno yo haría eso sabes DAR AMOR, en vez de pedir amor o pensar que la persona tiene que firmar un certificado de “jura que volverás conmigo”.
Suelta la cuerda querido sabes no la jales hacia tí, dale su espacio y eso sólo es posible cuando respetas al otro en su proceso, respétala y acompáñala con AMOR en lo que ahora está pasando ella.
Pareciera que todo depende de la decisión de ella, pero y ¿tú qué decides para tí?, una buena manera es drenar toda esa energía constructiva que ahora tienes en reconstruirte tú, aprovecha el enamoramiento para CREAR en ti, así te sentirás más tranquilo y no la presionarás.
A ver piensa en cosas que siempre has querido hacer y que has postergado, comparte más con tu hija, que estés más cerca de ella, no sé, pon esa energía a tu favor y no choques contra ella. En otras palabras déjala fluir, el enamoramiento siempre busca construir y eso es bueno para ti, independientemente de lo que ella decida ahora. Como no puedes adelantar el futuro ni evitar los cambios de la vida, los cambios siempre se dan, céntrate en tí HOY.
Hacer eso siempre te colocará en una postura interior, contigo mismo, más adecuada y armoniosa y cuando uno está así la otra persona cambia, cuando tú cambias desde el amor generas también un cambio en el otro, pero TODO COMIENZA CON EL CAMBIO PERSONAL Y EL RESPETO POR UNO MISMO.
RESPÉTATE PARA QUE PUEDAS RESPETARLA A ELLA
Te mando un abrazo y gracias por compartir tus inquietudes conmigo y el resto de los lectores
तइका रमे
hoy por el momento hemos hablado que vamos a empezar a ir a una terapia de pareja con un psicologo haber que tal nos va puesto que los dos queremos solucionar esta situacion pero no sabemos como hacerlo el ego nos ha dejado llevar y buscaremos ayuda profesional…..gracias por tu rapida respuesta,tomare en cuenta todos tus consejos ….un saludo
hola antes que nada felicicdades por este espacio,
Necesito un consejo llevo una relacion de 6 meses pero ultimamaente las cosas no andaban muy bien,corte con mi novia desde hace como 10 dias , no la veo desde aquel dia , ella me dijo que si quiere regresar conmigo pero ahorita no, que no quiere tener novio por un rato, y que no hay nadie mas que si quisiera estar con alguien seria conmigo por que siempre fui un buen novio,a mi esta situcion me lastima mucho , le mande un mensaje en donde le decia que yo ya tomaba como sitodo hubiese terminado y que le agradecia todo y me despedia, al dia siguiente me llamo al trabajo y me dijo que no era para siempre que me amaba y que estariamos juntos en un futuro,volvi a llamarle por que su llamada me movio todo nuevamente y me dijo que queria un mes en lo que terminaba la escuela y salia de vacaciones, se corto la llamada y le hable 3 horas despues ya que pense todo y le dije que no me volviera a buscar nunca mas que me estaba dañando mucho, ella se puso a llorar y me dijo que estaba bien, volvia hablarle 1 hora despues y me dijo que me amaba y que regresaba conmigo en 15 dias que salia de la escuela. hoy cumpliriamos y le mande un mensaje de que estos meses aunque no andamos hoy dia me tiene igual de enamorado que en un principio, y le dije que si mañana quiere ir a una fiesta conmigo y me dijo que si pero que mañana hablaramos para ponernos de acuerdo, no se si sea buena idea verla y sino pinesa regresar conmigo, no entiendo por que una fecha especifica,todo mundo me dice que va intentar algo con alguien o con algun ex y si no funciona regresaria ,yo en lo personal no lo creo, ella me dijo que quiere terminar el semestre bien y que despues quiere estar conmigo al 100% pero desde hace como 1 mes me estaba pidiendo un tiempo, yo le decia que si queria su tiempo se olvidara de mi. no se si esperarla o no es muy desgastante ilusionarme y despues volverme a lastimar por que siempre ya no,ademas una mujer entro a mi vida y tiene muchas atensiones conmigo que ella no tenia nunca, y esta nueva mujer quiere estar conmigo pero yo no dejo de pensar en mi ex , no se que hacer a mi ex no le e dicho de la nueva mujer. no se que hacer siento que como alguien puede jurar que me ama y no quiere estar conmigo, yo pienso que alli existe otra cosa.la nueva mujer me invito de viaje pero no se si ir y dejar en el pasado a la persona que amo…
hola TAIKARAME necesito ayuda es sugunda ves q fracaso en el amor dime que puedo hacer para olvidar a una persona que alguna ves en mi vida eh llegado a amar con todas las fuerzas de mi corazon y no valora lo que hago por ella asi no que ya no quisiera sufrir mas por ella solo quiero ser feliz gracias por tus palabras son muy profundas
De nada Felipe, la terapia les ayudará mucho y les deseo que puedan re-conocerse en lo que son profundamente.
Un gran abrazo
तइका रमे
Hola Guillermo
Te noto algo confundido por la forma en que escribes, bien valdría la pena relajarte y pensar en qué quieres tú. Su relación es corta, aún están solidificando lo que quieren digamos en pareja y viendo qué sienten, aunque estén en una ruptura ahora. Si lo que sientes por tu chica es genuino, es decir, que te mueve por dentro de verdad date chance con ella, porque meter a un tercero hace que las cosas se compliquen y más aún si como dices no haces sino pensar en tu ex. La otra chica es una opción, sí, pero creo que ahora si esta relación con tu ex te interesa hay que poner todas tus energías en eso que quieres, para ello primero tienes que definirlo tú, bien muy bien.
El enamoramiento a veces asusta y nos centramos en otra cosa para no perder la individualidad y la tranquilidad, es que aveces luchamos entre lo que sentimos -ganas de fusionarnos con la persona que amamos -y entre otra cosa que sentimos -no perdernos al unirnos con el otro. Es una lucha intensa.
Te recomiendo el libro de FRANCESCO ALBERONI porque te dará muchas pistas y entenderás mejor lo de tu enamoramiento. Igual que a diferenciar entre enamoramiento y amor que son cosas diferentes.
Con respecto a tu viaje… a veces uno huye a otro lado y los problemas te los llevas en la cabeza a donde quiera que vayas, así qué para huir, irse… si luego estarás seguramente recordando y recordando de esas tierras lejanas lo que dejaste en casa que es lo que realmente quieres y buscas.
No te des por vencido, si estás enamorado buscarás la puerta dentro del alma de tu chica, sólo te pido que reflexiones y leas este libro para que puedas saber si ella también está enamorada de ti… eso será un gran paso.
Saludos y gracias por tus comentarios
तइका रमे
Hola Ariel
Pues es muy dura esa palabra de fracaso, la verdad a mi no me gusta mucho, porque te deja tirado en el piso como aplastado, no? No creo que las rupturas de pareja sean fracasos, eso depende de cómo las mires, porque creo que se aprende mucho sobre uno mismo y eso nunca es un fracaso.
Olvidar lleva su tiempo, pero no es sólo cuestión de calendario, es cuestión de trabajo interno, verse adentro y saberse todavía entero apesar de la ruptura. Es reconocerse aprendiz con todos estas situaciones y sacar de ellas lo mejor, una lección para el presente.
Cuando crecemos con una ruptura nos sentimos bien, pero hay que trabajar y observar qué nos pasó en esa relación, cómo nos sentimos en ella y ahora, por qué no funcionó, qué queremos de una realción de pareja. Esta última pregunta es muy importante, muy muy importante.
Leí alguna vez que la felicidad es cuando uno se da cuenta que ya tiene todo lo quiere y necesita, que nada te falta así como estás. Somos seres incompletos, y esa incompletud está bien, es sana y armoniosa, porque la perfección en el mundo de lo material (y hablo de emociones y pensamientos) no es posible, sólo cuando se toca al espíritu y se le alimenta con amor se haya la perfección que ya eres, que siempre has sido. Descubrir con eso que ya eres feliz y que todo está bien en tu mundo, esa es la iluminación.
Suena un poco complicado te invito a leer los otros post y a comprarte algunas lecturas sobre EL EGO eso te ayudará mucho a encontrar dentro de ti lo que realmente está causando tu dolor (que siempre es el EGO y no tus exparejas).
Abrazos
तइका रमे
HOLA: Bueno acabo de terminar de leer lo que escibiste, realmente siento que es verdad eso de las 4 fantasías,acabo de terminar hace dos meses una relacion… y pense hasta el dia de hoy que yo realmente necesitaba de el… yo lo termine pero debia hacerlo pues sentia que el a gritos esperaba que yo diera ese paso, crei que me amaba pero ahor aveo que no, el solo queria formar en mi lo que siempre quizo ver en una mujer, lo peor es que pues es muy dificil que yo me enamore y esta vez que lo hice senti que no valio la pena, pero me has abierto los ojos creeme… intente mil veces hacer creer a mi corazon que no existia el dolor y al pasar el tiempo salia a flote y me dolia mas, ahora entiendo que reconocer que hay dolor y no hacerle preguntas no responer a nada delo que siente en ese momento es lo mejor, pasara poco a poco….ahora solo me falta dejar de pensar q el fue lo peor que me pudo haber pasado,,,, eso necesito saber como se hace… gracias me has ayudado mucho espero leer un articulo mas de ti…
Hola Itzee
¿Lo peor que te pudo haber pasado…?
Creeme que sé lo que sientes porque lo he vivido. Es cuando tienes ganas de retroceder el tiempo y no haber conocido a esa persona nunca… no haberte enamorado… y no haberte separado, sabes es como la máquina del tiempo. Pero resulta y eso me ha parecido interesante leerlo en algunos libros que las cosas suceden porque tenemos que experimentar ciertas situaciones para crecer, madurar y desprendernos del Ego.
Es maravilloso, pero sólo podemos percibir esa forma atinada de la participación de la vida misma en nosotros cuando estamos tranquilos, cuando lo más importante es estar en paz y no pelear con el pasado o con lo que nos sucede.
A veces queremos controlarlo todo y realmente eso es un dolor que se regresa y duele mucho, para poder crear hacia afuera hay que transformarse adentro, y ahí sí que las cosas de afuera serán más congruentes con lo que deseamos y sentimos.
El rollo es que nosotros mismos no sabemos qué queremos la mayoría de la veces (a mí me pasa seguido) y entonces con tantos pensamientos negativos y pesados atraemos más de eso que NO queremos hacia nuestra vida. Eso en lo que pensamos se hará real en poco tiempo, sea bueno o sea malo, el UNIVERSO no distingue, sólo nosotros podemos hacerlo y crear belleza en nuestra vida, alegría y salud.
Es una experiencia más que te hará crecer y mejorar como persona, te lo aseguro, yo he pasado por varias rupturas y a veces no me siento bien tampoco, pero siempre sé que todo eso que me pasa yo lo cree en mi y para mi, esa dimensión me hace reflexionar sobre la forma en cómo me relaciono con mi propia vida. Allí está la clave y bueno no es un trabajo de un una semana, es un trabajo “continuo”, una apuesta por la verdad que tengo dentro de mi y tú tienes dentro de ti. Te deseo lo mejor del mundo y espero que con el tiempo y el trabajo en ti misma, se abra esa puerta que te revele que EL AMOR es lo máximo, cuando es AMOR de verdad y se vive con respeto por uno mismo y por el otro.
Bienvenida a mi blog y ¡gracias por tu comentario!
Cuídate
तइका रमे
Hola gracias por tus consejos,
te comento que le di el tiempo que me pidio y no la busque la extrañe mucho y me di cuenta que la amo ,lei un poco sobre inamoramento e amore , todavia no lo compro pero consegui unas partes, es un muy buen libro gracias por la recomendacion.
El dia de ayer recibi una llamada por la mañana , te juro que yo pense que era cualquier persona menos ella, ya tenia la idea de que jamas la volveria a ver por que pienso que alguien que te ama lo que menos quiere es alejarte y eso del tiempo se me hace una forma de decir adios sin lastimar o de ir a provar cosas dejando la vela alli.
Ella me pidio que nos vieramos y acepte,me abrazo cuando me vio y estaba muy nerviosa ,teniamos como 20 dias sin vernos, yo estaba muy nervioso no sabia si era para decirme que estaba mejor asi o que me queria . Pues para mi sorpresa me dijo que me extrañaba mucho y que no dejo de pensar en mi y que queria estar conmigo , que yo que pensaba ,yo se que quiero estar con ella , pero le dije que tenia miedo de que me saliera a la semana con otra cosa de esas, ella me dijo que lo peor que pudo hacer fue lo del tiempo por que solo nos alejamos mas, y su mama ya no me quiere volver a ver en su casa ,antes me queria mucho su mama, le contaron cosas inventadas de mi no sabemos quien,que yo soy una mala persona, cosa que no se de donde saca si su mama siempre vio como quiero a su hija jamas me porte mal con su hija , solamente como un caballero.y en mi casa no la quieren volver a ver por que les platique que no me queria ver y esas cosas,no se si esto dificulte las cosas , pero yo le propuse que necesitaba sentir que ella estaba dispuesta a estar conmigo asi que le pedi que empesaramosa estar juntos pero que volvieramos a salir , a tratarnos como cuando nos conocimos, nos besamos y fue algo muy especial , la amo pero no se lo puedo decir estoy un poco lastimado pero no tengo rencores hacia ella, no se si esto de empesar de nuevo es una buena idea, este tiempo enfrio un poco todo, pero siguen los sentimientos .No se si vernos nuevamente de una forma mas tranquila menos intensa como en un inicio no enfria aun mas todo. yo quiero estar bien, establecer que nos gusta y que no, seria algo asi como darnos una nueva oportunidad….
Saludos
Hola te pongo al tanto de las novedades, senti que de esa forma se estaba enfriando mas la relacion y lo hbale con mi ex, comenzamos a platicar de lo que se hizo en ese tiempo y los dos nos confesamos que besamos a otras personas y ella me confeso que se beso con su ex -novio, no se que pensar saber que ella uso ese tiempo para estar con alguien mas me deja mucho que pensar,ademas que se beso con otro mas, no udo que estuvieran tambien juntos sexualmente, yo le dije que estuve con otra intimamente, se que esas cosas no se dicen pero me nacio hacerlo, esto fue ayer y creo que despues de eso regresar con ella seria algo que no seria igual, yo le dije que nos despidieramos para siempre y ella me dijo que hablaramos el sabado en un bar , a donde irian sus primas y queria que yo fuera, me dijo que el domingo estaba totalmente segura de estar conmigo pero despues de que yo le dije que ya no era lo mismo me dijo que tenia que poner claras sus ideas,le dije que no era necesariovernos hasta el sabado si se puede dejar de una ves, tambien le reclame que por que me busco solo para jugar conmigo. no se que pensar , no se si llamarle y despedirme no lo se, la niña con la que tuve intimidad es super linda conmigo pero la verdad es que estoy con ella por despecho de mi ex y en la que pienso todo el tiempo hasta en la intimidad es en ella. no se que hacer podrias darme un buen consejo???
Aquí te dejo otra forma para superar el mal de amores: http://www.planetaenfuego.net/archivos/las-7-reglas-de-oro-para-llevar-un-despecho/
Hola a todos…
dios , primero que todo no puedo creer que tantas personas esten pasando por lo mismo.
Mi problea obviamente es igual, solo que a pesar de los 4 años que convivi con este hombre, veo que el y yo no hubiesemos podido ser felices, porque somo muy diferentes y nuestros sueños y pensamientos van por distintos caminos. Sin embargo me duele en el alma que de un día para otro me haya dicho que ya no me ama. Es verdad,,, hirioo mi ego. No puedo creerlo aun y tal vez el no creerlo es lo que aún me tiene así. no se como quitarme la esperanza de que ya todo terminó. Aun me duele, hasta respirar y el corazon me duele fisicamente. he bajado de peso ya parte de todo, los pocos amigos que tengo, no me pueden ayudar porque cada uno anda en su cuento y como por 4 años mi agenda fué él, ahora no se que hacer.. me la paso sola y aburrida en mi casa. Muchas veces leo y otras tantas entro a internet. pero el dolor vuelve y parece que cada vez más fuerte. y peor aun en esta epoca de Navidad parece que todo me hablara de el, han pasado casi dos meses desde que me dijo que no me amaba y que no quería saber nada de mi y me duele hasta respirar…
Auxilioooooo!!!
hola estoy muy desepcionada de mi misma me enamore de un chico que nunca me dio rasones para enamorarme de el yo se que quizas debo de olvidarlo pero yo le digo yo no puedo luchar contra mis propios sentimientos yo lo amo ,lo amo mucho aveses quiero decirlo que lo amo y gritarle que ya no puedo mas sin su amor estoy desesperada no se que haser si arancarme el corazon y olvidarme de el o amarlo todo los dias de mi vida el no me hbla yo tampoco , yo soy timida tengo miedo a su despresio y por eso mejor no lo digo nada estuvimos en una fiesta pero el no me dirigio ni una palabra el tambien es timido pero y6o lo amo como es …………espero que me entienda y espero pronto su consejo chauuuuuuuuu cuidese mucho desde ya le agradesco un beso ……
Hola Isabella
Pues sí, andas en la fase del ACEPTAR la ruptura es una de las más dolorosas. En este tiempo de Navidad a todos no sólo a tí nos da por acordarnos de lo que hicimos en el año de TODO, bueno y malo, nos da por vivir en el pasado de este año que termina. Es bueno si eso no lo usas para torturarte finalmente ya pasó, es un tiempo que no existe, porque ya pasó. Si lo usas para recapitular es bueno, hay un libro de Dyer que explica como hacer la recapitulación de manera constructiva y sin lastimarte, es una buena técnica (el libro se llama MI YO SAGRADO). Es de los libros viejitos de Dyer pero uno de los que más me gusta y recomiendo su lectura. Es muy claro y allí explica MUY BIEN como funciona el EGO, con palabras claras, ejemplos y demás, si puedes conseguirlo te ayudará como lo hizo conmigo en esa fase en que quieres tirarte al metro y echarte a morir y que TE DUELE FÍSICAMENTE el corazón.
No estás sola, digamos, que el EGO humano funciona así en las rupturas, LUCHA, SE RESISTE Y QUIERE QUE TE MANTENGAS SUFRIENDO Y QUE TENGAS LA SENSACIÓN DE ESTAR AISLADA Y SOLA PERO NO ES CIERTO, ES UNA ILUSIÓN, ALGO FALSO. ES UNA LUCHA DEL EGO POR SOBREVIVIR.
LA PARTE BUENA: en estos momentos donde “pierdes TODO”, o al menos así lo sientes es el momento ideal para ver que TIENES TODO, es paradójico pero cuando se está ABAJO, EN EL FONDO, CUANDO YA NADA TE PUEDE DOLER MÁS, CUANDO TU CORAZÓN ESTÁ HECHO AÑICOS, ALLI, ESTÁ como dicen LA LUZ AL FINAL DEL TUNEL.
Dicen en mi tierra algo como: “MÁS ABAJO NO SE PUEDE IR”, es sabiduría popular pero es muy inteligente, porque marca ese punto de NO RETORNO del que hablan los sabios, cuando te das cuenta QUE NADA DE LO QUE HAGAS CAMBIARÁ LO QUE ES, suena duro, pero así es, lo que es es ES apesar de ti.
ASÍ QUE DECIDE YA, QUE LO QUE ES SEA CONTIGO Y NO CONTRA TI.
El día que ACEPTES activamente, no es una resignación, porque esa es una RESISTENCIA, al contrario ACEPTAR ES COMPRENDER LA VIDA, MOLDEARSE A ELLA, TOMAR UNA DECISIÓN Y VER EL AHORA TAL CUAL ES. ES MOVERSE NO QUEDARSE QUIETO, ES PARTICIPAR EN TU VIDA Y NO DEJAR QUE LA VIDA ANDE SIN QUE TÚ LA GUÍES. SÉ LA DUEÑA DE TU CAROOZA LA QUE LLEVA LAS RIENDAS EN LA MANO, LEE EL SIGNIFICADO DE LA CARTA DEL TAROT “EL CARRO”:
ENTRA A: http://www.deon.com.ar/70zajd.html
Ésta me gusta pá ti.
También puede ser LA TEMPLANZA, otra carta súper para leer en estos momentos en los que andamos las dos.
Sé que te duele, TE ENTIENDO, lo sé en carne propia, es doloroso cuando ya no te aman. Lee también a ALBERONI, él habla del enamoramiento y de cómo y por qué se da, eso también te ayudará a entenderte.
Por lo pronto, sigue AQUÍ, conmigo y con las demás personas que te leen y a mi, buscando LA ACEPTACIÓN, BÚSCALA. Pero también te digo algo útil: SAL A LA NATURALEZA YA, abraza un árbol y LLORA, cárgate de NATURALEZA, RESPIRA JUNTO A UNA FUENTE, CIERRA TUS OJOS Y RESPIRA CON EL SONIDO DEL AGUA, si no tienes fuente, hazlo en la DUCHA, mientras el agua resbale por tu cuerpo cierra los ojos y RESPIRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA PROFUNDAMENTE Y DA LAS GRACIAS POR TODO, TODO EH, HASTA POR LO QUE ESTÁS VIVIENDO QUE TE DUELE, DA GRACIAS POR LA VIDA, POR LAS PEQUEÑAS MUERTES QUE S EDAN EN LA VIDA, POR TU FAMILIA, POR ESTAR ESCRIBIENDO EN ESTE BLOG, POR LOS ÁRBOLES, POR EL AGUA, POR LA COMIDA, POR TU CASA, POR LA CIUDAD DONDE VIVES, POR TU TRABAJO, POR TUS ESTUDIOS, POR…..
COMO EL AVE FÉNIX -¡CHECA SU HISTORIA EN EL INTERNET AHORA!- SALDRÁS RENOVADA DE TUS CENIZAS.
CARIÑOS Y GRACIAS POR AYUDARME, YO TAMBIÉN ANDO ACEPTANDO Y ACEPTÁNDOME.
तइका रमे
ISABELLA: Respiraste tanto, que se SALIÓ DEL MARCO DEL COMENTARIO =)
Querida Taikarame;
Gracias por esas palabras tan pero tan lindas. Primero te digo ” GRACIAS POR ESTAR AQUIII! GRACIAS POR EXISTIR Y POR PREOCUOARTE POR TANTOS QUE TENEMOS ESTE PROBLEMA!!. La vida te va a dar muchas cosas hermosas, tenlo por seguro.
Por otro lado te cuento que ahora si que ando peor, Mi ex ahora esta saliendo con una chica, nosotros terminamos desde hace un mes y medio y ya esta saliendo con ella y klo que me inspira el instinto es que el estaba esperando a terminar conmigo para estar con ellaaaa!! =( y aparte de todo lo terrible es que los tres ( ella, el y yo) trabajamos en la misma empresa y me siento muy mal cada vez que llego y siento que estan cerca, a la hora de salir a almorzar o cuando debo moverme cerca al area donde ellos están . Es muy duro, he llorado lo que no te imaginas.
Por otra parte te cuento que pronto voy a salir a descansar unos días, voy a una finca de la familia, es una casa de campo super alejada del ruido y de todo ( tanto que ni siquiera hay TV, porque la zona es montañosa y no coje la señal) allí pasare el 31. Entonces pienso poder meditar al lado de la naturaleza, desahogarme sentir el viento fresco, el olor a leña y la tranquilidad de una tarde. Lo necesito… porque siento que no puedo más. Siento que ya no tengo más fuerzas para soportar eso. A veces siento que prefiero estar muerta y terminar todo aquí.
Espero al volver del paseo escribirte y contarte como me fué.
Además porque este sitio se esta convirtiendo en un lugar donde recargo al menos aire para poder seguir.
un abrazo de corazon y a todos los que visitan este BLog
Isabella
Me da gusto que te vayas de viaje, gracias a ti por entrar en mi blog y decir lo que sientes con el corazón en la mano. Yo me voy a la playa así que ya somos dos que estaremos en contacto con la naturaleza, espero que los demás que andan con el corazón rotillo también lo hagan. Cuando estemos de regreso llenaremos el mundo de purititas AVES FÉNIX… será tan bonito: UN RENACER COLECTIVO Y ACOMPAÑADO!
Claro que me escribirás, aquí espero tu carta!
CUÍDATE como se cuidan los capullos de los tulipanes
A un capullo no se le puede apurar porque te quedas sin capullo y sin tulipán: todo tiene su tiempo, su proceso!
ESA ES LA SABIDURÍA QUE NOS RECUERDA LA NATURALEZA
Un abrazo navideño enorme
तइका रमे
Keysi
Enamorarse no tiene nada de malo, al contrario, qué bueno, fíjate que hay gente que va por el mundo y pasan años de su vida y nunca se enamoran. Yo sé que es duro amar a alguien y que la otra persona ni sepa que lo amas… pero la verdad es que parece que él no sabe nada de lo que sientes bien bien entonces ¿cómo sabes que no siente nada por ti realmente?
Cuando yo era niña, bueno, más bien adolescente, era muy tímida….. muy muy tímida. Me costaba mucho hablar y la verdad me daba miedo que la gente me rechazara sabes no gustarle a los hombres y esas cosas delicadas del cortejo. Pero un buen día me dije si no hablo cómo se entera el hombre de que me gusta, entonces me decidí a ir tras lo que quiero. No fue un asunto de días ni de meses, pero lo logré y ahora hablo como perico y soy más sociable. Sufro todavía de miedo escénico pero cuando preguntan qúién hablará por el micrófono yo digo yo yo yo es una manera de vencer el miedo, la verdad me toca tomarme unas cuantos tés de manzanillas y hasta me tiembla la voz pero al final me siento bien porque siento que estoy venciendo eso de mi timidez y sobre todo del miedo a quedar mal o a que me rechacen.
El miedo es algo muy serio pero es asunto del Ego, esa no eres tú, es una idea que tienes sobre quién eres (tan sólo eso una idea) y el miedo viene cuando te pones a pensar en los demás, en el que dirán o si les gustarás o no. Tú eres perfecta así como eres y sabes por qué, porque así eres no hay otra. Así de sencillo. Entonces ándale, atrévete, que tal que el chico en cuestión sí le gustas….?
Si le gustas pues será algo muy bueno y si no pues igual saldrás fortalecida cuando sientas que te atreviste, es decir ganarás algo para ti misma: CONFIANZA.
El mundo es para vivirlo, la vida también, no para estar detrás del telón.
El mundo está esperando porque tú decidas y cuando lo hagas serás LIBRE, libre del miedo, libre del que dirán y sobre todo libre del Ego por un momento, lo que no es poca cosa sino que es GRANDE, un avance grande.
Los sentimientos no pueden arrancarse del alma y ya, así no funciona, es mejor VIVIRLOS asumiendo las consecuencias.
Parece que el chico sí sabe, por algunas líneas que dices, pues ve por él. Si renuncias que sea porque lo has intentado todo, bueno al menos así pienso desde ésta mi pequeña esquina.
Yo tengo el corazón roto, ROTO ahora, la persona que amo no me ama, me quiere pero no me ama, pero sabes que me reconforta en medio del dolor que siento, que YO HICE TODO LO QUE PUDE, todo! Siempre respeté eso de mí misma que tiene que quedar intacto…. que es la dignidad, la autoestima, el lugar ese donde te paras sabiendo que eres un regalo para el otro igual que el otro lo es para ti…. pero siempre siempre fui sincera con mis sentimientos y honesta conmigo misma (que es la primerita honestidad, la más importante)…. un corazón enamorado vale ORO, eso que no se te olvide, no importa que el otro no te ame porque ya en tu corazón tuviste la fortuna de vivir el amor, tocarlo de cerca, guardarlo en ti.
ESO ES UNA BENDICIÓN INCLUSO CUANDO EL OTRO NO TE AMA. DUELE pero ES UNA BENDICIÓN, déjalo FLUIR.
Ya lo verás, usa todo eso que sientes como empuje y canalízalo hacia otras áreas de tu vida no centres la pasión y el amor sólo en él, en el chico, sino deja que se multiplique y llene tu vida de AMOR, dalo sin medida a TODOS no nada más a él, comparte, ve al mundo, vívelo. Verás que todo tu amor será regresado a tí, enamórate de lo que sientes y déjalo que se despliegue como si fueran ALAS.
Verás que con él o sin él tú estarás surcando el cielo y batiendo tus alas muy pronto!
No te agobies “no hay mal que dure 100 años ni cuerpo que lo resista”, así dicen y yo lo creo, si no es él vendrá otro, mírame yo voy por mi cuarta separación “heavy metal” y SIGO VIVA Y AMANDO CON TODO MI CORAZÓN. Sé que el amor es hermoso y aunque me ha dolido muchas veces (y cuando duele hay que revisarse el EGO) yo sigo apostándole a crear ese amor en mí que deseo compartir con alguien… amar genuinamente se APRENDE AMANDO…. aunque a veces DUELA.
Te felicito por amar, por buscar el amor, por sentirlo, busca dentro de ti todo eso que ama y verás que si llegas al centro que ama dentro de ti, allí ESTARÁS TU, LA REAL LA QUE AMA, LA QUE SIGUE VIVA PORQUE SIENTE… cuando te sientas a tí misma, cuando sientas que puedes AMAR sin pedir nada a cambio estarás amando realmente.
A veces queremos que los otros nos amen a fuerza y eso la verdad verdad eso no es amor, el amor deja libre al otro INCLUSO PARA NO AMARTE.
Esa es la parte más difícil de aprender, te deseo lo mejor, un camino amable para encontrar el amor genuino: para aprender sobre tí misma.
Leí una vez que “el amor genuino es ese que se te pega al cielo de la boca”, ese que cura y hace que el amor que sientes por tí misma se REDIMENSIONE curándonos a TODOS los que estamos cerca también.
Un cariño grande y fuerte para ti
तइका रमे
Ariel
¿¿Ser feliz???
Pensaba en eso que dices “sólo quiero ser feliz” y lo único que se me ocurría mientras pensaba es decirte: “si quieres ser feliz, hazlo (selo) y ya”.
Suena durísimo, pero la verdad es que la única persona que voicotea tu felicidad eres tú mismo. Yo me digo eso todos los días ¡a ver a ver taika! ¿quién es reponsable de lo que vives y piensas… quién? y la única respuesta es TAIKA, YO MISMA, YO nadie más.
El asunto de la felicidad es algo muy personal (no depende de ningún otro), construido desde dentro de uno mismo, se basa generalmente en lo que piensas.
La frustración y la tristeza, el dolor pues, viene de tu mente y así como lo creaste así puedes crear algo diferente, ese es el PODER de reconocerse de inmediato… cuando armas las historias de sufrimiento, cuando te sientes abatido e infeliz. Cuando reconoces que tú construyes eso y créeme que eso lleva su tiempo, cuando lo descubres y logras verlo en tí mismo, es un descanso DESCANSO. ¿Por qué? Porque recuperas tu PODER, ese poder que siempre has tenido para crear tu vida pero que ahora lo has olvidado, tu EGO lo tiene tapadito y escondido para que no lo reconozcas y te haga crecer, madurar.
Yo también he pensando muchas veces que este chico que yo amo no me valora, cuando lo pienso ahi mismo en ese preciso instante me pregunto a mí misma:
¿QUÉ TAN CIERTO ES ESTO QUE ESTOY PENSANDO AHORA? ¿CUANTAS VECES YO MISMA HE VALORADO ALGO Y LOS DEMÁS PIENSAN QUE NO LO VALORO? ¿CÓMO PUEDO SABER DE VERDAD PERO REALMENTE QUE ESTE CHICO NO ME VALORA? ¿PARA QUÉ ME SIRVE A MÍ PENSAR ESO: QUE NO ME VALORA? ¿CÓMO ME SENTIRÍA SI NO PENSARA QUE NO ME VALORA?
Así hago mil preguntas y al final me doy cuenta que NO ES TAN CIERTO QUE NO ME VALORA que es tan sólo una idea que tengo en mi mente, ESO UNA IDEA, UN PENSAMIENTO QUE ESTOY USANDO PARA SENTIRME TRISTE.
Qué bueno que me escribiste tu reflexión acerca de la felicidad me hizo pensar en la mía una vez más, GRACIAS. Espero que esta carta te ayude o al menos que consigas hacerte esas preguntas como yo, a mi me ayudan muchísimo cuando me pongo a pensar y a pensar y a pensar de manera compulsiva y me ayudan porque me hacen centrarme y ver que todo está en mi mente que NO ES TAN GRAVE lo que me pasa.
ME UBICAN PUES ESAS PREGUNTAS y además me ayudan a tomar mi lugar, no es CONSTRUCTIVO estar juzgando lo que los otros hacen o dejan de hacer, es mejor que ese tiempo en que criticas o juzgas a el otro (o a la otra) lo inviertas en ocuparse de tí mismo, en CRECER Y AMARTE TÚ MISMO.
Cuando hurgas dentro de ti TODO ES POSITIVO, no hay nada malo, ni contraproducente, porque conocerse mejor siempre es algo que disfrutas y disfrutarás (aunque a veces sea fuerte y duro)… ya verás…
El uno mismo es eterno y sin condiciones, es el amor definitivo, el que siempre te acompaña y abraza en lo malo, en lo bueno… incluso cuando el amor te duele o piensas que te duele..
SÉ FELIZ HOY SI LE QUITAS CAPAS A ESO QUE SIENTES VERAS QUE YA LO ERES…. YA ERES FELIZ
तइका रमे
Hola:
Estoy desesperada, tengo un dolor inmenso en mi alma, no logro aceptar que terminaron conmigo, aun mantengo la esperanza, sin embargo, cuando logro tener algo de lucidez, se que es mi yo interno el que está descontrolado, arme mi vida al lado de él, siempre senti apoyo de parte de él, a pesar que el era de fuera de la ciudad, solo nos veiamos los fines de semana, llevabamos 4 años y medio, y a comienzos del mes de diciembre, decide terminar la relación, lo peor de las cosas es que aún mantengo contacto con él ya sea por teléfono o messenger, no quiero perder el contacto, a pesar que estoy clara que seria lo mas saludable, realmente estoy deseperada, no duermo, he bajado de peso,porque perdi el apetito, no tengo ganas de nada, solo lloro desconsoladamente, día y noche, tengos dos hijos de una relación anterior, ellos ya son adolescentes, vivimos los tres, y se que yo soy el pilar de la casa, pero no logro levantarme, realmente estoy desesperada, por favor ayudame, tengo en mi cabeza en forma repetida y constante el deseo de ya noestar más
Hola Taika!!
Ya regresé de mi viaje y estoy muy contenta, el contacto con la naturaleza me ja hecho mucho bien, gracias por tus consejos. No puedo decir que aun no siento nostalgia, pero si entendí que no me voy a morir y que pronto pasará y mi corazon sanará. A veces me agarra la nostalgía porque aun estoy despegandome de los recuerdos. A veces pienso si algun día podré volver a tener una relación sentimental y pienso que tal vez no pueda, no quiero volver a sentir este dolor, no quiero volver a apegarme a nadie. siento que esto es muy dificil de evitar en una relacion que lleva mucho tiempo.
Taika, me gustaría que me aconsejaras que actividades puedo hacer para evitar hacerme daño con los recuerdos y para ejercitar mi mente para que no piense tanto en cosas entre ellos dos ( ella , su nuevo amor y el) porque mi mente me lleva a pensar que estan haciendo muchas cosas juntos y me lastimo. y en las noches me sueño con ellos y amanezco triste.
Por otro lado, siento las ganas de dedicarme tiempo a mi misma, a consentirme, dejo enterrado todo lo que paso en el 2007. pero quiero no seguir atormentandome.
Pues me parece super bien lo q ests haciendo, me imagino q esos libros deben ser estupendos.lo que me llamo la atencion fue este pequeño pedacito de tu historia (te “lo está haciendo a tí” ni “él acabó con tu vida”, él simplemente es como es, o mejor dicho, como “cree” que es).
los hombres normalmente se creen superiores a la mujer, se creen fuertes y muy machotes por decirlo asi…la verdad es esta todo ser humano pienza, analiza entre otras cosas…lo que trato de decir es q la mente del ser humano es superior y que todo esta alli y q tiene un poder indiscutible y todo lo puedes hacer con solo decir “si lo puedo hacer ” si lo puedo olvidar.chao
Mi novia me dejo hace ocho meses porque no trabajaba y porque no le gustaba la ciudad en la que viviamos, ahora tengo trabajo pero ella esta en francia y yo en españa. La distancia es mucha y ella quiere olvidarme. Se enamoró de mi porque pensaba que yo era un artista un escritor, pero no triunfe como escritor y me dedique a vaguear. la llamo y la escribo y ella me dice que podemos ser amigos pero nada más. Yo no se si tengo que olvidarla o tengo alguna oportunidad, sus padres piensan que yo soy un vago y que es mejor que no la vea. Ella vive con sus padres, tiene 30 años y yo vivo solo con 35 y ahora tengo trabajo. ¿Podría volver? Ella es feliz en paris y no creo que vuelva, yo sufro su ausencia y me cuesta salir y ademas no bebo ni tomo drogas ni nada de eso para olvidarla porque no la quiero olvidar. Me gustaria que me recomendases un libro o algo parecido. Sufro ahora perose que voy a sufrir mas porque todo este tiempo pensaba que ella podia volver y ahora estoy casi seguro de que no quiere,
Hola Pepe
Tengo muy buenos libros citados en las otras partes del blog. Tal vez el que más recomiendo porque me gusta mucho y a mi me ayudó es La Nueva Tierra de Eckart Tolle. Me alegro que no bebas ni consumas drogas para olvidar, allí en ese libro encontrarás una explicación de que es lo que sucede cuando fumamos o bebemos. No es una explicación que sataniza las dorgas o el alcohol sino que te dice que hacen cuando estás triste y deseas salir de eso, evadirte, y decides consumir algo que altera su conciencia. A mi me ayudó mucho y me hizo entenderme mejor, con lo que mi angustia y mi dolor se mitigan día con día.
Espero que consigas lo que buscas en esos libros y que no dejes que escribir. Cuenta tu historia, la mía, la de tantos que necesitamos que “alguien nos deletree”. Los escritores se hacen con la práctica eso de “no triunfé” a los 35 años es… ¿cierto? ¿es realmente verdadero?, míralo a profundidad, revisa esa idea que tienes…
Si realmente tu pasión es escribir, escribe, sigue trabajando en ese empleo que encontraste pero ESCRIBE.
Abrazos
तइका रमे
PD: “…alguien me deletrea”, Octavio Paz, escritor mexicano.
Gracias Ceci por tu comentario
La mente es poderosa sin duda, pero no es todo lo que SOMOS, falta agregarle un componente espiritual del SER a lo que eres… revisa los libros que recomiendo… algunos post explican más a fondo el mecanismo de la mente.
Hay una diferencia entre INTELECTO e INTELIGENCIA, la segunda trasciende la mente…
Que estés bien te deseo
तइका रमे
Ely
Sé lo que sientes porque he sentido eso, mucha gente lo siente sabes ganas de NO ESTAR, DE MORIRTE. La verdad es que sí estás y acá seguirás, igual que yo cuando deseaba no estar y acá sigo.
Ese vértigo, esa desesperación, proviene de estarse peleando con la vida tal cual es, la verdad es que ahora estás sin pareja y aunque eso parezca el fin del mundo no lo es, no lo es porque tampoco lo fue en tu relación anterior ni en la anterior de la anterior. Si revisas tu pasado verás que has pasado por miles de cosas, unas malas, otras terribles, y acá sigues. Querida mejor no te pelees con la vida, el mejor paso es ACEPTAR que la realidad es que esa relación terminó.
Haz tu duelo, está bien que llores que saques todo, pero no te tortures. ¿Cómo se hace eso de no torturarse?…. no dejando que EL EGO, tu mente esté dando tumbos, dando explicaciones de todo, culpándote, revisando TODO eso que supuestamente no hiciste y que si hubieras hecho él no te habría dejado, etc.
Te explico así… es como si dentro de tí existiera una persona bien tirana, muy muy tirana, casi UN DICTADOR O DICTADORA, una parte de tí está todo el día diciéndote que no sirves para nada, que la cagaste, que el te dejó por inútil, porque ya ama a otra persona, quién sabe… mil cosas. Esa parte de tu mente se llama EGO, es como si tuvieras un papá castigador viviendo dentro de tu mente. A ese padre es al que hay que ponerle límites, decirle ya para…. me haces daño. No es buena idea sacarlo del todo de dentro de uno, de hecho no se puede forma parte del mecanismo de la mente como un todo… simplemente PONLO EN SU LUGAR.
Dentro de ti también hay una PERSONOTA que vive desde el SER, que te valora por lo que eres y no por lo que supuestamente tienes que ser y haber hecho en el pasado o tendrias que hacer en el futuro. Esa PERSONOTAAAA que eres tú, REALMENTE tú, no lo que el EGO desea que creas, es la que tienes que darle chance. DATE CHANCE, no dejes que el ego sea duro contigo misma, la vida tiene sus tiempos, su dinámica, y nadie nace aprendido, ¿verdad? A vivir se aprende viviendo y aunque nos gustaría que todo fuera LINDO Y HERMOSO (de hecho así lo es…) normalmente batallamos con el EGO que siempre quiere hacernos ver que todo nos amenaza y que las cosas están mal, que algo está mal siempre pues. La vida son ciclos, lee de favor los significados profundos de LA CARTA LA TORRE del tarot, te ayudará a entender.
Fluye, relájate, disfruta el día a día con tus hijos, con tus cosas, llena tu mente de cosas que te gusten, realiza actividades divetidas y que te apasionen (esas que has postergado y que ahora que estás sin pareja puedes hacer para ti), date regalitos de VIDA, eso te ayudará.
Cuídate y mira, hay mucha gente en este blog que puedes ayudar con tu experiencia, con la historia de lo que te pasa… ¿no pensarás dejarnos aquí sin que nos cuentes cómo te fue en esta aventura que es VIVIR?
Espero verte por acá nuevamente
Cariños
तइका रमे
Hola estoy pasando por una situación muy difícil, lei tu artículo y me esta haciendo pensar muchas cosas, hace nueve meses empezar andar con un niño, y ahora la relación ahora se acabo, creo que porque yo soy una celosa obsesiva..el me pidió un tiempo porque se estaba empezando hablar con otra persona y volvimos andar, pero yo sentía que las cosas no iban a funcionar,así el se estuviera portandose bien, un día que salió con sus amigos, al otro día yo le arme una super pelea, y lo abri,después me arrepenti, y todos estos días le pedi perdón, me perdono, pero me dijo que lo había hecho porque le había rogado mucho, osea como por salir del paso, entonces estos días he actuado como loca, pidiendole explicaciones, pidiendole los trabajos que le habia prestado, y reclamandole, el me dijo que por ahora no me quería ver, que se estaba hablando muy bien con una amiga de todo la vida, ayer fue lo peor le dije que lo queria odiar, y le pedi otra vez las cosas, hoy me dijo que ya lo tenía bastante fastidiado y que si había pensado en volver conmigo ahora cero…no se que hacer, yo lo quiero mucho, ya no me dan ganas de hacer nada, porque se que todo fue culpa mia, por pelearle así, si estabamos bien, el no quiere saber nada de mi…que hago, por favor ayudame, siento ya que no puedo…cada vez siento que la embarro más
Hola Monik
Entra a http://www.formarse.com.ar/libros_gratis/libros_gratis.htm
Y baja a tu PC de allí el libro:
PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA
de ECKHART TOLLE
Léelo con calma, tiene muchos consejos y es sencillo de entender. Te ayudará, tiene ejercicios y te explica bien por qué sientes como que enloqueces y ya no puedes controlarte. Espero te ayude, a mi me ayudó mucho.
Relájate y céntrate en entender y ejercer control sobre tu mente (olvídate de él un rato), no la dejes ir y que te gobierne. Cuando les el libro entenderás cómo y qué es lo que te sucede… ya verás.
Un abrazo
तइका रमे
PD: Ya lo bajé a mi computadora y por lo menos a mí nunca me entró virus en el sistema ni nada. Me parece que es un sitio seguro, pero también en las librerías puedes encontrar el libro.
Muchisimas gracias, ya estoy terminando de leer el libro, creo que me ha servido mucho, creo que ya entendi el porque de mis actitudes compulsivas…sólo no quiero que el piense que soy una loca, y pues que no se olvide del amor que siento por el, pero creo que ya no puedo hacer nada…quisiera saber si esto es así?…gracias
Monik
Querida en el libro verás que casi todos estamos locos, por no decir que la mayoría. “Locura” yo la entiendo como ese estado de inconsciencia en el que vivimos. Resulta que en ese estado nos guía el Ego y vamos dando tumbos digamos y peleándonos no con los otros sino con nosotros mismos. Es que cuando el ego está al mando nada de lo te suceda, pienses y digas tiene que ver con él, con un otro, o con tu familia, nada, casi todo tien que ver contigo misma.
Te darás cuenta con el tiempo, y la verdad es que cuando uno se da cuenta es impresionante, que no temes a lo que él piense, sino que temes a lo que tú misma piensas sobre tí, y lo reflejas en él.
Este libro Monik es un libro de cabecera, yo le llamo así porque no es un libro que se puede leer y ya entendiste todo y lo pones en tu biblioteca, creo que es un libro que hay que dormir con él, ir en el metro con él, vivir con él. Yo lo tengo junto a mi cama y cada vez que me siento nerviosa lo vuelvo a leer y respiro, respiro en cada página del libro, descanso y vuelvo a leer y respiro. Allí está siempre junto a mi para recordarme cuando se me olvida -que pasa seguido- que debo regresar a mi Ser y no dejar que el ego me atormente. Es una compañía para mi mejoramiento como persona, espero lo sea para ti. Poco importa querida lo que tu ex-pareja piense, ahora importas tú… ¿no crees?
Cuando el amor ha sido real, no se olvida, hagas lo que hagas, y además la verdad es que el amor es importante en el presente así que eso del olvido ni le va mucho. El amor es diario, y empieza por tu mundo, “el mundo de Monik”, amor es enriquecer tu mundo, volverlo amable para Monik, amable para ti. Eso es lo más importante cuando uno, como mujer, está reconociéndose, aprendiendo de sí misma y mejorando: tratrando de estar tranquila.
Punto importante, cuando uno pareja está creciendo como pareja, o cuando las dos personas de una pareja tienen una “inclinación a” y desean mejorar como personas, sabes, estar más tranquilas, estar conscientes, sucede que hay que evolucionar juntos. Eso supone que ambos quieran entrar a este mundo del vivir más tranquilo y reconocer el Ego, y aprender a mantenerlo al margen. A veces uno de la pareja o de la relación sea cual sea, tambien puede pasar entre padres e hijos, jefes y empleados, y así, sucede que uno avanza más rápido hacia conocer el estado consciente y el otro no – cada quien tiene su ritmo- eso normalmente lleva al que está más inconsciente o a mejorar o simplemente se retira y se va. Es dificil vivir con alguien o compartir con alguien consciente, realmente consciente, sin sentirse más tranquilo. Entonces el ego a veces no resiste eso, y sucede generalmente que las parejas se disuelven y eso está bien. Si estás consciente y estás bien esa ruptura puede que te duela, claro, eres humano, pero no desestabilizará tu relación contigo misma, el centro de tí estará siempre intacto.
Sigue leyendo, me da gusto que hayas comprado el libro, haz comenzado TU búsqueda no te detengas por lo que pensarán los demás, comprende que lo que más te angustia es lo que tú piensas de tí misma. Pregúntate: ¿creo que estoy loca? ¿estoy peleando conmigo misma para demostrar que no estoy loca? ¿Por qué me preocupa tanto estar loca?
Te cuento algo personal.
En una época de mi vida pensé que estaba enloqueciendo, trabajé mucho en ello, fui a terapia y todo, y ahora pasado los años entendí que ese período fue muy importante, descubrí muchas cosas de mí misma. Entonces ahora la verdad es que no estoy peleada con mi locura, hablo de esos estados de inconsciencia en los que a veces me meto. Cada vez me pasa menos, pero me pasa, pero lo que cambió es que ahora me doy cuenta apenas estoy entrando a ese estado y puedo verlo de lejos y decirme: Otra vez Taika es la mente, la mente está creando esas emociones que tienes. Acto seguido, me digo NO ES TAN IMPORTANTE LO QUE ME PASA – me tranquilizo, y cada vez lo logro más rápido, he aprendido mucho y me falta largo trayecto pero vivo más tranquila y estoy segura que eso pasará contigo.
Te felicito por leer, por ese regalo que te hiciste a ti misma!
BRAVO POR TI MONIK, HAZ DADO UN PASO ENORMEEEEEEEEE
Fíjate como las pequeñas muertes, las pequeñas desgracias de la vida, pueden ser una oportunidad valiosa para CRECER…
No te pelees con la parte HEAVY (PESADA) de la vida, esa parte TAMBIEN ES TU VIDA TANTO COMO LA ALEGRE, de eso se trata poder ver en cada segundo de tu vida -pase lo que pase- una oportunidad para MONIK, para COMPARTIR, PARA ESTAR PRESENTE MUY PRESENTE.
तइका रमे
hola, realmente es la primera vez que hago esto pero lo necesito, tengo 29 años y mantenia una relación muy linda el chico era super especial, me trataba como toda una dama, el es militar, una de las cosas que me mato realmente de el es que se compenetro mucho con mi hija de 5 años, un día nos despedimos en la mañana todo de lo mas normal y en la tarde me manda un mensaje y me dice que ya no quiere mas nada conmigo, eso me confundió muchisimo y lo llame llorando nos vimos en la casa y hablamos, tengo que confesar que le insiti para que reflexionara,, despues de una semana, me volvio a decir lo mismo yo lo fui a buscar y le dije que si no queria tener mas nada conmigo ok!! pero que solo queria saber porque????, el me dijo que simplemente se aburrio, se fastidio, ya no lo divierto,,, yo me puse a llorar,, y el al verme asi me abrazo, y me dijo que todo eso era mentira que solo queria que yo me alejara de el,,, que me ama demasiado y que prefiere hacerlo ahorita antes de que pase mas tiempo y sea mas doloroso,,,han pasado dos semanas en las cuales no me ha escrito ni llamado, yo tampoco a el, pero me siento muy mal, todo me recuerda a el, lo que mas me duele es que mi hija no para de preguntarme por el y yo no se que decirle, y no entiendo el porque si supuestamente nos ibamos casar en agosto,,, me dejo asi sin una explicacion sin yo saber ni siquiera porque??? he llorado, gritado,, tomado,,, y ahora siento un vacio inmenso… ayudenme por favor…
Hola Taika,
Quiero contarte mi historia… ya sabes hace un poco termine con mi nogvio ha sido muy duro pero el fin de semana pasado sali de fierta con unos amigos y conoci a alguien, su mirada y mi mirada se encontraron como si no quisieran separarse, bailamos y hubo quimica total, desafortunadamente no pude tomarle los datos porque despues tuve que irme. Pero este evento me desperto aquella chispa que no pense volvería y la sonrisa ha vuelto a mi cara. estoy muy feliz aunque no lo vuelva a ver. Que opinas!! que paso en mi??
Hola Isabella
Qué pasó en ti?
Que estás viva querida, VIVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.
Ya no importa si lo vuelves a ver o no la verdad, aunque la vida tiene sus propios misterios y el amor también, lo más importante es que viviste EL CHISPAZO de nuevo!
Me alegra tanto por ti y por todas los demás que han pasado por un mal de amores. Eso quiere decir que hay salida, que el nuevo tiempo para un corazón que estuvo roto siempre llega, SIEMPRE.
Abrazos y gracias por contarme
तइका रमे
Cómo sigues, Way?
Sabes a veces los que están a punto de casarse se asustan, es hasta cierto punto lógico, ya que ese es un paso muy importante y que cambia la vida de ambos en la pareja. Algunos necesitan pensar, llegar a ese punto donde estás seguro de que quieres dar ese paso y que es la persona con quien quieres darlo.
Sinceramente, creo que es mejor para ti que él esté seguro de casarse contigo, ¿no crees? Para estar seguro necesita su espacio, un verdadero espacio para extrañar, para pensar, para reflexionar.
Me parece de todas formas que tienen algún rollito de comunicación porque esas formas que utilizó tu chico son bastante bruscas y duelen claro, es mejor hablarlo abiertamente, pero eso implica ser vulnerable sabes, abrir el corazón y ser vulnerable ante un otro, ante la persona que amas.
Es el tiempo de esperar que las aguas llenen el agujero, sabes poco a poco, hasta que por sí mismas al llenarlo por completo, solventen así el obstáculo y vuelven a fluir libremente, ésta es una imagen del I Ching, El libro de las mutaciones, que me gusta mucho. Ese llenar el agujero sucede a su propio ritmo, las aguas no pueden apurarse ves, ¿cómo se puede apurar un río?…por ejemplo.
Mejor déjalo pensar, dale espacio, no lo obligues, el amor no puede obligarse. Si esta persona te ama ya vendrá el momento de hablar, pero insistir sólo hace que el que está asustado se asuste más y comience a decir incluso cosas que no siente, es como si fuera una presa amenazada a muerte, sacará las uñas, tratará de morderte, etc.
Tú también tienes una responsabilidad en eso, no persigas, no acoses, el amor no acosa ni obliga me entiendes.
Relájate, confia en la vida, distráete, date tiempo para ti… para pensar si él es la persona con la que realmente quieres casarte y compartir tu vida? También tú tienes que pensarlo, revisar qué sientes… no? No sólo es tarea de él, el paso del matrimonio también lo darás tú…
A tu chiquita pues puedes decirle que tú estás bien… más allá de decirlo de la boca para afuera, que realmente estés bien pues, que se te note. Ella te pregunta porque seguro ve tu angustia, los niños sienten todo.
Es un buen momento Way para compartir con tu hija la vida que tienen entre las dos, esa que nada tiene que ver con tu chico, sino con ustedes, disfruta eso y añádele elementos divertidos… eso te hará sentir bien, plena, amada y amando… mientras las aguas suben, suben…
La cosa es que mientras las aguas fluyen en algunos aspectos de la vida en otros aparecen obstáculos, así funciona esto, siempre habrá de ambas cosas, no pierdas el equilibrio, es decir, ve esos aspectos de la vida en los que las aguas andan fluyendo mucho, velos, ponles atención también.
Un abrazo
तइका रमे
que bien que te expresas la verdad,busco muchas respuestas y aunque se lo dedicas exclusivamente a mujeres me llego de veras
Se nota que sebe de lo que habla gracias por publicar cosas asi que realmente le ayudan a uno
Es doloroso aogarse en un mar de recuerdos pero es mejor la distraccion (Solo pero bien acompañados) amigo y ptras distracciones
Hola, como estan??.
Les cuento lo que me sucede, conocí a una muchacha hace unos 6 meses por medio de su hermana mayor la cual es amiga mía. De hace un tiempo para acá la hermana menor me comenzó a gustar, nos hablabamos a diario, nos deciamos que nos queríamos y se creó algo muy bonito en poco tiempo. Ella me contaba sus cosas, confiaba en mi tanto como yo en ella, y practicamente no pasaba un día sin que charlaramos y compartieramos tiempo juntos. A raíz de ciertas cosas, como por ejemplo, ella me llamaba y decia que me extrañaba, me preguntaba si la quería, me decía que estaba contenta de tenerme con ella….. empecé a pensar que podía proponerle ser novios. Era algo que ya venía pensando pero quería esperar un tiempo más, ya que en pocos meses yo culminaba mis estudios y sentía que las cosas iban a cambiar para mejor….. me explico!, habia una cierta rutina en ir a la universidad todos los dias, una rutina donde yo, la hemana mayor y la hermana menor compartiamos mucho….. yo quería terminar mis estudios para cortar esa rutina, propornermele a la chama que me gusta y cambiar esa relacion de 3 a una relacion de 2 (ella y yo).
Las cosas avanzaron rapido y le dije lo que sentía por ella antes de terminar mis clases, ella no se lo esperaba y me dijo que no hablaramos mas de ese tema en un tiempo, mientras ella se hacia la idea de que pasaba, ya que decía que estaba confundida.
Aunque no fue un SI tampoco fue un NO, lo cual me dejo tranquilo….. a los dos dias me dice que lo intentaramos pero despacio…… yo no tuve problemas, es mas yo tambien lo queria así, y siendo sincero fué un dia muy feliz para mi, ya que aunque ya habia tenido una novia, jamas me habia enamorado de verdad como con esta muchacha.
Dos dias mas tarde, me dijo que lo pensó mejor y teniamos que dejar todo hasta aqui!!. Palabras que jamas entendí y un mes despues no entiendo???. Ese dia hablamos horas sobre el porque, y las respuestas que me dió es que no queria perder la amistad, que no queria que yo perdiera mi amistad con su hermana, que no podia devolverme todo lo que siento por ella, que siente mucha presión……etc. Me dijo que hicieramos lo posible por mantener la amistad y que ella me queria muchisimo.
Primera mujer que me hace llorar!!!, me confesó que en su casa siempre pensaron que a mi me gustaba era su hermana mayor y no ella, y que sentia mucha presión. A pesar de todo la entendí, porque la situacion no es facíl.
En mi despecho hable con su hermana como amiga, buscando ayuda, y aunque le dije que la conversacion era confidencial, ese mismo dia le reclamo a su hermana por hacerme sufrir, cosa que empeoró mi situacion con ella ya que ahora no quería ni hablarme, ni verme.
Luego nos vimos unas 2 veces mas, donde me confesó que si sentía algo por mi pero que ahora era prohibido, que se sentia en una montaña rusa donde le daba miedo la bajada, que dejaramos pasar el tiempo, mantengamos la amistad y ya veremos…….. como estoy tan enamorado no me pareció del todo mal, ya quedaba en mi conquistarla.
La semana pasada la vi, y ya no me saluda, no me ve a los ojos, me bloqueó del messenger, cambió su numero telefonico…… y la pregunta que me hago es que paso?, que hice?, que cambió en 1 semana?. Hoy mas que el rechazo me duele que perdí a mi mejor amiga, y perdi posibilidad alguna de contacto con ella.
No quiero buscarla, porque siento que la estaría acosando y fastidiando, y que el mensaje de ella fue muy claro….NO QUIERO SABER NADA DE TI!!.
A diferencia de lo que muchas mujeres piensan, hay hombres que si sentimos y si nos duelen las cosas, es mentira que buscandome otras muchachas todo se olvida…. y hoy siento que perdí el 80% de mi vida, perdi la motivacion, y ya mi celular no suena, ya no chateo con nadie, siento que lo perdí todo….
No conozco la psique femenina, ojala!!!!, no se que pudo pasar. El hombre es muy directo, mientras que las mujeres imaginan mucho, piensan mas y analizan mas variables. Hoy siento que si no se que sucedió no puedo superarlo, por mas libros que lea, asi que les pido ayuda chicas!!!….. si quieren mas detalles pregunten.
Lo peor, en esos 2 dias de “noviazgo” no tuve chance de ni siquiera regalarle una flor, de nada……. será que mientras mas buenos somos los varones es peor para las mujeres, o será que es mejor un patán a un chico que de verdad te quiera…..
Hola Noble
Gracias a ti por entrar y dejar tu comentario
Ahogarse en un mar de recuerdos…
El pasado acechando diría yo, no hay algo más doloroso que vivir en el pasado, o en el futuro, básicamente duele porque andas en tu vida acá y tu mente allá, en alguna otra parte pero no en el presente. Esa forma de vivir el presente, anula el presente, lo deja debajo del pasado o del futuro o lo anula.
El presente es lo único que es, ¿por qué?, porque es lo único que existe: HOY. Lo demás son construcciones que se hacen a partir de la mente (de la memoria, de la experiencia).
Está bien planificar, hacer cosas, ver para adelante y para atrás, eso está bien, pero es sólo una condición o situación cambiante de vida, la vida, su esencia, la vida tal cual es sólo ocurre HOY, ahora, en el presente.
Le escribo al lado femenino de los seres humanos, de todos, de mujeres y hombres, creo que allí en ese lado vive lo que conecta a toda persona con su condición de SER.
Me da gusto que él amor te haya movido de sitio, el amor ha movido a otros por dentro… me ha movido a mi… eso es lo que celebramos aquí: el amor como fuerza transformadora!
Ahora que has permitido al amor entrar dentro de ti serás más tú y menos tu máscara!
Celebra tu camino sin distracciones, Noble, concéntrate en lo que el amor ha hecho en ti y aprovecha esa energía vital para aceptar que duele ahora pero que también te recordó la vida vibrante de tu propia esencia, te recordó el lenguaje del corazón, es tan hermoso aceptar y agradecer el amor (incluso cuando el amor resquebraja tu ego y te duele mucho).
Enbuenahora!
Abrazos
तइका रमे
Hola!
Hoy es la primera vez escribo sobre mis sentimientos…Pero al entrar a este blog y ver que hay tantas personas que se sienten como yo y que son capacez de exteriorizarlo en busca de ayuda, me pregunte por que no puedo ser capaz yo…
Hace un tiempo ya cansada de que me hicieran daño los chicos decidi darme un tiempo para mi y despues de un año y medio me volvi a interesar en salir y tener algun tipo de relacion, pero las primeras dos relaciones que tuve, volvieron a ser lo mismo (te quiero, no puedo estar sin ti, y luego que me tenian me dejaban sin ton ni son), pero me dije a mi misma, no te vuelvas a frustrar quiza no has tenido suerte, no es tu culpa, sigue intentandolo. Entonces conoci a este chico… Duramos casi un mes conociendonos y luego empezamos una relacion, nunca peleamos ni tuvimos ningun tipo de problemas ( aunq mis amigas me decian que yo era muy pasiva y hacia todo lo q el queria que por eso no peleabamos).
Entonces como a los dos meses de relacion el me dijo que su papa tenia un problema muy grave (lo del problema era verdad porque hasta salio en los periodicos) y se alejo de mi sin decir nada, solo me mando un mensaje diciendo que estaba muy confundiodo por lo del papa y que necesitaba tiempo.
Yo le respondi diciendo que no habia problema y que el sabia que contaba conmigo. Durante un mes no se comunico con m igo y solo me enviaba mensajes diciendome que esperaba que lo entendiera y que algun dia lo perdonara. Ese mes para mi fue durisimo y sufri com nunca, porque yo no me enamoro asi por asi de las personas y de el si lo hice, no se porque lo amo. El tiene 33 años y piensa como un muchacho, todavia le gusta estar metido en fiestas electronicas hasta el amanecer y fuma hierba. En cuanto a trabajo es bastante responsable, pero no entiendo como me enemore de un tipo asi, si a mi no me gusta ningun tipo de vicio ni me junto con personas asi.
Pero durante su confucion le di a entender que podia contar conmigo pero nunca lo busque. El me empezo a buscar y yo siempre estube ahi, me decia que le hacia mucho bien hablar conmigo pero que no me queria ver porque el no se queria aprovechar de mi, que se tenia que ir a vivir fuera por lo del papa y que lo unico que lo hacia querer quedarse aqui era yo. un fin de semana como a las dos semanas no me levanto el telefono y el lunes despues me escribio un mensaje diciendome que las cosas estaban muy dificiles y que no queria acostumbrarse de nuevo a mi.
Como a los dos dias noo volvio a contestarme ni a llamarme. Yo lo llame una vez, al no contestar borre su numero y lo borre del msn. Pero como a los dos meses me entere que nunca se fue del pais y para colmo estaba con otra chica (muy parecida a mi fisicamente).
Te confieso q me dolio pero no me sorprendio, ya me estaba dando cuenta que el era capaz de decir cualquier mentira para quedar bien.
Hace como dos semanas se comunico conmigo por el msn y me dijo que lo del papa se habia podido mejorar para bien y que sabia que me iba a poner contenta; yo le conteste que me alegraba mucho por el y su familia, entonces me dijo que comprendia que yo estuviera molesta con el y hasta me entendia pero que no lo tratara mal. Yo solo atine a decirle que estaba ocupada y que hablabamos en otro momento. Al otro dia me saludo y hablamos un poco, volvio con que me estaba molestando y que lo estaba tratando mal y le dije que dejara el show. y me despedi cortesmente de el. NUnca le he mensionado lo mal que me senti por su actitud. Y lo que me hizo sentir peor no fue lo que el hizo sino que una vez mas me lo hicieron.
Yo sufri como nunca lo habia hecho por nadie con el y en esos dias me llego a las manos el libro de Sherry Argov y me ayudo a darme cuenta que no solo con el sino con todas mis relaciones habia sido lo que ella describe como una mujer demasiado buena, siempre pensado en el otro y no en mi, siempre buscando la manera de ayudar y solucionar para no crear conflictos, y eso me ayudo mucho, e inclusive me estoy tomando un tiempo pero ahora con ganas de sanarme, de solucionar para no volver a caer y sentirme como una $^#*&%&(.
Pero aun asi tengo varias interrogantes y gracias a Dios te encontre para que ne ayudes a solucionarlas..
Aqui viene mis interrogantes:
1. Por que si el se alejo la primera vez me volvio a buscar, me monto ese teatro para volverme a dejar e inclusive a estar con otra chica?
2. Por que me enamore asi de el, peor aun se que el no vale la pena y que no me conviene estar con el, ni siquiera quiero tener ningun tipo de comunicacion con el, pero sigo queriendolo, no lo entiendo, es normal?? cuanto tiempo mas??
3. Ademas del libro que te comente que lei, me puedes ayudar a buscar otra literatura que me ayude en mi proceso de recuperacion y sanacion
4. Si alguna vez se vulve a comunicar conmigo vale la pena que le diga lo que pienso de el o no?
P.D.
Cualquier otra interrogante que consideres contestar auque no este planteada bienvenida!
Hola, me encuentro bastante desesperada y te envie un mail a taikarame@gmail.com
Ojala me lo respondas, porque veo que tenes mucha claridad en el tema.
Gracias.
Ana.
HOLA ISINHA
Para tus preguntas… más preguntas…
Las respuestas las tienes tú, dentro de ti, búscalas y verás que ya la sabes.
1. ¿Por qué si él se alejó la primera vez me volvió a buscar, me monto ese teatro para volverme a dejar e inclusive a estar con otra chica?
¿Realmente importa la respuesta a este pregunta hoy? Creo que cualquier cosa que supongamos queda en el ámbito de la ilusión, como siempre pasa con las suposiciones. Los seres humanos actuamos motivados por muchas razones, es casi imposible atinarle al por qué un otro hace lo que hace al menos que le preguntes y estés dispuesta a escuchar detrás de sus palabras… ¿realmente importa la razón ahora?, la verdad es que así actuó y ya, lo que es ES y poco importa si tú entiendes o no, él actuó así motivado por lo que le haya motivado, pero así fue. ¿Hoy realmente eso importa?
Él sólo está siendo quien cree es es, está siguiendo lo que le dice su ego probablemente, la idea falsa que tiene de sí mismo está -como en la mayoría de los seres humanos actuales incluso tú y yo- sometido a las decisiones que hacemos desde el ego. ¿No estarás tú siguiendo también tu ego, te lo has preguntado? ¿Qué es lo que cambiaría en ti… si supieras las razones de su “teatro”, son reales esas razones para él, para ti, serán las que desees escuchar? ¿Por qué su actitud es un “teatro”, es esa apreciación tuya cierta? ¿Será un juicio tuyo sobre su actitud? ¿Es tu juicio el verdadero sólo porque es tuyo? ¿O quieres escuchar de su boca las razones reales, o las tuyas: las que tú supones que tuvo? ¿Quién guía tus preguntas? ¿El amor verdadero enjuicia? ¿El amor tiene que tener una forma precisa para ser amor o hay amores diferentes a tu idea del amor? ¿El amor tiene que tener un finalidad (una relación de pareja, una fidelidad, un modo único de compartir) y si no la tiene entonces no es amor?
2. ¿Por qué me enamoré así de él, peor aún sé que él no vale la pena y que no me conviene estar con él, ni siquiera quiero tener ningun tipo de comunicación con él, pero sigo queriéndolo, no lo entiendo, es normal? ¿Cuánto tiempo más?
¿Dónde radica el valor de una persona, su valor está en que conteste a tu amor como tú quieres y si no lo hace entonces no vale como persona? ¿Quién decide el valor de una persona? ¿Que una persona fume marihuana, tome alcohol, tenga rápido una novia nueva, mienta, eso determina su valor como persona? ¿Cuánto dura el amor? ¿Se puede someter al amor a los tiempos que tú quieres? ¿Cuál es la persona que sí te conviene? ¿Has pensando si tú le convienes a él? ¿Qué sentirías si alguien determinara lo que eres por cómo te comportas en un momento específico de tu vida? ¿Tu comportamiento específico de ese momento realmente es lo que tú eres? ¿A qué le temes… a lo que él es o a lo que tú eres con o sin él, a lo que serás, o a lo que fuiste con o sin él?
3. Además del libro que te comenté que leí, me puedes ayudar a buscar otra literatura que me ayude en mi proceso de recuperación y sanación.
Lee el libro LA NUEVA TIERRA de Eckhart Tolle, lee todo lo que encuentres sobre cómo funciona el ego humano.
4. ¿Si alguna vez se vuelve a comunicar conmigo vale la pena que le diga lo que pienso de él o no?
¿Quién decide lo que vale la pena para ti? ¿Tú crees que vale la pena hablar con él? ¿La comunicación entre dos personas es sólo válida y plausible si tiene una finalidad decidida con anterioridad por ti? ¿Tú necesitas comunicar lo que sentiste y sientes? ¿Por qué esperar que él te hable? ¿Qué pasa si tú le hablas? ¿Quién está rehuyéndole al encuentro él o tú? ¿A qué le temes… a tu reflejo quizás?
El amor no se trata de quién es más tonto, estúpido, inteligente, tenaz, persistente, el amor se trata de arriesgarse a ser uno mismo, eso está en ti, no en el otro. El amor siempre te redime a ti, eso es lo importante, siempre te hace mejor persona a ti. A veces el milagro sucede y encuentras una persona con la cual compartir lo que sientes, pero NUNCA el amor de un otro será exactamente como tú lo deseas. No hay un sólo tipo de forma de manifestar amor, lo importante es que el amor se manifieste y que no trates de controlarlo y de que el otro te ame como tú quieres. Si haces eso, sólo tendrás un amor desvirtuado (una ilusión), el AMOR es la fuerza que transforma, es la energía de donde viene TODO LO QUE ES. En el momento en que tratas de que LO QUE ES sea como tú quieres aparece la resistencia, la negación, el control y empieza la frustración, eso sucederá una y otra vez, al menos que el AMOR sea libre, es decir, que tú seas libre para amar y ser amada.
Un abrazo
तइका रमे
El post esta tremendamente bueno y me he maravillado del poder que puede tener una persona para sobrellevar un asunto amoroso truncado. En estos momentos me siento sumergido en una depresion impresionante a causa de discusiones con final infeliz con mi pareja y justo una semana antes de realizar un viaje para semana santa, nuestra primera salida despues de casi un año de relacion, todas las ilusiones se me han quedado en el camino, no tengo esperanza alguna de nada. Espero con ansias poder salir bien de esta situacion, no es la primera vez que me pasa pero muy dentro mio se que me dejara una huella muy dolorosa ya que jamas habia sentido lo que siento hoy por esta mujer. Bueno, de momento con ayuda de algun quimico llamado pastilla, dormire lo que pueda. Desde mi desesperacion les deseo a todos que sigan amando y amandose a pesar de sus desencuentros. Un abrazo y buena suerte a todos.
Gracias Insomnio.
Sabes que me hiciste pensar en los nickname o nombres de usuarios que usa la gente, es como una etiqueta (idea falsa), una parte materializada de lo que sienten que son como personas. Hay otros posts donde explico el asunto de la etiquetas, ¿pero es intencional verdad, que tu nick sea Insomnio?
Todas las relaciones cuando están acabando y estamos aún enamorados, son las más dolorosas y la que dejará la huella más mortal. Así funciona el ego pues, no tendría sentido sentirse mal, si no fuera la herida más fuerte, la MÁS FUERTE… ¿o sí?
La huella que deja en tu alma una ruptura amorosa la decides tú creo yo… pensaba en cuando uno camina por la playa y ¡zas! sale corriendo y pone una huella sobre la arena húmeda antes de que venga la siguiente ola… luego viene ajá ahí viene la ola y la borra verdad, siempre la borra.
Aunque te esmeres en dejar LA SÚPER HUELLA MÁS PROFUNDA QUE HA SIDO DEJADA ALGUNA VEZ EN TODOS LAS ERAS PLANETARIAS DEL UNIVERSO ENTERO EN ESA PLAYA irremediablemente una ola la borrará.
Pensaba en que la misma ola chiquita o grande o mediana que borró la huella anterior, la que creías menos profunda, será similar a la que borre esta nueva apesar de tus intentos desesperados porque la huella sea única, la MÁS importante, la + grande.
ALGUNOS NOS OBSESIONAMOS CON LAS HUELLAS OTROS CON LAS OLAS.
Creo que el amor siempre deja huellas y también creo que el amor también siempre es una ola que borra huellas… pero qué importa si son grandes o chicas, si son mortales o leves, si esta vez es ola o si es huella, lo que importa es que YA NO VOLVERÁS A SER EL MISMO y yo diría QUE MENOS MAL QUE NO SERÁS EL MISMO.
ENBUENAHORA.
QUERIDO, ESTA HUELLA TE ASEGURO TAMBIÉN SE BORRARÁ.
तइका रमे
hola… te pido que respondas mi mail, lo necesito, gracias… te aseguro que me ayudaras mucho
Desde lo mas profundo de mi corazon te doy las gracias porque sin conocerme me das palabras de animo y gracias por contestar. Por lo del nick parece que tenes razon, son los estados de animo, hoy es Insomnio y tal vez mañana sea Agradecido pero bueno, eso se vera con el tiempo y la dicha. Espero que venga alguna ola lo suficientemente grande como vos decis, pero de momento mi alma y corazon estan con marea baja, la ola no llega. Como no se en este momento que mas escribir, les doy un fragmento de un tango, Me Da Pena Confesarlo, escrito por el excepcional Alfredo LePera y cantado por el grandisimo Carlos Gardel:
“hay cosas, compañero,
que ninguno las comprende,
uno a veces se defiende
del dolor para vivir,
como aquel que haciendo alarde
de coraje en el sufrir
no se mata de cobarde
por temor de no morir.”
…y para los que siguen amando a pesar del dolor que reciban de la persona amada, que les ha echo tanto daño y que ya no tienen a su lado, recuerden:
El corazon tiene razones que la propia razon nunca entendera.
Gracias por responder mi mail. Quiero decirte esto y de corazon. Leer todas las palabras que has escrito aca y lo que me has respondido me ha ayudado muchisimo.
Se que no es facil lo que me esta tocando vivir y que tengo que centrarme en mi. Lo entiendo perfectamente. Y quiero que sepas que lo que haces es muy valioso. Estas ayudando a muchas personas que necesitan unas palabras claras como las que decis, en un momento dificil. Desde que entre aca y leo todos los dias los post que deja la gente y que respondes, tengo una serenidad mayor en mi corazon. Me sigue costando el dia a dia, pero de a poco lo voy a ir haciendo.
Gracias!!! de verdad y muchos besos.
Ana.
hola!!! ya ha pasado algún tiempito desde que sufri mi desepción amorosa, te cuento que mas nunca recibi una llamada o un mensaje, osea asi como llego a mi vida asi desapareció, no ha sido facil pero he compartido mucho mas con mi familia, con mis amigos, con mi HIJA!!!, mi familia me pregunta que paso y yo les digo la verdad, y a mi hija adorada le digo que se fue de viaje y me pregunta que cuando regresa? y ahi me bloqueo y no se que contestarle.. es inevitable no recordarlo, aunque sabes no le tengo rabia es solo que no entiendo porque???, y me esta pasando algo raro, ahora me invitan a salir y no quiero, estoy en una etapa en la que me provoca es ir a trabajar, llegar a la casa atender a mi hija y mas nada… es como que si una parte de mi esta como muerta sabes.——
Hola Taikara despues de varios meses denuevo ingreso a tu blog gracias al email q me enviaste con motivo del libro q estas preparando y del cual auguro desde ya sera un total exito. De mi te cuento que aunque un poco mas tranquilo que desde la primer vez q te contacte, aun sigo sufriendo por la separacion de la mujer que Amo y aunque a diario trato de poner en practica lo del “Poder del Ahora” el cual lo he leido ya dos veces, tengo q confesar que me ha sido muy dificil olvidar el pasado y mucho menos dejar de soñar en el futuro. Tanto asi que a pesar del tiempo y de la distancia, aun sigo pensando en ella a diario y despues de mucho tiempo sin comunicarnos, denuevo la he estado llamando y aunque hablamos como amigos aun sufro por sus desplantes. Sigo convencido y no se porque, talvez por el Ego o porque en verdad la Amo, que nuestra historia como pareja aun le queda mucho camino por recorrer. Cuando ella me termino, un muchacho 10 años mas joven q ella la galanteaba y aunque ella no admite que tuvo algo con el, estoy convencido que si paso algo en realidad. Ahora parece que no tiene nada mas con el y por supuesto mi egotista mente me ha hecho creer que talvez ella pueda volver a mi otra vez. Aunque soy consciente de que solo sea mi mente la q me hace creer esa posibilidad, aveces siento que ella tiene algun sentimiento profundo por mi y su Ego no le permite decirmelo o no le deja ver esa posibilidad. De todas maneras estoy dispuesto a arriesgar hasta mi poca estabilidad emocional y economica que me queda por volar junto a ella, vive en otro pais, y averiguar si aun tenemos alguna posibilidad.
Apreciada Taikara. de otro lado, me he tomado el trabajo de leer todas las entradas en este blog y veo la gran influencia y ayuda q tus palabras ejercen en las personas q aqui desesperadas concurrimos y como tu dices todos los comentarios y tus respuestas me hacen reflexionar acerca de muchos topicos de la vida especialmente del Amor. Me preguntaba leyendo una de tus respuestas, en la que confiesas que has tenido varios desengaños o rupturas Cual es el verdadero significado del Amor? Porque uno solo recibe de las personas a las q les profesa Amor, desilusion, desengaño? Porque cuando uno demuestra Amor la otra persona de eso se aprovecha? O es que los q estamos aqui no conocemos el verdadero significado de la palabra Amor? Como puede uno Amar y olvidar una y otra vez y a diferentes personas? Sera q confundimos el enamoramiento, el querer, la pasion y otros sentimientos con el Amor? El verdadero Amor no deberia ser uno solo y Eterno?.
Bueno la verdad q tengo demasiadas inquietudes y podria continuar escribiendo pero no quiero hacer de esta entrada algo denso. Te he vuelto a escribir porque con tu email me recordaste q aun estoy muy confundido y sin una solucion practica a mi problema y ademas porque con las lecturas de las otras entradas y que de la mia hagan otras personas, espero que sirvan para mitigar en algo el dolor que a todos aqui nos ha dejado “El Mal de Amores”
Hola way
Nada se ha muerto, sólo estás en tu versión “protector de pantalla”.
Yo le llamo así cuando me quedo como paralizada, tiene su finalidad y no es que sea malo en sí mismo, simplemente es lo que es. Acéptalo ahora estás así, simplemente no quieras estar en otra parte si estás así, no te obligues a estar como no estás.
Ahora tienes ganas sólo de trabajar pues hazlo, convierte el trabajo en algo sagrado para que drenes allí toda la energía creativa que el amor hizo nacer en ti. Está muy bien, ya vendrá el tiempo en que te sientas mejor y más lista para decir que sí a una nueva cita amorosa.
Me da tanto gusto que estés compartiendo con tu hija, eso cura mucho, los niños son una bendición porque están siempre presentes y amando a su mami.
Dile a tu hija que las personas adultas a veces se separan porque dejan de querer compartir sus vidas y ya, sólo dile algo básico, que tú estás bien y que entre los dos decidieron mejor no verse por un tiempo, lo importante es que tú estás bien y es bueno que ella lo sepa…. yo te leo muy bien… el dolor puede seguir por un rato… el tema es que no sufras, es diferente que algo duela a que algo nuble todo lo que eres y entres en el sufrimiento. El dolor es activo y el sufrimiento es pasivo, deprimente, el dolor deja salidas y abre puertas misteriosas, el sufrimiento las cierra y se vuelve monotemático.
Te auguro felices días y te abrazo desde México
PD: Muerta no estás te lo aseguro, sólo se murió una etapa, y así es la vida un proceso de pequeñas muertes, y es maravilloso sólo cuando algo muere crea espacio para un renacimiento en ti
तइका रमे
Hola Jackfdo
Me da tanto gusto verte tu nombre de nuevo entre los comentarios y gracias por tu buen augurio de éxito para nuestro libro.
¿Cuál es el verdadero significado del Amor?
*El amor no tiene significado, sólo tienen significado las cosas que pueden atraparse en una palabra y ser descritas desde lo físico, desde la mente. El amor va más allá de las palabras, es un misterio como lo somos los seres humanos y todas las cosas vivas, incluyendo las emociones, las percepciones, los sentimientos, incluso la mente va más allá de sí misma, sólo que nos han enseñado a limitarla.
“Un significado es un contenido mental que le es dado a este signo lingüístico (es decir a una cosa que nombras, que estás adjudicándole una categoría). Es el concepto o idea que se asocia al significante en todo tipo de comunicación. Éste depende de cada persona, ya que cada una le asigna un valor mental al significado, pero por convención este significado debe ser igual para realizar una correcta comunicación.”
Digamos que es una convención social cuando decimos “árbol” y todos nos imaginamos las ramas, las hojas, el tronco, y así verdad, es una decisión colectiva, pero la palabra “árbol” no contiene todo lo que el árbol es… ¿o si? Los sentidos y las construcciones mentales nunca podrán entender y encerrar en una palabra o concepto lo que es un árbol igual pasa con el amor.
¿Por qué uno sólo recibe desilusión y desengaño de las personas a las q les profesa Amor?
* Ahora lo miras así porque estás triste, pero si recuerdas los momentos dichosos con tu pareja y SÓLO miras esos, no creo que pensarías igual. El tema es que tu percepción depende del momento en donde colocas la mirada, la mirada de la mente me refiero. Es como si la mente fuera selectiva, en efecto lo es, no puede procesar toda la información que llega a nuestros sentidos ni tampoco la que se crea sólo dentro de la cabeza. Siempre selecciona para poder procesar.
Hoy estás seleccionando el pasado doloroso con ella, inténtalo trata de pensar en lo bonito y ve cómo te sientes, sólo lo bonito eh, verás que te sonríes y te ries mucho hasta que tu mente recuerda ” ella me dejó”. Alli comienzas a sufrir de nuevo.
No se puede vivir en el pasado porque eso es una ilusión, igual que el futuro también.
Ve poco a poco, estás realizando una configuración diferente de lo que eres, en las máquinas como las computadoras se hace pisando un botón y metiendo algunas datos y ya, el ser humano es más complejo pero también puedes reprogramarte para vivir el presente más seguido.
Comienza por estar presente en cada uno de tus pensamientos, o en algunos nada más al principio, piensa conscientemente. Es algo raro pero cuando respiramos conscientemente es más fácil entender el cómo se hace eso de estar presente al pensar.
Mejor empieza con tu respiración, es más fácil, todos los días siéntate un rato y respira y presta tu atención a la ruta que sigue el aire en tu cuerpo, a la sensación de estar vivo mientras respiras, esa es una forma de estar presente muy útil y más sencilla.
Abrirá la posibildad de que cada día vayas aplicando lo mismo a otras áreas de tu vida.
¿Por qué cuando uno demuestra Amor la otra persona se aprovecha de eso?
*En estas cosntrucciones e interpretaciones siempre hay dos egos, el tuyo y el de la otra pesona. En este caso es el tuyo nada más, el que se siente aprovechado eres tú. Ella ni siquiera está presente cuando tu piensas “tú te aprovechaste de mi”. Esta interpretación es sólo tuya, por eso es que tienes la capacidad de cambiar la manera en que estás presentando tu vida ante ti, qué pasaría si pensaras diferente, si te dijeras a ti mismo “¿es verdad, completamente verdad, que ella sólo se aprovecho de mi?”, “¿es cierto que las personas que he amado se han aprovechado todas de mi, de mi demostración de amor?
Pregunta y sólo espera tranquilo, no juzgues lo que viene a tu mente, si quieres escríbelo, puede que descubras que has vivido todo este tiempo CON UNA MENTIRA PERSONAL GUIANDO TU VIDA, pensando por ejemplo “El amor que siento sólo sirve para que los demás se aprovechen de mi”.
Para salir de la tristeza hay que atreverse a verse a uno mismo, no buscar afuera las razones de tu tristeza, eso es lo que hace el ego siempre busca culpables afuera.
¿O es que los q estamos aqui no conocemos el verdadero significado de la palabra Amor?
*Como te decía arriba no tiene significado, es muy reduccionista tratar de meter al amor en una palabra. Creo que no conocemos la forma de vivir más allá de los conceptos, eso sí creo, no sabemos cómo vivir el mundo que es más allá de nuestros conceptos e ideas. Los conceptos se vuelven una capa que tapa las experiencias en sì mismas, perdimos el contacto directo con las emociones, con las personas y con todo lo vivo que nos rodea (¡mira lo que pasa con el calentamiento global!). Pero bueno también podemos recuperar esa capcidad porque es parte de nosotros (sólo la olvidamos momentáneamente), tú al preguntarte tanto, estás buscando tu propia forma de derribar los conceptos y poder amar realmente y sin ellos. No los necesitas.
Felicidad.
¿Como puede uno Amar y olvidar una y otra vez y a diferentes personas?
*Las personas van y vienen, como muchas otras cosas en la vida. A mi me funciona pensar que lo que mi evolución es lo que hace el amor en mi, y también me funciona pensar que la vida se contruye dia con dia, y así también pasa con las relaciones de pareja. Es decir “el amor de tu vida” es la persona que hoy está contigo, cuando sea mañana y estés viviendo mañana volveras a decir “hoy estás conmigo” y pasado mañana “hoy estás conmigo”. Digamos que pasa de ser el “amor de mi vida” al “amor hoy”, te amo HOY, te quiero HOY, COMPARTO LO QUE SOY CONTIGO HOY.
Eso es lo que importa y habrá muchas relaciones donde puedas decir “Querida, eres el amor de mi vida hoy”, no sé si me explico.
¿Será q confundimos el enamoramiento, el querer, la pasión y otros sentimientos con el Amor?
*Si creo que confundimos todos los conceptos cuando queremos usar conceptos obsesivamente. Siempre confundimos todos si queremos estar todo el día viendo si caigo en la categoría “enamorado” o si caigo en la otra “apasionado” y así. La verdad es que no importa tanto el concepto o la idea de “en que categoría estoy o estuve o estaré” , sólo es importante vivir lo que sientes enteramente SIN ANESTESIAS. Yo creo eso y vivirlo hoy.
Cuando vives lo que es creo que deja de importarte cómo se llama lo que estás viviendo o qué concepto tiene.
Cuando te obsesiones por saber mucho, por racionalizar lo que sientes, algo está pasando con tu ego. ALERTA
¿El verdadero Amor no deberia ser uno solo y eterno?
El verdadero AMOR sí claro ES SOLO UNO, es la energía de la que estamos hechos los seres humanos, eS Dios, es el Universo, es el “Akasha” de los hinduistas, es el éter, es el campo consciente, es la mente grande. No es materia, ni es idea, ni es sentimiento, es una energía vibracional que constituye el macrocosmos y el microcosmos, el lo que fluye dentro de ti, ese es el verdadero AMOR.
El amor no es personal ni se remite a una sola persona. Te pongo un ejemplo cuando estoy con la persona que amo y luego salgo a la calle y amo hasta a los árboles que veo, el pavimento, el señor del taxi, a todo. Yo todos los días pienso en eso y trato de sentir más que pensar, el amor es como la canción “love is in the air” recuerdas.
Inunda, baña, une todo lo vivo.
El verdadero amor es eso no sólo lo que siento por alguien específico. Lo que siento por ese alguien se une al amor que ya existe y el que ya tengo en mi porque soy eso amor, porque todos somos eso y nada más. Lo demás son sólo ilusiones y apegos al mundo de la materia.
Cuando crees en “Akasha”, el amor universal, Dios, lo que llaman los físicos cuánticos “el campo”, ni siquiera puedes morir, porque cuando tu cuerpo perezca volverás a donde siempre estuviste “Akasha”.
Digamos que tu cuerpo es un préstamo del Akasha para vivir aquí en la Tierra, por un tiempo, pero realmente nunca naciste y nunca morirás, son tus sentidos los que hacen que el Akasha se materialice en una forma, en un pensamiento, en una idea, es tu percepción limitada la que te hace creer que no eres sino tu cuerpo o lo que estás pensando en este mismo instante.
Recomendación para “alguien” que tiene angustia:
Lee sobre el Akasha (sabiduría ancestral de Los Vedas), sobre la visión budista del mundo, lee los últimos descubrimientos en la física cuántica, lee al autor Fritoj Capra, por ejemplo.
Abrazo amoroso para ti y gracias por tu mensaje
तइका रमे
Me llamo mucho la atencion el comentario de jackfdo en cuanto al significado del amor.
Yo tambien me pregunto muchas veces lo mismo. A veces pienso que no tengo suerte en el amor, y despues observo un dia domingo como hoy, a todos con sus parejas, paseando de la mano, con sus familias y me pregunto hasta cuando seguire sufriendo cada domingo por estar y sentirme sola, por añorar a quien ya no esta o tal vez por añorar lo que nunca me dio.
Es muy raro eso que has dicho jackfdo de que cuando demostramos amor la otra persona se aleja y yo tampoco lo entiendo. A mi me paso. Comence con el y estuvimos unos meses muy bien, cuando le dije que lo queria comenzo a retroceder hasta que al cabo de un tiempo reaparecio en su vida su ex novia y todo fue en picada cada vez mas. Hoy siento que perdi. El no esta conmigo y no podria recuperar aquello que tuvimos los primeros meses, ese interes que el demostraba por mi, por verme y estar conmigo que se diluyo no se donde cuando comence a demostrarle que me interesaba realmente y lo queria.
En fin… como ayuda leer todos los comentarios aca!! creo que no es ninguna casualidad que haya dado con este sitio. Es un balsamo leerlo y saber que hay gente leyendome que me comprende porque pasa por situaciones parecidas.
A veces deseo no volver a amar nunca, y pienso que seria la unica forma de vivir en paz. Es muy equivocado?
Gracias Taikarame por todo, por tus palabras a cada uno de nosotros que son para todos y como te dije en mi mail conta conmigo para “nuestro libro” si es que consideras que vale la pena que escriba en el.
Saludos a todos y fuerza, tenemos que seguir.
Ana.
Hola Ana
Sí, se a lo que te refieres, duele tanto que uno prefiere salir corriendo en sentido contrario al amor. El sufrimiento depende de tu manera de ver el amor. Vivir en paz es dejar de sufrir. Sufrir es centrarse en lo pesado de las historias únicamente, es reforzar lo que los demás hacen y pensar que ellos tienen la culpa de que te sientas triste, sola y abandonada. Sufrir es no querer ser responsable sino culpable, ¿cuál es la diferencia?
Me explico.
Como estamos acostumbrados a ponerle etiquetas a las personas y nos fascinan los conceptos los voy a utilizar ahora.
Supón que responsabilidad y culpa son dos mujeres (también podrían ser hombres da igual), si me preguntaras ¿y cómo son ellas? te diría:
* Responsabilidad es una chica activa, llena de vida, positiva, su vida tiene muchas dimensiones, propositiva, versátil, flexible, libre, está llena de opciones y soluciones para todo, siempre encuentra salidas, sonriente, las puertas se le abren mágicamente, le gusta la acción, elige lo que desea, conoce de muchos temas, en definitiva, es una eterna aprendiz.
* Culpa es una mujer pasiva, depresiva, negativa, se aferra a la dimensión terrenal de su vida, conformista, siempre tiene la misma cara triste, rígida, una completa tirana, espera que otra persona elija por ella, se obsesiona con la falta de opciones y soluciones, nunca encuentra salidas, se le cierran todas las puertas, está inmovilizada, no quiere hacer nada, es monotemática, en fin, se resignó, no quiere seguir aprendiendo, dice que ya lo sabe todo.
En palabras más concretas, responsable es la persona que conscientemente decide ser la causa directa o indirecta de un hecho, situación, idea, acto, etcétera.
Culpable es alguien que se autoreprocha o a quien se le reprocha “algo”.
En el primer término, el sujeto participa “antes y después de”, asume las consecuencias, en el segundo, participa “antes” y luego se asume la víctima de sí mismo o de algún otro. Acto seguido el culpable se arroja al foso aturdido por los remordimientos, se choca con su propia imposibilidad de estar en paz que generalmente es imaginaria.
Piensa en cómo los seres humanos tenemos nuestra atención focalizada en lo exterior siempre rumiamos que afuera hay “algo” o “alguien” que nos agrede, que arremete contra nosotros. Es como si fuéramos unas marionetas de la vida (nótese que digo como si).
La paz nace en ti cuando decides ser parte de tu propia vida y te responsabilizas de lo que te gusta y de lo que no te gusta también, de todo en tu vida.
Ojalá te ayuden mis palabras, porque sabes, no estás sola, tú estás conectada con todo lo vivo, conmigo y con todos los que leen este blog y los que no.
Si ahora no comportes tu domingo con alguien específico, pues llama a alguien, a un amigo, atrévete, métete en un curso de algo que te guste, habla con la gente, socializa, ve a sitios donde se reunan personas que tengan intereses similares a los tuyos.
Siembra un huerto en casa (yo tengo el mio y vivo en un apartamento enano), cada vez que sale una flor de mis plantitas me fascina y sé que mi pequeña casita está repleta del AMOR UNIVERSAL y en efecto asi es. Cuando no sale la flor, la sigo regando y además le hablo, me uno a ella (a la planta) y trato de ver que somos iguales estamos hechas de lo vivo, y le digo “estás viva saca tu flor, querida”. Parecerá de locos lo que cuento, pero siempre sale la flor y mientras más le hablo más salen… yo digo que la flor es un acto de creación que hacemos juntas: mi gardenia y yo.
Si miras el mundo como creadora, TODO ES POSIBLE, no hay límites.
Lee sobre física cuántica y verás que es cierto lo que te digo. Tú eres la observadora, la creadora de tu mundo.
Un abrazo dominguero…
तइका रमे
Holaa! en estos momentos estoy pasando por un mal de amor, pero no sé por qué creo que éste me duele más que los anteriores, lo que pasa es que me enamoré de mi mejor amigo y tuvimos algo, pero acabamos de terminar, pensé que ibamos a estar juntos precisamente porque éramos amigos pero al final decidió quedarse con su novia. Es una decepción pero más aún es que dejemos nuestra amistad aparte, me gustaría que me aconsejara porque estoy confunfida, no sé si dejar pasar la amistad para sentirme mejor o seguir siendo su amiga, pero siento que será más díficil olvidarlo.
saludos
Ale
No me respondiste nada. Porque???
Hola Andrés
Una disculpa, acepté tu comentario y no me di cuenta que no te había respondido.
Cuando uno se enamora de una amiga o amigo… ay, ay… pues eso es un proceso bien especial, a los amigos los une un amor muy grande, se conocen mucho, sus defectos, su forma de ser, todo, han hablado mucho, conversado y a veces uno de los dos se enamora o ambos. Cuando ambos se enamoran es más fácil, digamos que están en la misma sintonía, pero si se enamora uno solo las cosas se ponen más complicadas para la amistad. Porque el que está emorado le es dificl estar cerca de su amiga si ésta no corresponde a lo que él siente.
Por lo que dices parece que ella también se enamoró, supongo por la trama de tu historia que hay algo detrás, algo en la familia de ella. Los sentimientos que ella tiene sobre lo “prohibido” de su relación amorosa es lo que parece que entorpece la relación, pero siento que hay algo detrás en las relación de ella con su hermana y con su familia. Esto es ajeno a ti, digamos que no tiene que ver contigo aunque te afecte directamente, nada de lo que tú hagas podría cambiar esa situación porque eso es responsabilidad de ella y pertenece al ámbito de su vida. Es ella quien tendría que hacerlo no tú.
La mente femenina tanto como la masculina es un enigma, aunque hagamos muchos avances científicos hay partes que siguen siendo un misterio y yo digo que así es porque el ser humano y la energía de la que estamos formados es en sí misma un misterio también. Y menos mal.
¿Qué hacer ahora?
Pues pasar el mal de amores dedicando tu tiempo, tus pensamientos y lo que haces cada día a ti hasta que se te quite, no hay más nada. Se te quitará cuando se te quite, no hay un tiempo determinado para eso. Pero sí puedes ayudarte tú mismo: utiliza la energía fabulosa que desencadena el amor en algo muy tuyo, CREAR pues, utiliza esa energía escribe, pinta, corre, haz teatro, crea, algo que sea creativo tiene que ser porque es el terreno donde los sentimientos salen y el corazón se cura. Es en la creación donde el ser humano consigue explayar su pontencialidad y la energía que trae dentro.
Ella está haciendo su propio proceso y no puedes obligarla a hacerlo más rápido o más lento o a que diga lo que quieres oir.
No creo que las mujeres no nos gusten los chicos lindos que nos quieren y nos dan amor, no creo que sea específicamente así como dices. Lo que sí creo es que el amor es un proceso extraordinario y por ser así tambalea los cimientos de tu vida para que la reorganices. La crisis eso hace, crear nuevas posibilidades, ampliar tu vida de un solo golpe.
El amor es importante por ti no por lo que cause o no en el otro (en tu chica), no se si me explico, el amor tiene una finalidad en el que lo siente y eso es lo que sería bueno notar, aceptar y disfrutar (aunque duela a veces). El otro es el otro ¿no? (alguien diferente de ti) y ella verá que hace con lo que siente o no siente.
Pero el amor siempre es bien recibido en quien lo siente si lo dejas ser sin esperar nada a cambio, la verdad es que las expectativas que están alrededor de lo que sientes por ella las creas tú y son las que te hacen sufrir, no el amor mismo sino las expectativas.
Espero que estés más tranquilo y que mis palabras te ayuden, gracias por escribir.
तइका रमे
Hola Alejandra
Precisamente le decía a Andrés que en estos momentos de “mal” de amores a quien hay que apostarle es a uno mismo. Sólo tú tienes la respuesta, qué quieres, qué te hace sentir bien, quieres seguirlo viendo o no, sólo tú puedes saberlo.
A veces enfrentar las cosas puede ayudar, sabes, no digo que estés todo el tiempo con él, pero si puede funcionar que lo hablen mucho, que conversen, que le digas cómo te sientes con lo que tuvieron y que tú sí te enamoraste. No sé si él sabe, pero en estos casos lo mejor es reconocer que uno ama y no temerle a ser vulnerable frente a la persona que amas.
Yo creo eso, y así funciono, prefiero comunicarme y tratar de que el otro también se comunique, porque no basta con suponer lo que el otro está pensando y sintiendo, la mayoría de las veces uno nunca le atina me explico, siempre que supongas algo lo más seguro es que no tenga nada que ver con lo que el otro siente o piensa.
No sé si te dé resultado a tí, cada quien tiene sus formas, yo últimamente en mi vida prefiero como dicen en México “agarrar el toro por los cuernos”, es decir, ver de frente eso que creo la causa de mi sufrimiento y con los ojos bien abiertos. Generalmente descubro que el sufrimiento es algo que he creado yo para mi, es dificil soltar sabes, dejar a la persona que amas que sea feliz con otra, pero la verdad es que la felicidad de él sólo la decide él, y bueno uno no puede meterse en su decisión.
De todas formas, mi tesis al respecto es que uno tiene que quedarse con la sensación de que dijo, hizo y trató todo, siempre dentro de los límites sabes no se vale lastimar a nadie, ni hacer cosas que pongan en peligro a alguien o a ti, no se vale hacer algo que no provenga del amor, pero antes de retirarme de la escena yo procuro haber dicho lo que siento y además haber apostado profundamente a lo que siento y a la persona que amo. Una tiene sus maneras, pero tienen que ser sutiles, ligeras, que liberen y no que sometan (ni a ti ni al otro), el amor es como el viento que se cuela por las rendijas. Sabes a veces el amor es así se cuela como el agua como el viento.
¿Hasta cuándo intentar?, hasta que sea algo hermoso lo que haces, cuando ya te pese y se convierta en una carga abandona la idea.
Tú sabes lo que necesitas y quieres, sólo deja de pensar tanto y pasa un día en un parque y llévate un cuadernito y escribe allí todo lo que salga (esta técnica se llama escritura intuitiva), escribe:
Yo, Alejandra, quiero…
Yo, Alejarndra, necesito…
Yo, Alejandra, le tengo miedo a…
Yo, Alejandra, deseo…
Escribe sin parar hasta que “te duela la mano” sabes… hasta que ya no puedas más, pero hazlo sin pensar para que saques todo y por ahí -cuando estés frente a los árboles y ya hayas terminado- RESPIRA RESPIRA PROFUNDO y antes de dormirte -esa misma noche de la escritura- encomiéndale a tu YO INTERIOR, A DIOS, A GANESHA, LA VIRGENCITA DE GUADALUPE, sabes a la deidad o energía en la que creas que mientres estés durmiendo esa noche te revele (te deje ver) UNA SOLUCIÓN en tus sueños… y que al despertar la recordarás completamente, cada detalle.
Al despertar anota todo en el mismo sitio donde escribiste, si el primer día no te recuerdas, síguelo pidiendo.
Relee con el corazón abierto lo que has escrito y DECIDE.
Hazle caso a tu intuición que es la que habla más claramente a través de los sueños, ella te habla todo el día pero no estás tranquila y por eso no la escuchas… con el tiempo de practicar este ejercicio la oirás.
Un abrazo
तइका रमे
hola mira estoy con un mal de amor muy terrible termine con mi novio de 5 años fue mi segundo novio en toda mi vida vivi con el experiencias muy lindas me enseño muchas cosas de la vida ah sido la persona mas importante en mi vida, yo llevo una relacion muy buena con mi familia y pues el siempre fue mi apoyo, pero desde hace un mes quiso qeu nos dieramos un tiempo que cada uno saliera por su lado en fin vi unas conversaciones de el con 2 amigas y queriendoles caer y lo enfrente pero igual le valio lo mismo y yo segi hay como una tonta al lado de el incondicionalmente hasta esta semana que me emborrache y no aguante mas lo trate mal peliamos muy feo, hace dos dias volvimos hablar pero por msn xqno queria escucharle la voz y me dijo asi era mejor que el queria a otra y que hiva a luchar por ella xq tiene novio, imaginate como me senti yo….despues que en esa relacion de 5 años lo espere un año sin salir de mi casa sin tener practicamente amigos hasta qeu el volviera de su viaje me trasnochaba todos los dias hablando con el hacia todo lo qeu el me pidiera….No se ahorita estoy destrosada no se que quiero de mi vida llevo 3 dias sin salir de casa llorando dia y noche no puedo drmir ah sido algo traumatico….quisiera un consejo tuyo me encata lo qeu le has escrito a las demas personas de sus problemas ….gracias por todo
hola
taika RAMÉ: EN ESTOS MOMENTOS ESTOY PASANDO POR UN MAL DE AMORES QUE NUNCA PENSE Q ESTO ME IVA APASAR HACI Y QUE IVA SENTIR TAN MAL ESPERO ME AYUDES Y ME ACONSEJES COMO LO HAS ECHO CON MUCHAS PERSONAS GRACIAS CHOO
Hola Katerine
Cuéntame, acá estoy en lo que pueda ayudarte.
Saludos
तइका रमे
Hola Natalia
Suelo usar una expresión que dice: “hacer lo que se pueda para resolver las cosas sin pasar sobre uno mismo”. Siento que pasaste sobre tí misma y ahora eso te pesa junto con la tristeza de la perdida de tu novio. Está muy bien amar pero cuando uno ama a costas de uno mismo, el amor se convierte en algo que va contra ti, cuando eso pasa me pregunto siempre ¿esto es amor?, porque el amor tiene como principio que te renueve, que te transforme para bien, cuando andas haciendo cosas que te hacen daño a tí misma pasa generalmente que el ego anda suelto haciendo lo suyo (tratando de sobrevivir y de arruinarte la vida). Te recomiendo algún libro de los que he recomendado, el que más me gusta sobre el ego es La nueva tierra de E. Tolle, allí aprenderás cómo funciona tu ego y eso te ayudará a entender cómo has actuado y sobre todo cómo actuas hoy. Te ayudará a decidir cómo quieres vivir tu presente.
Él te dijo lo que quería hacer (luchar por ella, la otra), creo que está muy claro, bien valdría la pena que tú decidiera qué quieres hacer tú, sabes pensar en ti.
No eres tonta ni nada de eso, simplemente estás buscando amor en donde no está. Es sólo una cuestión de replantearse qué es lo que deseas del amor, el amor es hermoso, es una quien lo hace tortuoso y sufrido, el dolor es una consecuencia normal de una ruptura pero no es lo mismo que algo te duela a que sufras por ello. Sufrir es diferente, es vivir una habitación sin puerta de salida, te deja herida y paralizada. El dolor te va a doler no digo que no, siempre duelen las rupturas pero cuando estás bien tú contigo misma el dolor se recompone, se reutiliza como fuerza para vivir hoy de una forma diferente: sanamente contigo misma.
Piénsalo y sobre todo trata de vivir un día a la vez, no pienses tanto en el pasado y en el futuro, piensa hoy en hoy, hoy hoy hoy… así es más secillo recuperarse.
Recupera tus amigos, tus actividades tuyas, la fuesta vital que mueve tu vida y que lelvas por dentro dale espacio y reconócela, vuelve a conectarte contigo misma, con lo que tú deseas de tu vida.
Aceptar, lo más dificil de una ruptura es aceptar que se terminó algo con alguien que aún quieres y amas… pero no hay otro forma de curarse sino aceptando. Cuando aceptas el Universo se mueve a tu favor y comenzarás a sentirte mejor, a conocer nuevos hombres, a ser más feliz estando sin pareja. Luego de una ruptura… cuando uno se siente bien sin pareja está listo para tener una nueva, no antes.
Cariños
तइका रमे
hola querida amiga, te escribo nuevamente, amiga me siento muy depre, he tratado de pensar en miles de cosas en el trabajo en mi hija en fin en muchisimas cosas, he salido con mi hija al teatro, al parque, al cine, pero sabes despues cuando el dia termina y me voy a acostar me siento tan sola!!!!, tengo muchisimos amigos que me apoyan y me escriben y llaman a diario para saber como estoy, pero no se eso me encanta, me hace sentir super bien, pero cuando estamos reunidos y todos a la final se van, me siento tan sola!!!!! es una tristeza grande, es mas creo que no me equivoco al decir que mas que una tristeza es melancolia, pero esta vez no por esa persona que me engaño y se burlo de mi y de mis sentimientos, es como un vacio inmenso y ni idea de porque?????, mis amigos son la mayoria casados y pues como saben lo que me paso, me han escrito, llamado e invitado a almorzar muy seguido y ahora resulta que las esposas me escriben y llaman sintiendo celos de mi!!!!! y sabes eso me duele muchisimo, son solamente amigos, mas nada, por favor tus palabras me hacen mucho bien, que es este proceso que estoy pasando???’ porque todo ahora me da tristeza???
Hola. Navegando por internet he llegado hasta ti y no sabes cuanto me alegro. LLevo 5 meses intentando superar una ruptura amorosa, lo he pasado muy mal, han sido los peores momentos de mi vida. Ahora mismo me encuentro cada dia un poquito mejor, pero no puedo evitar tener recaidas, como por ejemplo hoy. Estoy muy de acuerdo contigo cuando dices que el mal de amores es una bendicion si decides que lo sea, yo siempre intento ver el lado positivo de todo y eso me ayuda, me estoy encontrando a mi misma despues de tanto sufrimiento… aunque aun ando bastante perdida. Lo que queria decirte es GRACIAS por tus palabras, es estupendo poder leerte e ir abriendo la mente poquito a poco. Muchas gracias.
Estoy pasando por un momento de crisis bastante fea y me siento fuera mi. Resulta que hace unos 8 meses conoci un chico, nunca pense que me iba a enganchar, pero empezamos a salir, él era muy tierno y deostrativo conmigo. cada vez que me decia que me extrañaba o me queria a mi me costaba creerle y no le respondia de la misma forma. Al principio pense que era solo una union sexual porque teniamos muy buena piel y era increible el sexo. paso el tiempo y él se empezo a alejar y a demostra menos. Ahi fue cuando yo me empece a obsesionar con su cambio y cada vez que le preguntaba él me decia que me queria y le importaba y que no pensara mal. Pero sus actos no eran acordes a sus palabas porque cada vez nos veiamos menos y solo para tener sexo, eso me ponia muy mal porque sentia que solo me usaba. Se lo dije muchas veces pero parecia no registrar mis palabras y siempre me seguia buscando. hasta que un dia, super dolida, decidi cortar la relacion, le mande un mail diciendole que solo para tener relaciones sexuales yo no queria seguir y que preferia terminar, él solo me contestó que yo estaba equivocada pero que si no lo queria ver mas él me respetaba. Nunca mas me llamo ni lo llame, despues de esa falta de interes total ni pensaba buscarlo. Ahora me siento muy dolida y no entiendo su comportamiento, no paro de pensar en él y extrañarlo, no se si busacarlo o aceptar que evidentemente no me quiere mas… realmente no me quiere o actuó por orgullo, que opinas?? no se que pensar… Gracias por el espacio!!
Hola Victoria
Pues gracias a ti por esas palabras tan efusivas. Ahora ando escribiendo el libro del cual les hablé, en julio sale al mercado acá en México. Espero que podamos compartir más expereriencias y ir aprendiendo todos juntos, eso ayuda porque uno siente que no está solito y que muchos han pasado por lo mismo y salido adelante.
Me da gusto que mis palabras te ayuden, yo mientras más los leo, mientras más te leo, más me ayudan.
En fin, creo que los seres humanos tenemos esa dicha contar los unos con los otros y apoyarnos, yo sí creo en eso y todos los días las experiencias cotidianas me dicen que sí que estamos juntos aqui para amar y ser amados. Suena como un cliché pero últimamente en mi vida he tenido algunos tropiezos, que parecían tropiezos, y con el tiempo ahora les encuentro sentido.
Todo lo que pasa es para mi bien, hasta el robo de mi casa, entraron y se llevaron todo hasta las cajitas decoradas por mi hijo para el regalo del día de las madres. Fue una gran lección de desapego a las cosas materiales, un mes después, un buen amigo y ex-jefe me regaló un computadora porque la mía se la robaron y no tenía donde escribir el libro, de manera mágica regresó a mí una computadora, ha sido increíble. Las cosas materiales van y vienen y cuando estaba poniendo la denuncia pensaba en eso que lo importante no se lo llevaron esos ladrones (ni se lo puede llevar nadie): lo que tengo adentro, todo lo que soy, y lo que siento por mi hijo.
Agradezco tus palabras.
Saludos y abrazos
तइका रमे
Hola way
Perdón por tardarme en contestar pero estaba resolviendo unas cosillas hogareñas complicadas, un robo, pero nada trascendental. Me sentí mal al inicio, pero ya pasó, nada de mi importante se llevaron esos ladrones.
Mira la forma en que dices esto, mírala bien:
“Esa persona que me engaño y se burlo de mí y de mis sentimientos.”
El vacío viene de tu percepción de lo que sucedió, eso siento. Aún sigues aferrada a la culpa, a culparlo. Aún sigues en el papel o el rol de la que le hicieron algo, de la que alguien se burló. Eso sólo puede dejar vacío, porque tu vida y lo que construyes en ella no es tuyo sino que se lo estás dejando a otros, a su actitud.
Lee todo lo que consigas sobre “el narcicismo” en psicología, yo lo hice y me ayudó.
Cuando dices lo de las esposas de tus amigos, estás otra vez en el mismo papel, una persona a quien los demás le hacen cosas que no merece. No me gusta la palabrita pero ahí te va, es el papel de la víctima.
No estoy diciendo que te lo merezcas, nadie merece nada agresivo de los demás… pero el punto importante no es ese (los otros), sino el papel que estás interpretando en esta historia. El que tú elegiste interpretar.
Reflexiona en eso. Lee “las mujeres que corren con los lobos” es una delicia y tiene varios capítulos que te ayudarán a ver lo que te digo.
Los demás pueden hacer de su vida un florero, como dicen en mi tierra, la que tiene que dedicir qué hará con lo que los demás hacen o no eres tú. Ese poder lo tienes tú no lo demás y tú se los estás regalando…. ¿a cambio de qué me pregunto? pregúntate tú, ¿por qué les estás cediendo poder sobre tu estado de ánimo? ¿qué ganas con eso? ¿sentirte triste? ¿sentirte la herida? ¿quejarte? ¿qué ganas?
Según mi experiencia… la tristeza es rabia contenida, es rabia al revés. A las mujeres no nos enseñan a sentir ira y por eso languidecemos de tristeza. Si tienes rabia sácala de manera sana, pégale a unas almohadas anda házlo imagina que es tu ex y dale de puños y grita: maldito rufían, cobarde, bueno para nada, lo que te salga, miéntale la madre, lo que sientas sácalo… a solas y sanamente… ya deja de ser buenesita y GRITA DE RABIA. Eso te ayudará, yo lo hice, me costó porque creo que nunca había gritado con rabia, pero al hacerlo sentí tanto alivio y una parte de mi se sanó.
Las mujeres escondemos la rabia porque es mal vista socialmente y se vuelve tristeza, si sientes rabia GRITA PÉGALE A UNA ALMOHODA YA. Luego respira pronfundo y perdona, perdonate tú por lo que no hiciste o por lo que hiciste.
Si tienes que mandar al carajo a las esposas de tus amigos o alguien más hazlo con un NO ROTUNDO que salga de tu alma, de tu confianza en ti misma…. no de la sensación de indefensión o de la sensación de “por favor apruébanme, quiéranme, yo soy inocente”.
Eso no funciona, a veces hay que defenderse y decir un NO ROTUNDO y está bien hacerlo… pero asegúrate que venga de tu ser tranquilo y no de tu ego. Mientras sientas que eres la víctima será imposible que digas un NO ROTUNDO. Primero sánate esa parte y luego acciona, házlo con decisión, decide habitar tu ser, la persona que eres no la que desea estar bien, complacera los otros, la que desea no sentirse excluida.
Todas las personas han pasado alguna vez por esta situación de no tener pareja, y me digo ¿cuál es el gran problema?, todos hemos estado así… si a tus amigos de ahora les hace sentir mal tu soltería, raros o que no saben donde “colocarte” en las fiestas e invitaciones y en sus vidas… pues busca otros que sean más generosos y no tenga tantas inseguridades, porque la verdad es que a ciertas personas la soltería de los otros les da miedo, pero eso es problema suyo no tuyo. Pero tú sí puedes elegir con quién compartir tu vida… ¿o no?
Sí tu pareja próxima ya anda por ahi sólo que hay que acercarse al mundo de lo extraordinario para poderlo notar… ve las flores, los amaneceres y no dejes de maravillarte… asómbrate con cada rayo de luz que cae sobre tu cara… y si lo logras… estarás en ese mundo sagrado donde el amor pulula por todas partes
Te abrazo dulcemente desde México DF, ya estás en el maravilloso mundo de los humanos que aman disfrútalo
Hola Eugenia
Cómprate el libro “Por qué los hombres ocultan sus sentimientos” de Steven Naifeh y Gregory White Smith. O tambien sirve el clásico “Las mujeres son de venus y los hombres de marte”. Son libros sencillos pero te harán pensar un poco y entender la naturaleza de los hombres, sus formas de expresar amor y aprobación. También me leí uno muy bueno “El cerebro femenino” pero no recuerdo la autora, ahí explica bien cómo son las mujeres y los hombres frente al sexo, las hormonas y todo el asunto de la piel y las necesidades carnales.
Ahora tienes tiempo de leer y entender tú, trabajo en eso y dale chance al asunto. Si te sientes muy triste o desconcertada busca ayuda profesional, un psicólogo que te dé una mano. No está demás y siempre ayuda a entender eso de cuando uno se aferra o se engancha con alguien específicamente.
Dale tiempo, yo creo que si lo buscas ahora podrían lastimarse y decir cosas que no sienten, es mejor darle chance al corazón para que se aquiete, el tuyo, el de él. El tiempo es la mejor señal, porque uno va pensando cosas, viendo que siente, si extraña al otro, es importante para ambos medir en qué punto de la relación están colocados, dale tiempo a él… los hombres son un poquillo más lentos a veces.
Cuando están desconcertados se encierran y se meten en una cueva y los desconcierta más si estás perguntándoles cada cinco minutos ¿qué te pasa? ¿ya no me quieres? y así. Mientras das tiempo, úsalo en ti, cuando uno se apuesta a si mismo siempre gana en tranquilidad. Eso es un sabio consejo que me dio un maestro zen.
Cariño mucho
Excelente todo lo que escribiste, es dificil poner en orden las ideas y tomar riendas de la recuperacion, me temo que hice todo lo que no debia jejejeje y apenas luego de dos años es que lo estoy asumiendo!
alli vamoos!
BrokeHydra hola
A veces pasa así, yo le llamo aprendizaje circular, está muy bien, FELICIDAD
Sigue buscando… en el sentido de observarte!
Un abracito desde México DF
Taikarame:
Buscando una respuesta para superar mi mal de amores entocontré la tuya. Leyendo entre varias paginas me siento algo ingenua. Tan solo tengo 17 años, y no creo que mi vida termine por un mal de amor, pero nose porq no puedo sentir que la vida sigue. Me atasque en este momento de rabia, llanto y soledad. Quizás porq querer aparentar estar bien, termine creyendomelo, cuando se que no es asi. No hay momento en que este en mi habitación, mirando una pelicula, escuchando musica que no sienta el vacio de la aucencia de mi ex. Me rompió el corazón, eso lo sé. Me desepcionó. me engañó y lo peor es uqe no puedo odiarlo. Si pudiera odiarlo yo creo que sería mucho mas facil para mi, podria olvidarlo y seguir, pero no puedo. Lo sigo amando, daria lo que fuera por volver a tenerlo junto a mi, no puedo evitar soñar e imaginarme que sucederia si el volviera conmigo, me siento ingenua contando esto, pero ya nose que hacer. Muchas personas me dicen qeu el tiempo cura las heridas, que tengo uqe darme tiempo, yo me pregunto, ¿cuánto tiempo?, ya ha pasado mucho tiempo, él sigio con su vida, el esta felizmente “enamorado” y yo, yo sigo soñando que algún dia me enviara un mensaje de texto, me llamará, me enviara un mail o me mandará una paloma mensajera diciendome que me extraña y todo volveria a ser como antes. Volveria a ser feliz y tener a esa persona que me enamoró, esa persona a la que me encantaba hacerle caritas graciosa y que me las agradeciera con un beso, que me abrazara fuerte cuando tenia frio, que me diera los besos mas tiernos, caminar de la mano por las calles, o estar apoyada en su pecho mientras mirabamos una pelicula, que me mirara a los ojos con esa mirada tan tierna y me dijera cuanto me amaba.
Cada dia uqe pasa me siento mas ingenua, por creer en todas esas cosas que extraño pero al mismo tiempo no poder dejar de extrañarlo, imaginarme en mi mente un reencuentro inesperado, un cuento de hadas, algo que no pasará nunca.
Es insolito que con tan solo mis cortos 17 años me sienta de esta manera?, que no pueda dejar de estar tirada en mi cama, llorando, imaginandolo, extrañandolo. Que me la paso comiendo lo que sea, estando triste y deseando con todas mis fuerzas que fuese él quien llama cuando suena el telefono?
Me gustaria mucho saber que piensas sobre esto.
Un saludo
Hola Marie
Busca un libro se llama “Las princesas que creen en los cuentos de hadas” de la autora Marcia Grad. Me preguntas qué puedes hacer, puesto yo te digo Marie querida busca el libro y léelo.
Sinopsis del libro:
“Criada por un rey y una reina estrictos e inflexibles, la delicada Victoria creció soñando que algún día sería rescatada por un príncipe encantador tal y como ocurre en los cuentos de hadas. Pero cuando es rescatada las cosas no suceden como tenía previsto y el príncipe deja de ser encantador y la princesa, siguiendo el consejo de un sabio búho, emprende un emocionante viaje por el Camino de la Verdad, al final del cual descubre que los cuentos de hadas pueden hacerse realidad. Este relato maravilloso, en la línea de EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA, simboliza el viaje que todos hacemos en la vida a medida que separamos la ilusión de la realidad y descubrimos quiénes sornas y cómo funciona ese milagro cotidiano que es la vida.”
Leelo y me cuentas qué te pareció y sobre todo dime qué tiene que ver contigo esta historia, crees que te dice algo?
Es un librito corto así que espero pronto verte dejando acá tu comentario para mí.
Acá te espero.
………….
Marie… Qué esperas? Quieres estar bien verdad… pues qué esperas? Corre ver por el libro. Que yo acá espero frente a la compu, que aparezca tu nombre en mis comentarios! No te olvides de mí, eh… yo necesito que me digas que te pareció ese libro…
Pues yo estoy pasando una etapa asi, siento el dolor y me siento muy mal yo no me explicaba el por que cuando aparentemente todo esta bien me dan ataques de depresion y muchas ganas de llorar, tu articulo me hace ver que es algo muy normal y que no tiene nada de malo, no sabes las ganas que tengo de salir de esto; rehacer mi vida y encontrar a alguien que me ame tal cual soy.
Gracias
Hola Lau
Cómo podría ser malo lo que te pasa, querida, si eso que sientes es también parte de ti…, pero no es tu esencia, simplemente es una circunstancia temporal.
Al principio es un poco duro, pero creo que la mejor forma de salir rápido es dejarlo ser no estar luchando en contra de lo que se siente, sácalo todo, llora, grita, patalea, corre. Pensarás que es juego, pero yo salía a la calle y caminaba horas horas horas, cuando me entraban ataques de angustia salía LITERALMENTE CORRIENDO. Es decir, me iba a un parque que está junto a casa y le daba vueltas corriendo lo más duro que podía, y antes de empezar a correr decía lo siguiente en VOZ ALTA:
“Ahora voy a correr lo más duro que pueda, mientras corra, con cada paso que dé, saldrán de mi vida todos los sentimientos, sensaciones y pensamientos que están bloqueando mi destino. Cuando termine estaré feliz, tranquila, en paz, abrazando mi propósito de estar bien todos los días pase lo que pase, abrazando mi hermosa vida que florece hoy y está llena de abundancia, salud y energía. Esto o algo mejor ya está ocurriendo para mi, (TU NOMBRE), en el Universo en armonía con todos y de manera perfecta.”
Otra modalidad es que escribas todo en un papel lo que sientes y lo quemes, cuando se esté quemando dices lo mismo pero la instrucción al principio será:
“El contenido de este papel está bloqueando mi destino. Ahora mientras se quema en el fuego todos los sentimientos, sensaciones y pensamientos que contiene están saliendo de mi vida….”, y continúa con lo mismo… del de arriba.
Es un ejercicio PODEROSO. Prúebalo y acá sigo para que me digas cómo te fue con él y cómo te sentiste después.
Todo pasa siempre, lo bueno y lo malo, todo terminar por cambiar y pasar. Todo es impermanente, el cambio es la constante. Adentro de cada humano hay algo que no cambia, que es eterno y sagrado: TU ESENCIA, TU SER SUPERIOR. Con ese es que tiene que conectarte, es intuitivo y no racional. Lee sobre la intuición, mucho, y haz ejercicios sobre eso.
Te recomiendo dos libros buenísimos:
Schulz, Mona Lisa, Despierta tu intuición, Ediciones Urano, España, 1999.
Penney, Peirce, El camino de la Intuición, Editorial Santillana, México, 2001.
Deben existir ediciones más nuevas, éstas son las que tengo yo.
Abrazo
Hola, realmente me parece que haces un trabajo maginifico.
Mi caso es el siguiente, tengo 23 años y estoy en una relacion desde hace 4 años y medio, desde el principio note que para el los fines de semana no habia mas vida que jugar beisbol y beber con sus amigos, yo opte por unirme a sus cosas y andaba con el, pero ya con el tiempo comenzaron los problemas, caimos en la rutina, sentia q no hacia nada por nosotros solo le importaba su vida, una y otra vez terminabamos, me rogaba y me decia q lo perdonara q iba a cambiar sin embargo volvia a caer en lo mismo …, pero ya esta vez siento q no hay vuelta atras, hace una semana q discutimos por lo mismo y el como todo hombre super orgulloso nisikiera una llamada me ha hecho ni la palabra me ha dirigido, siento qno le importa, y de verdad q debo reconocer q me duele.. siento q desperdicie casi 5 años de mi vida y el nunca me valoro, por q siempre era yo quien debia iniciar las conversaciones.. el orgullo y machismo lo matan!.. le cuesta un mundo comunicarse y expresarse.
Yo lo amo, pero creo q amarse no es suficiente para ser feliz.
Hellpme! .. Crees q es lo mejor habernos separado?? …..necesito un consejo.
Hola Geimar
“Lo mejor”… ese sentencia no existe querida. Lo mejor qué será?… pues para quién?… cuándo?… en qué momento?… bajo que circunstancias…? Todas las circunstancias varían así es, así funciona, y “lo mejor” es algo abstracto, “lo mejor” siempre digo yo es lo que pasa porque no hay otra cosa sino lo que pasa, no crees?
Así que descansa… relájate… lo mejor de lo mejor de lo mejor es lo que pasó y lo que estás viviendo hoy, no hay otra cosa…! o sí?
Por lo que cuentas ya tienes la cosa muy clara, cómo funcionaba su relación, por qué se separaron… etc (relee tu comentario), al menos racionalmente lo tienes muy claro. Qué pasa con las emociones? Pues van cambiando, se revuelven y decantan, afloran, lo enloquecen a uno un rato, pasan y luego estás tranquila y luego sin paz de nuevo.
Cómo estabilizarte?
Viviendo lo que estás viviendo sin esperar nada, no te fijes en los resultados tanto, me explico, dale chance a tu corazón para que revise el camino que has tomado y te diga si es o no lo que quieres para ti. Hoy, revísalo hoy, no hacia atrás, ni hacia al futuro, tan sólo hoy.
El amor tiene sus bemoles, sobre todo cuando el amor no es el amor sino una cosa creada a través de etiquetas. El amor genuino no tiene etiquetas como “si haces lo que yo disfruto entonces si me quieres sino lo haces no me quieres”, “para estar contigo tengo que hacer lo que a tí te gusta poniendo en segundo plano lo que a mí me gusta”… etc.
La persona que sí desea compartir el amor, que se da el espacio interno, dentro de sí mismo para vivirlo y compartirlo con alguien, cede, negocia los tiempos, las actividades, siente empatía por lo que el otro siente y quiere, en otras palabras realmente COMPARTE su vida con la persona que ama.
Eso del desperdicio del tiempo, tampoco existe, digamos que la mente crea esas fracesitas en tu cabeza para torturarte, pero es sólo una vocecita interior que se llama ego que siempre anda fastidiando y enjuiciándolo todo. En la vida NO hay tiempos perdidos, todo lo que vivimos conforma y crea lo que somos hoy… lo que viviste con él es parte de ti para bien o para mal… pero no eres toda tú…! tan sólo es una parte.
Veamos…
Toca descubrir (porque pueden estar cubiertos con algo…) otros aspectos de tu vida… en qué otras áreas de tu vida estás, existes, vives, creas… las has notado? Cuáles son? Las has cultivado? Quieres hacerlo? Estos son épocas para descubrirte a tí misma! Parece algo dificil de hacer cuando tienes el corazón roto, pero al contrario ahora traes todas las emociones a flor de piel entonces es buen tiempo… por qué lo sé? Porque no hay otro… o sí?
Como ves si me escribes otro día y me cuentas que te gustaría hacer que no has hecho en estos 5 años, acá espero tu respuestaaaaaaaaaaa muy atentaaaa, a ver… querida geimar… sorpréndeme! Regálame y a los otros lectores un pedacito de tus sueños.
Un abrazo
Hola!..gracias por tus consejos, pienso que tienes razon al decir q debo vivir sin esperar nada sin fijarme tanto en los resultados, sin embargo es algo que aveces me cuesta tanto, yo pienso mucho en el futuro y en las cosecuencias que pueden traer las cosas, y quizas esa es una fuerte razon por la que tome la desicion de dejar ami novio, por q pienso que si ahorita q somos novios no logramos entendernos como sera la vida de casados? … q aun estoy a tiempo de evitar un fracaso y mayores sufrimientos, no se si eso es un defecto pero soy asi.
Mi vida con el en estos 4 años y medios ha sido tan parecida y rutinaria, q siento q no he vivido q me he quedado estancada en el tiempo, quiero formar una familia, casarme tan enamorarda y mantener ese amor atravez del tiempo como si fuese el primer dia, q me enamore con detalles, palabras bonitas, gestos… todas esas cosas q nos mantienen enamoradas , cosa q el muy poco hace.
Me gustaria volver a compartir con mis amigas, algo que deje de hacer por q es super celoso y no tenia mas vida q el y sus cosas. Se q cometi un gran error al hacerlo.
Este año logre uno de mis mas grandes sueños al graduarme en la universidad y me siento muy feliz y orgullosa de mi misma por lo que he logrado, y quiero vivirlo y disfrutarlo; sin embargo no siento q haya conseguido ese amor q tanto anhelo, en ese aspecto me siento incompleta, si lo extraño y aveces creo q voy a ceder ante el nuevamente pero una vocecita me dice q no lo debo hacer.
Estoy muy confundida y no dejo de sentirme mal y deprimida, realmente necestio estabilizarme, de urgencia!,…
Gracias nuevamente por dedicar un pedacito de tu tiempo a leer mi mensaje y enviarme todas esas palabras tan confortables.
Un abrazo!! :-)
Hola Taikarame:
Soy Nagore, 29 años. Hace ya tres semanas que no estoy con la persona que amo con toda mi alma y siento que se me ha acabado la vida, siento que me muero. Últimamente tuvimos bastantes discusiones y nos encontrábamos bastante estancados en nuestra relación, por ello el decidió terminar nuestra relación. Decidió que era mejor dejarlo a tiempo y seguir siendo amigos en la medida de lo posible. Llevábamos 10 años juntos y siento que lo he perdido para siempre, siento que nunca voy a ser feliz sin él y que nunca encontrare una persona que me haga feliz.Quizas sea lo mas correcto pero tengo el corazón roto. Siento una tremenda angustia que no me deja ver lo que tengo a mí alrededor, no tengo ningún tipo de ilusión, se me han quitado las ganas de vivir. Siento pánico al pensar que él pueda rehacer su vida y lo pierda para siempre. Lo quiero con locura y deseo estar con él, pero él me ha dicho que ya es tarde para luchar por lo nuestro y que me quede con los con los recuerdos, con los buenos momentos que hemos vivido juntos. De sentirlo cerca y junto a mí, lo siento distante y muy lejos. Está situación no me deja vivir y no se que hacer, se ha convertido en una obsesión para mi. Me parece que nunca saldré de esta situación y que nunca llegaré a ser feliz sin él. Me parece que nuestra relación se ha convertido en un amor imposible y siento todavía ganas de luchar por lo nuestro, pero él no. Sé que me ha querido mucho y que lo ha dado todo y ha dejado muchas cosas por mí, y ahora ya no me quiere?
Tus consejos me parecen de gran ayuda y me conecto todos los días. Por favor ayúdame, no puedo vivir así.
Hola Nagore (qué hermoso nombre)
Cuando se rompen relaciones que tienen tanto tiempo, duele mucho. Te entiendo y te abrazo. Me llama la atención algunas cosas de tu escrito.
Aparentemente las cosas ya no estaban bien, dices que “de sentirlo cerca y junto a mí, lo siento distante y muy lejos”, habría que revisar si realmente estaban tan cerca como crees.
Las relaciones no se acaban de un día para otro, lo que sucede quizás es que la relación ya estaba pasando por una crisis fuerte y no lo habías notado tanto como él. A veces cuando llevamos mucho tiempo con alguien es como si ya no “vieramos” bien dentro de la misma relación, hablo de “ver”, en el sentido de “darse cuenta” de lo que sucede al interno de la pareja.
En ciertas rupturas a veces uno de los dos tiene más claro que algo se ha roto y el otro no lo ha notado aún, y el que no lo ha notado todo le cae como de sorpresa, fuerte, como un saco de piedras sobre la cabeza. A veces el que lo tiene más claro ya ha hecho un proceso interno de toma de decisión desde hace mucho, está tranquilo y seguro de lo que quiere y por eso decide la ruptura.
Cuando uno está triste y desesperado, “ve” menos, es decir el cerebro (la mente egotista) se llena de recuerdos, angustias, miedos y el estrés hace que tu capacidad creativa para ver lo que sigue se adormezca, se estanque.
Por eso no encontramos salidas cuando estamos mal. Pero es una ilusión, no es verdad que no hay salidas. Te explico de otra forma, la parte de ti que trata de buscar una solución es la racional, y la salida creativa está en la intuición, en la parte sensible de tu yo. El verdadero yo, no el falso yo que te está atormentando ahora.
Es en estos momentos cuando uno tiene que enfocar toda la fuerza poderosa que desencadena la ruptura en CREAR. Parece imposible, porque uno está sin ánimos de hacer nada y deprimido, pero es en ese instante cuando de tanto dolor digamos que la parte más racional se asquea de todo, repugna la vida y también llegas a un punto de no retorno donde el ego hace que te paralices de miedo. Ese es el momento de la acción. Pero otro tipo de acción, no hablo de llamarlo, acosarlo, decirle que vuelva, o algo así, hablo de tí. De crear tú.
Te pongo un ejemplo.
Los mejores descubrimientos del mundo, científicos, y también las mejores creaciones artísticas, arte, literatura, ideas publicitarias, surgen cuando aparentemente ya se ha hecho todo desde la parte racional y entonces estás agotado de pensar… algo pasa y el cerebro -cuando llegas al tope de la pensadera- se detiene de pensar por instantes… está agotado! Allí es cuando surge la solución.
Píensalo así… más abajo de lo que estás ya no puedes ir. A mí siempre esa imagen me ha dado resultado, es el famoso “toque fondo”… y lo que sigue ya no puede ser para abajo sino para arriba hacia la superficie.
Toca querido que canalices tu sufrimiento hacia algo tuyo, creativo. Para que la angustia se aminore. Escribe, pinta, salta, si es algo físico, es decir que tengas que movilizar tu cuerpo físico, es mejor.
Obsesionarse que implica.
Implica un apego a los conflictos, a las emociones que genera. Es decir, no hay algo que llame más la atención del cerebro racional que una situación de conflicto. El ego es el que lleva a los humanos a ser adictos por ejemplo a ver los accidentes en las carreteras, a quedarse pegados viendo puras noticias malas en la TV, al ego le encanta el dolor humano eso lo alimenta y lo hace crecer.
A veces en las relaciones de pareja esto, el conflicto, se vuelve una manera de relacionarse y de sentirse querido.
La pareja está también viviendo cosas lindas, pero en otros momentos el dolor sale y se retroalimenta del conflicto y se crean adicciones a las emociones conflictivas.
Querido te aconsejo ir con un psicólogo, sanador, gurú, guía, psicoanalista, en cuerpo presente. Algunas personas creen que para ir a uno hay que estar loco, pero no es así. Yo he ido muchos años a terapia y como veo que tu forma de pensar lo sucedido es muy apegada a las ideas (al mundo de las ideas), puede ayudarte a desconstruir tu forma de pensar y entenderla mejor, antes de dejarte ser en otras ámbitos más espirituales (…donde yo creo que está la verdadera paz!). Es un caminito que seguir, cada quien tiene el suyo, tú tienes que encontrar tu fómula, la que te haga bien a ti.
Cuando una relación se acaba, siempre pensamos que nunca más volveremos a encontrar a alguien, así pasa no sólo a ti sino a todos los que hemos pasado por esa situación. La verdad es que la vida da muchos giros y siempre, siempre, eso que se te grabe, siempre llega otra persona.
Esta relación de la que hablas comenzó cuando estabas muy joven, probablemente es la única relación estable que has tenido. También por eso sientes más angustia, es normal sentirla, pero quiero que sepas que esa relación rota no es todo lo que es tu vida. Porque la vida está en muchas cosas no sólo en las relaciones de pareja.
Las relaciones son una cosa maravillosa, pero son temporales siempre. Van y vienen, hay otra parte de uno mismo que es más estable y que es tuya, tu pareja la comparte, la alimenta cuando hay mucho amor, pero esa parte está dentro de ti y no es mutable, ni inestable, es eterna y constante. Esa es la parte que tienes que descubrir tú mismo (descubrir… dónde quedó?), está vinculada con tu propia esencia como persona, en tu ser y no en el tener una pareja o no.
No puedes morirte, y no vas a morirte por una relación, porque en un sentido más profundo realmente tu ser supremo, superior, sagrado no puede morir.
Yo pienso que somos más que un cuerpo, más que una emoción, más que una idea, somos esencias sagradas, pequeños dioses unidos al universo, a la energía de todo lo que está vivo y conectado en el universo.
Cuando logras conectar tu propósito de vida con esa esencia personal y universal, las cosas de la vida que siempre cambian como las relaciones de pareja ya no te angustian tanto. Al contrario, las disfrutas más, las vives y compartes libremente, sabiendo que hoy están y mañana quien sabe.
Cuando uno tiene mucho tiempo con una misma pareja, a veces se nos olvida eso, la impermanencia de la pareja y comenzamos a dar las cosas como seguras, somo si siempre van a estar pase lo que pase. Pero no es así. Hay que pensar en la impermanencia de todo mientras se está feliz con una pareja y también cuando se está mal. Estar consciente de que “todo pasa”, tanto lo bueno como lo malo, es realmente grandioso, tiene un efecto vivificante en todo lo que experimentas, lo mantiene a uno conectado con el presente, disfrutándolo.
Aceptar querido, aceptar lo que es, es la única puerta para la paz. Aceptar no implica rendirse y echarse a morir, implica contemplar la vida tal como es, dejarla ser, fluir con el movimiento de los acontecimientos. Suelta tu tendencia a querer controlar lo que pasa.
Lee sobre la Rueda de la fortuna, sobre la Torre, son dos cartas del tarot que tienen arquetipos relacionados con lo que te está pasando (hay algunas notas en mi blog). A mí me gusta leer los significados del tarot, los más profundos, porque son esclarecedores.
Te abrazo con cariño, y creéme no vas a seguir así todo el tiempo, es sólo temporal.
Por qué lo sé?, porque he pasado por situaciones similares (separaciones con parejas de muchos años) y acá sigo viva y escribiéndote. Lee los comentarios de los demás, ellos también han pasado por lo mismo y están escribiendo.
Me da gusto que leas mis palabras todos los días, siempre eres bienvenido, pero ahora de favor apaga la computadora y SAL A LA CALLE VE AL PARQUE MÁS CERCANO Y ABRAZA UN ÁRBOL. Dile todo lo que te pasa, no importa que la gente te vea raro, tú solo habla con el árbol y dile que te comparta su estado de VIDA, dile que necesitas sentirte unido a LA NATURALEZA. Luego que se lo digas, simplemente abrázalo y di con seguridad: “Hoy regreso a mi unión con todo lo vivo, decido y la apuesto a mi vida, a estar vivo y en paz cada segundo pase lo que pase”.
Cuando sientas angustia escribe todo en un papel y regresa a ese árbol y en su raíz entierra el papel mientras repites: “Dejo todas mis angustias y mis miedos en este sitio, enterrados, para que la sabia naturaleza los transforme dentro de mi, para que la fuerza vital que llevo dentro de mi alma convierte la oscuridad en luz, ahora, YA, mi luz está surgiendo”.
También sirve quemarlo. Pero hazlo ya, sal a la naturaleza, que te pegue el sol en la cara, que te llueva encima, grita, salta bajo la lluvia mientras cae.
Sal de la casa y corre, corre rápido, y cuando lo hagas siente como palpita más rápido tu corazón, por qué lo hace?…. PORQUE ESTÁS VIVO, VIVO, VIVO. SI estuvieras muriendo, tu corazón no palpitaría. Sigue vivo no sólo para palpitar sino para amar lo que es, porque el amor es también aceptar la vida.
Sólo la vida puede conocer la vida, no hay nada en tu cerebro que pueda decirte nada sobre la vida, la vida no es cosa de entendimientos ni de razones, la vida es atreverse a VIVIR y… cómo se hace eso? PUES VIVIENDO, no hay de otra.
Abrazos
Hola Taika Ramé!!
Gracias, gracia y gracias por tus palabras y por contestarme tan pronto. Intentaré seguir tus consejos aunque se me hace muy difícil esta situación, he hablado un par de veces por télefono con él y siento rabia al escuchar que el lo está llevando bastante bien y yo…destrozada, sin poder quitarmelo de la cabeza. Ya te contaré como me va.
Gracias por tus consejos y por tu ayuda!!
Un abrazo.
Hola Taika
Estoy maravillada con tu articulo tocas puntos claves, en este momento estoy atravesando por una pena de amor muy fuerte, mi esposo me dejo, llevaba 20 años de matrimonio con el y tenemos una hermosa niña de 13 años. Bueno la verdad es mi tercera separación con él, pero en las 2 anteriores separaciones yo habia sido la que habia tomado la decisión de separarme, pero hoy es él, el que me deja!!!! Realmente no tengo piso en este momento, el dice que lo nuestro es constumbre pero para mi no lo es; Siento con el alma y el corazon que lo amo y quiero que regrese a mi lado. Soy consciente que en medio de todo lo desterre con mi forma de ser, por mi soberbia y mi inmadures, me falto inteligencia para estar por encima de muchas situaciones y por ese motivo le escribi una carta ofreciendole disculpas por lo mal que me comporte, considero que era justo y necesario. Pero hoy en dia tuve que tocar fondo para darme cuenta del hombre tan maravilloso que tenia, por supuesto han sido dias de locura total!!! no duermo, estoy comiendo muy poco, mi autoestima esta por el piso, tengo miedo, en este momento estoy en manos de un psicologo, pero las seciones no son seguidas estoy muy aferrada a Dios, siento que el me fortalece y me llena de paz. Yo siento en el fondo que mi esposo va a volver, asi como en las 2 separaciones anteriores volvimos. Pero tambien se que el esta cansado o mejor lo canse y necesita tiempo, uno de mis grandes miedos es que el, conozca a alguien y lo pierda del todo.
Mil Gracias por escucharme y te agradezco si me escribes algo, me encanta leer, te recomiendo que me orientes en algo
hola Taika
Pues estoy preocupada me la paso revisando tu pagina para saber si me contestaste el correo…. por fis!!!! no me ignores, ya me lei todas las historias de la gente duras y tristes pero tambien te puedo decir que de alguna forma lo retroalimentan a uno en estos momentos de crisis, pero quisiera que me orientaras, por favor mandame una señal, es cosa que te agradezco
Hola Nagore
La comparación de tu vida y reacción con la de él la verdad verdad no te ayuda nada, céntrate en ti porque es en ti donde está la solución de tu malestar y tristeza no en lo que él haga o sienta. Lee La Nueva Tierra de Echkart Tolle o Enamoramiento y Amor de Alberoni. Te los recomiendo, son libros.
Un abrazo y por acá te espero claro
Siempre a la orden
Hola Myriam
Sabes, cuando la gente se separa luego de tantos años y anteriores separaciones se necesita un verdadero STOP. Detenerse un ratito, pero no en el sentido de no hacer nada y echarse a morir o luchar contra lo que sucede sino al contrario, este STOP del que te hablo es más una acción no acción.
Veamos de qué se trata esto. Te cuento.
En Oriente existen acciones que son no-acciones, parece un juego de palabra, pero es mucho más profundo. En el Tao se le denomina wu wei.
La no-acción está relacionada con la simple contemplación de los hechos, de las situaciones, de las personas, de la vida tal cual son. Esta actitud permite que las cosas vayan fluyendo a su ritmo, significa respetar lo que pasa, ceder paso a la armonía, darle chance a la vida no aferrándose a los resultados de las acciones.
En la naturaleza todo se mueve por wu wei, el río no se esfuerza mientras fluye por su cauce, es como ver crecer a una plantita, simplemente se desarrolla ¿verdad?, es, su vida no puede acelerarse por más que la apuremos. Todo tiene su tiempo, su espacio, su manera de vivir natural, espontánea, sin artificios. ¡Tú también!
Si permitimos conscientemente que haya un espacio entre los hechos y nuestro accionar en ellos, “ver que pasa más adelante con la situación”, “meditar al respecto pero sin enloquecernos inventando cosas”, “esperar que las aguas se tranquilicen” pareciera que no hacemos nada, pero en realidad sí estamos haciendo mucho.
Respetamos la vida, la interconexión de todo lo que ocurre, su ritmo espontáneo y natural.
Hablo de que tu motivación por rescatar tu vida de pareja salga a la luz proveniente de un lugar más genuino, de una paz ya lograda TUYA y no de la culpa.
Partiendo de ese estado de luz TUYO, propio, que ahora no tienes y que es mejor alcances antes de hacer otra cosa… cuando tengas UNA ACCIÓN será una acción CONTUNDENTE, sencilla, no forzada ni interesada, movida por una fuerza interior más que por una desesperación, una locura momentánea o una culpa muy fuerte o las ganas de controlar.
Cómo encontrar esa paz?
Aceptando lo que pasa, sin luchar en contra. Vuélvete el río que yo decía arriba.
Sabes, cuando uno presiona y presiona el efecto es el contrario, ahora es mejor no presionar pero ni a él ni a tí. Ahora es momento de SOLTAR.
Soltar tu culpa, soltar el control de la situación, soltar la tristeza, soltar…
A veces un tiempo separados pone las cosas en su lugar con respecto a los sentimientos, emociones y uno se da permiso para sentir más profundamente.
Si esto te parece un poco inentendible, y requieres algo más práctico porque estás acostumbrada a pensar en lso resultados de las cosas te digo algo más. Si la idea es reconquistar a tu esposo, no ganas nada presionándolo. Si ya se han separado varias veces y él piensa que es costumbre y tú no, si tomas las mismas acciones que siempre has tomado obtendrás los mismos resultados que los llevaron a la ruptura. Ahora es momento de INNOVAR en ti, eso qué significa. Hacer cosas nuevas, irse por caminos nuevos, cambiar actitudes, no hacer lo mismo de siempre sino algo que rompa la monotonía y no hablo de monotonía en las actividades sino de la monotónía en las actitudes. Sobre todo hablo de ti, no de tu esposo.
Si quieres saber de todas formas de él, te diría que… no hay nada más atractivo para otra persona que sentir que la persona con la cual estuvo 20 años, se comporta GENUINAMENTE de una manera que no lo espera. Piénsalo. Si te comportas como siempre, obtendrás los mismos resultados dentro de ti: angustia. Y en él, angustia.
Más fiel a lo que yo creo de la vida y su fluir te diría que no es momento de ver hacia afuera sino hacia adentro. Me da gusto que estés en terapia. Todo tiene su tiempo, fluye, dale tiempo al tiempo y a la vida. Con confianza, entrégale todo lo que te preocupa a Dios el siempre sabe mejor que nosotros los mortales que es lo más adecuado en cada situación y sólo espera, entrega y luego espera.
Lee el libro La Nueva Tierra de Echkart Tolle, la soberbia está muy relacionada al funcionamiento del ego, soberbia es ego. Allí en ese libro aprenderás cómo funciona y por qué tu ego te hace pensar, actuar y sentir de la forma que lo haces. Si lo lees con detenimiento y con el corazón abierto, encontrarás la puerta hacia la solución.
Los hijos aprenden mucho de la actitud de sus padres, las crisis son oportunidades aunque no lo parezcan y es muy bueno que los hijos desde chicos aprendan eso. Sería un regalo para tu hija muy bonito. Ella está entrando a la adolescencia, dirás que está muy chica, pero ahora a esa edad ya son adolescentes. En la adolescencia es muy importante ver LUZ Y ESTADO DE PRESENCIA en los padres , y los actos enseñan más que las palabras. El estado de presencia es vivir el presente, suelta ya el pasado y el futuro, vive el presente cada día, eso es la luz.
Para enseñar LUZ hay que irradiar luz.
Cada vez que te entren las ganas de controlar, reflexiona sobre la luz. Imagina la luz del sol como es libre y penetra por todas las rendijas, así bañate tú de luz, baña la situación de luz, hazlo en tu mente, imagínalo. Baña a tu esposo de luz, a tí, a tu hija, a tu corazón. Haz una imagen mental o haz de cuenta que están recibiendo la luz que requieren en esta crisis, que más que una crisis es la puerta hacia un estado más genuino, nuevo, de renacer.
Para que haya espacio para lo nuevo, lo viejo tiene que salir.
Cuídate
Hola Taika!!!
de todo corazon te agradezco por haberme escuchado y tomarte tu tiempo para responderme, de verdad que eres un ser increible!!! ayudando a las personas que creemos que ya no hay luz al final de tunel. Me hiciste llorar con tus palabras, estoy muy sencible!!!! que palabras tan hermosas
Con respecto a tus consejos, pues bien, continuo en mi proceso de cambio porque considero que eso es un trabajo diario y así no quiera, no te niego que me derrumbo y me llegan mis momentos de panico de sentirme morir y querer salir corriendo. Yo se que la clave esta en darle tiempo al tiempo lo que pasa es que las cosas son muy dificiles cuando el corazon duele !! y uno quiere resultados ya !!! y como dice mi hija uno se siente solo como un champiñon, porque toda mi vida giraba en torno a planes con él
Bueno, te puedo contar como avance es que ya casi no lloro y he podido dormir, eso es bueno, tenia desesperada a mi hija con decirte que ella estaba pensando en irse a vivir con mi mami, eso si seria la locura!! pero como se que tengo que mejorar como persona estoy poniendo de mi parte para que mi hija se sienta a gusto.
Y pues no te niego que asi vuelva con mi esposo quiero que me me vea renovada, tranquila, lo quiero conquistar y como dice mi psicologa: que él no piense que sigo siendo un “RUIDO” en su vida. Y como tú me aconsejaste, no lo he vuelto a buscar estoy quieta no lo llamo para nada. (Tengo todas la esperanzas en Dios que vamos a volver)
De verdad Taika hoy ocupas un lugar muy especial en mi corazon, jamas olvidaré esto, quisiera saber mas de ti , y continuar en contacto.
Hoy ya tienes una amiga y una casa en Bogotá Colombia :)
Mil Gracias y que Dios te siga Bendiciendo TE QUIERO MUCHO!!!
Hola Myriam
Me da tanto gusto lo que dices, no sabes cómo me alegra que mis palabras te ayuden. Cuando te leí sentí tan rico adentro de mi corazón, es hermoso saber que nosotros los humanos podemos hacernos bien los unos a los otros así porque sí, sabes, simplemente por amor al prójimo. Yo estoy convencida que si algo va a salvar este mundo es el amor incondicional entre los humanos. Esa fuerza que nos une, la que nos mantiene juntos.
El lugar donde nació mi cuerpo es Venezuela, así que somos casi paisanas.
Colombia y Venezuela se parecen mucho, palpitan con un mismo pún pún en el corazón.
Te mando mucho amor desde México, mi actual hogar, esperando que sigas bien, contenta, haciendo avances tan notables como los que has tenido. Te felicito.
Hay quienes piensan que el canto de un pájaro es ruido, pero el pajarito sencillamente canta hermoso y canta y canta, no para que otro juzge su cantar y le diga si canta bello o si hace ruido.
El pajarito canta simplemente porque cantar es su forma de reirse, son carcajadas con melodía. Para los que sabemos oir su canto así no más sin sacar conclusiones ni tener motivos ni juzgar, su canto es un regalo de paz.
Que Dios también te bendiga y gracias por tus palabras
hola Taika
Espero que te encuentres bien !!!! y tus cosas tambien, te envie un correo a tu cuenta de gmail por fis miralo y cuentame que opinas es muy importante para mi tu ipinión. Te agradezco
Un abrazo
Hola Myriam
Déjame leerlo, que no lo había visto. Te respondo pronto.
Abrazo
Myriam
De favor vuélvelo a mandar el mail, porque no me llegó nada.
Ya revisé.
Saludos
T.
Hola Taika!!
Soy Nagore, aquí estoy de nuevo!Llevo ya un mes y dos semanas sin ver a mi ex pareja pero hablamos una vez a la semana por teléfono y bien. El próximo Domingo vamos a quedar para tomar un cafe y charlar. Tengo muchísimas ganas de verlo, de tenerlo frente a frente, de hablar con él…pero también siento miedo a que me sienta peor después de estar con él, a que se me remuevan todos los sentimientos, recuerdos… Todavía lo extraño y todavía, cada minuto del día me acuerdo de él.Quiero quedar con el pero no se como actuar, no se si hacer como si ya no me importase o mostrale que lo echo de menos…Yo a él lo “veo” bien con la decisión que tomo, no creo que quiera volver. Estoy hecha un lio!! No se como actuar para poder superar lo antes posible el mal de amores y sentirme bien. Que dificil es esto!
Gracias por todo Taika!!! Un besazo y un abrazo!!!
Hola Nagore
Lo que más me impacta es que quieras prever cómo actuar en esa cita. Acaso es posible escribir un guión de qué decir en una cita, cómo actuar y sobre todo qué sentir? Es posible hacer eso? Es sano para ti someterte a la presión de querer hacer un guión cuando es imposible? Por qué te metes y te colocas esta sentencia… antes de la cita?
A qué se debe tu ansiedad y tus ganas de controlar lo que sentirás y el cómo te verán los demás, sobre todo tu ex?
Querida sinceramente espero que te deshagas de las máscaras, no se puede amar y vivir con máscaras. NO es posible liberarse del dolor de una ruptura si pretendes actuar, colocarte una máscara para amar. Si te duele algo te dolerá con máscara o sin ella, es decir, la única diferencia será dentro de ti, porque usando la máscara lo único que ocurre es que el dolor se queda guardado en tu alma y te lastima en vez de salir hacia fuera y drenarlo.
Eso es lo que hacen las máscaras, producen un efecto de postergamiento de la cura. Ahora te pregunto, quiere curarte rápido o prefieres seguir usando una máscara y luego llorar el dolor solita en tu casa y que dura más…?
Qué tanto te importa tu paz? La tuya? Te importa más tu paz o que él no se dé cuenta que tanto sufres? Esa es la pregunta sanadora, la elección es tuya de más nadie.
Si votas por ti, y por vivir desde lo que eres y no desde la máscara que solemos usar, tu curación será más rápida. Al menos esa es mi experiencia, cuando te duele algo no se puede escapar es decir tarde o temprano te dolerá y es mejor que duela ahora, digo no pasa nada, el dolor sólo duele, NO MATA. El dolor duele y también salva, te permite salir adelante cuando lo aceptas y dejas que sea, sin estar desesperadamente tratando de evitarlo. Cuando evitas el presente y lo que sientes el dolor se convierte en sufrimiento y su cura se posterga.
Si quieres verlo, pues velo. Pero regálate algo, no planifques que sentirás simplemente cuando estés allí frente a él sé tu misma, deja que lo sientes, vives y te duele sea, SEA no por él o por lo que él dirá o sentirá o se dará cuenta de ti o no, sino por ti misma, por ser tú misma.
La mayoría de las personas no somos nosotros mismos NUNCA, es horrible, es una evasión, porque el único momento de la vida que existe es el presente, y si en el presente queremos estar anestesiados y usar máscaras, no estamos viviendo pues es el único momento que existe para vivir, NO HAY OTRO.
Medita, relájate, corre, baila, y desde hoy hasta tu encuentro con tu ex, NO PLANIFIQUES ni pienses tanto en eso ni le pongas etiquetas al encuentro, ni organices qué dirás ni cómo te comportarás no planifiques escenario 1 ni 2 ni 3, SÉ LIBRE HOY Y EL DÍA DE TU CITA SÉ LIBRE HOY, Y EL DÍA SIGUIENTE DE TU CITA SÉ LIBRE HOY.
Besos y abrazos desde Toulouse, Francia
T.R.
Hola
Esta es la primera vez que entro a esta pagina me parecio muy interesante, ya que estoy pasando actualmente por un mal de amores, me siento muy identificada con todos y sin embargo no encuentro consuelo.
Tenia 2 años y medio con mi novio era una buena relacion, teniamos como todas las parejas altas y bajas,digo no era perfecto pero nos complementabamos de una buena manera, de pronto hace unos meses se alejo de mi diciendome que ya no queria estar conmigo que estaba confundido respecto a lo que sentia por mi, poco tiempo despues yo me entere que era otra mujer la razon de su confusion y decidi olvidarme de el apesar de amarlo, como al mes y medio nos volvimos a ver y me dijo que habia recapacitado que en realidad si queria estar conmigo no nego lo de la mujer sino que me dijo que le habia servido para darse cuenta de que realidad me queria a mi, volvimos y todo volvio a estar bien algunos meses han pasado y de repente hace como 2 semanas empezo a alejarse de mi, empezo a dejarme de buscar, yo trataba de averiguar lo que pasaba le hablaba y cosas asi y el me evadia, luego de esas dos semanas sin saber casi nada de el me busco y me dijo que queria hablar conmigo yo ya me imaginaba lo que me diria y al vernos, me dijo que se habia alejado por que necesitaba meditar sobre la relacion nuevamente y que se habia dado cuenta que lo mejor era terminar, cuando me dijo esto a mi me molesto demasiado ya que hacia unos meses habia pasado lo mismo se habia alejado sin decir nada y habia terminado conmigo y luego habia vuelto diciendo que habia recapacitado y me habia hecho tanto daño que me dolia mucho ver que estaba pasando de nuevo, por lo que hice fue que cuando el estaba tatando de explicarme, el me decia que no sabia que le habia pasado y no se que mas le dije que no tratara de explicarme nada que era yo la que ya no queria estar con el, que me habia hecho perder el tiempo y que ya no permitiria que lo hiciera mas, fue bastante extraño que el me habia buscado para terminarme y termine terminandolo yo le pedi que me dejara en paz y no me volviera a buscar, fue muy duro comportarme de esa manera pues lo amo pero me dolia mucho la situacion, pasaron varios dias y estaba tan triste pues yo no queria que las cosas se terminaran, me sentia tan triste asi que decidi que para ver si realmente estaba seguro de su decision y como una forma de darme cuenta si debia dejarlo ir, era despedirme de el, y le escribi un correo no le rogaba, le decia que eso que le habia dicho de que me habia hecho perder el tiempo no lo sentia en realidad,que estaba triste, que lo queria y que no entendia por que el a mi ya no me queria pero que si asi era que no podia hacer nada mas que desearle lo mejor, de inmediato el me contesto diciendome que el me queria que no fuera a dudar de eso que en realidad el ahorita no podia estar conmigo por que su vida es muy complicada en estos momentos, que quiza mas adelante, que el ahorita tiene muchas preocupaciones por su trabajo, economicamente y que el sabe que mas adelante se arrepentira de haber tomado esta decision pero que es por el bien de los dos que el no me habia cerrado las puertas de su corazon, no lo entiendo se supone que si amas a alguien quieres estar con esa persona y no hay un motivo suficientemente grande para no estar con ella, pero si solo tienes problemas en tu trabajo o algo asi pues ese no es motivo suficiente, es decir, todos tenemos problemas y no por eso nos alejamos de quien amamos como que no es logico.
No lo entiendo no se por que pasa esto aveces pienso que que ya no me quiere que se le acabo el amorpero pues creo que lo mas sano seria que me lo dijera y no que invente excusas que ni el entiende, ahora la vez pasada que paso esta situacion cuando regresamos el estaba muy contento y me comento que realmente no habia querido separarse de mi pero que se habia sentido confundido, me duele tanto estar alejada de el y el lo sabe, pero me dijo muy claro que no queria estar conmigo por ahorita y no se por que me da esperanzas es decir me dice ojala te vuelva encontar en un futuro y cosas asino quiero engañarme pero creo que si ya no quisiera nada conmigo pues lee mi correo y hasta ahi pero no lo contesta, me duele tanto esta situacion y no quiero estar deteniendo mi vida hasta que el ya no sienta confusion es decir no es agradable estar sin saber ni que va a pasar, No se que hacer no puedo dar el paso de olvidarme de el lo eh intentado pero no puedo talvez por que estoy esperando a que recapacite, todos me dicen cosas como que no sufra !hombres hay muchos! y que si el es tan indeciso ya me encontrare a alguien que sepa lo que quiere pero en realidad todo eso no me consuela, lo que si entiendo es que el estar asi y de cierto modo quererlo me hace daño, por un lado quisiera olvidarlo pues como sea el por ahorita no quiere estar conmigo y quiero aceptar eso, pero por otro lado estoy con la esperanza de que reconsidere y volvamos a estar juntos pues creo que si me quiere no se que hacer por favor aconsejenme, me siento muy mal no puedo dormir bien, no puedo concentrame, eh perdido el apetito, bueno tods esos sintomas del mal de amores, aveces tengo ganas de sacarlo completemente de mi vida, es decir borrarlo del msn y de todo pero de repente pienso y si recapacita y regresa.
Muchas gracias espero el consejo
Hola Carolina
Sí se lo que se siente ese estado como de larva, como de mariposa dentro de un capullo. Pareciera que toda la vida dependiera de la decisión de él, pero no, resulta que la unica que puede decidir sobre tu vida eres tú. Sé lo que se siente porque el corazón de debate entre un sí y un no, entre esperar o pasar la página de la historia, entre será el amor de mi vida sí o no. Sabes, el amor de la vida de una es el que quiere estar con uno siempre, pase lo pase, incluso a pesar de su miedo.
Siempre quiere decir en las buenas y en las malas, el que apesar de las crisis personales, tuyas o de él, puede diferenciar las cosas y seguir adelante para sobre pasar las crisis estando acompañada o acompañado por la persona que te ama y a quien amas.
Crisis, tenemos todos, el tema es como sobrepasarlas sin arruinar el resto de la vida, cuando la gente se deprime, sobre todo los hombres a quienes las depresiones les pegan durísimo, si algo está dañado en su depresión dañan todo lo demás. Es como si al sentirse inutiles (entre comillas) para resolver una situación específica consideraran que son inútiles para TODO, absolutamente TODO.
Las mujeres solemos ser diferentes, pero bueno en eso de cómo opera el ego de cada persona, no hay géneros ni tipologías separables. Cada ego funciona diferente.
No quiero decirte que eso no volverá a pasar, generalmente si la persona que es indecisa, y se deja atrapar por las angustias, si no hace un trabajo interno profundo generalmente vuelve a hacer lo mismo más adelante.
Digo que tu vida está en tus manos, no en las de él. Todo lo que él hace, decide, etc… no tiene exactamente que ver contigo… deja me explico.
Los egos de las personas, la falsa imagen que todos tenemos de nosotros mismos, controla estas acciones y las personas se someten a sus miedos más profundos y desde ellos actúan. Este patrón es muy fuerte, es el común, es incluso el que seguro nos permitió vivir y sobrevivir en nuestras familias y en la vida. Es fuerte por eso, pero también es el que no nos deja que seamos felices ahora siendo adultos.
Cuando vivimos sometidos por el miedo y por el ego, ese patrón se repetirá una y otra vez, una y otra vez, no hay nada que tú puedas hacer para que él vea claro, haga algo sorprendente, te sorprenda, no hay NADA que puedas hacer. Por qué? Porque eso que él hace: huir, esconderse, sentirse confundido, no tiene nada que ver contigo sino con él mismo y sus miedos. Con otra persona le pasaría lo mismo, es decir no eres tú, tú no tienes nada de malo, ni te está rechazando, ni quiere decir nada sobre tí su reacción. Por eso es que tú no puedes cambiarlo. En otras palabras, tú eres perfecta como eres, no sientas que todo esto pasa por tienes algo malo. Cero culpa de favor.
El tema es si deseas seguir dejando tu vida en manos de otra persona?????
Tu presente es tuyo y si estás sufriendo es porque has decidido dejar tu presente en manos de otra persona. Él tampoco puede hacer nada por ti, ni siquiera hacerte feliz. La felicidad así como el orgasmo es algo muy personal, es asunto de cada persona.
Nadie viene a este mundo a hacer feliz a otro, sino a sí mismo. Cuando logras eso ser feliz tú mismo, entonces viene esa parte tambien hermosa de compartir con alguien tu felicidad y la que él ya tiene. Pero antes de compartir tiene que existir en cada persona de la pareja la responsabilidad en su propia vida, felicidad incluso placer sexual.
Espero serte de ayuda y la verdad es que la única manera de curarse cuando el corazón se rompe por algo como lo que te pasa, es TOMAR UNA DECISIÓN.
Quieres estar en paz o no?
Una vez tomada esa decisión, una que dependa de tu actitud y decisiones y no de las de otro, entonces ACTÚA y sal ya del hoyo, de la tristeza.
Besos desde Toulouse, Francia
Ánimo, que estas cosas siempre pasan… siempre! Lo que sientes es momentáneo, pasará también.
HOLA TAIKA!
Espero que te encuentres bien, agradezco por haberme respondido el email anterior y te envie un nuevo correo a tu cuenta. Mi maleta se lleno de nuevo y deseo que me la ayudes a cargar, Gracias
Cuidate mucho y que sigas diviertiendote en tu viaje
Abrazos
Dando una vuelta por este vecindario virtuaL,me he encontrado este maginifico sitio.Es relamente motivante leerte.
Desde chica conoci a la persona de quien voy a hablar…digamos 17 años,fuimos buenos amiguitos,compartimos , jugamos, hablamos y aunque el profesaba en ese entonces amor ( no abiertamente) digamos que no era de mis gustos….Con el tiempo y las circunsatncias propias de la edad nos alejamos, el fue a su universidad, yo a mi vida; tengo dos hijos preciosos resultado de la uníón prematura y por lo tanto desastroza con un hombre que nunca supo entender que solo en ellos dos ya tenia lamotivación para la vida.
Despues de 13 años de practicamente estar alejados, si mucho nos saludabamos y quedabamos de hablar por allá cada año cuando nos encontrabamos,nos volvimos a ver,nos sentamos a hablar, nos miramos,nos reimos, nos besamos
ohhhhhhhhh, quien lo iba a pensar que justo en el iba aencontrar mi transporte a la proximidad de las nubes.
Empezamos un excelente reencuentro, saliamos ,disfrutabamos,conversabamos de nuestras vidas
era volverlo a conocer, pero sin perder el curriculum anterior.Mas o menos a los seis meses me entero que tiene su novia, que es con quien trabaja, que tienen dificultades pero las circunstancias hacen que esten ahi, el uno junto al otro. Pero el igual que una garrapata se dedica a regalarme miles de cosas a las cuales empiezo a aferrarme.Ella ya supo de mi,Su familia me detesta, y el de una manera extraña e incomprensible me dice estar enamorado de mi,pero no la puede dejar porque todos los planes los habia fabricado junto a ella, la chica perfecta,
la sencilla,la aplacada, la intelectual.Lo admití)grave error)
y me apegue al cuento de vivir el momento sin preocuparme d eir mas allá.
Han pasado cuatro años y la situación no ha cambiado mucho, solo que el de alguna manera sin ser puntual me da a entender que con ella nada, igual tiene vinculos laborales pero estan en diferentes ciudades,pero yo siento que no aguanto más….ya no quiero ser la otra y elme cuestiona y me dice que me he convertido en la principal uuuufffffff, incluso me ha dado a entender que quiere estarconmigo que piensa que se puede, se ha familiarizado mucho conmis hijos, con mi vida; pero cuando menos loimagino zuuuuuaaaz me manda un desplante , o cambia de actitud radicalmente, si en pequeños detalles, pequeños detalles que me indican que lo unico que quiere es aburrirme, molestarme, a veces humillarme y despues vuelve a mi, con su cara de señor super serio
super calculador, super centrado, y me habla cualquier cantidad de cosas ytermino cediendo a él…a tolerar su vida , la que ultimamente me daña y me envenena, ando tomando mucho licor ,eso se lo debo a él, pues en busca de un espacio a su lado me dedique a compartir con el amrgo sabor de la borrachera.Tambien hemos compartido cosas bellas, ha estado conmigo en momento duros e importantes.
Yo siento que lo amo,y el me ha dicho sentir no poder quererme como yo quisiera o como me lo merzco, palabras propiamente dichas..Como he intentado expresas el dolor de alma, como quitarse este sentimiento taaan profundo, el mal de amor si que existe, yo lo sufro, lo padezco y no sé como hacerle para quitarmelo y este miedo a no se que, hace que ni siquiera lo intente realmente…dentro de los terribles sintomas de MI mal de amor:
* PENSADERA CONTINUA, INCONTROLABLE
* GANAS DE SALIR CORRIENDO
* MALESTAR ESTOMACAL
* SIEMPRE SENTIMIENTO DE LLORAR
* NO TENER NI LA MAS MINIMA IDEA DE LO QUE QUIERO
* DESALIENTO
Este es un excelente canal de desahaogo, es un aliento a mi espiritu.Mil gracias
Lo mio en realidad es algo mas bien raro..Paso una noche en casa de mis tios,estabamos todos festejando el cumple de mi primo.Cuando de repent llega su novia,era una de las amigas de el chico q me habia gustado durante mas de 2 años..nos pucimos a ablar porsupuesto q ella ya sabia q me gustaba su amigo;entonces me empeso a llenar la cabeza con millones de cosas.Desde ese dia ya no creo en el y lo unico q hago es desconfiar.Creo q ella lo unico q queria era arruinar todo..Alos pocos dias me entere q el estaba peliado con ella y q lo unico q queria esta chica era vengarse,y q mejor cosa de hacerlo con migo..Pero yo igual,sabiendo q todo lo q me dijo no era verdad..me lo crei y desd ese momento no creo mas en el..por favor ayudenme..pleasse
Hola.estaba buscando palabras de aliento cuando me econtre con esta pagina.me siento tan identificado que ahora decidi escribir y contar mi historia ya que e estado con mucha depresion y ansiedad despues que la mujer a quien amo decidio terminar nuestra relacion.me siento bien triste desesperado,atrapado. en mi trabajo trato de no demostrar mi tristesa pero al llegar a mi casa rompo en llanto como un nino especialmente cuando se que el culpable de esta ruptura fui yo.en estos momentos en el cual les escribo no e podido evitar el llanto ya que e siento que mi mundo y mis suenos se vinieron abajo.quisiera compartir un poco mi historia.yo soy militar y resido que california.mi vida como militar a sido bien monotona y repetitiva.le ano pasado conoci a una americana a quien comense a tratar como amiga.ella desde el principio estaba bien emocionada conmigo al igual que yo con ella,solo que yo esta siendo cauteloso ya que no queria habrir mi corazon tan de pronto.comensamos a tratarnos y a salir pasaron unas semanas y ya eramos pareja.compartimos mucho tiempo juntos.comensamos a compartir muchas cosas.a menudo saiamos a caminar tomados de la mano mientras su perrito caminaba a nuestro lado,saliamos a hacer ejercicio juntos,a comer en diferenetes restaurantes,a hacer cosas que ella necesita en su casa como cortar la yerba,arreglar cosas que necesitaban arreglo.yo me sentia tambien con esta relacion ya que mi vida militar era bien monotona y estaba experimentando algo completamente nuevo,algo muy bonito para mi y era tan especial.con el pasar de el tiempo comense a ver las cualidades buenas de esta mujer.comense a habrir mi corazon hacia ella y ya no tome cautela.la trataba con mucho carino y no era por quedar bien con ella si no porque asi lo sentia.la trataba con mucho respeto,consideracion,amor.siempre e preguntaba como le hiba en su trabajo y sus asuntos personales.le hacia sus masajes en sus hombros,su cuello,le daba besos en sus mejias,su frente,su naris,sus labios.ella al princio no supo como reciprocar ese carino ya que me decia que no habia recibido ese trato con sus relaciones anteriores.bueno la cosa es que con el tiempo yo comense a ser algo negativo oh quizas muy negativo.ella siempre queria que yo conociera sus amistades pero yo siempre me negaba.me daba temor el no sr acceptado por ser militar pero obviamente estab bien equivocado porque ella siendo civil me habia aceptado,pero en esos momentos yo no lo miraba de esa forma.seguimos nuestra relacion pero al final ella se fue desilucionando conmigo por mi negatividad.a principios de junio de el 2008 ella tomo vacaciones y viajo a peru y brazil.yo por mi parte viaje a mis pais el cual no visitaba en dos decadas para una reunion familiar.es aqui cuando comiensa la relacion a irse al suelo.cuando yo estaba en mi pais la extranaba muchisimo y nos manteniamos en contacto por medio de text messages,pero yo comense a sentir celos,sin ninguna razon comense a pensar que a lo mejor habia conocido a otro.la verda que fuen algo tonto en mi pensar de esta forma ya que ella no me habia dado motivos.ella regreso a estados unidos antes que yo.cuando nos reunimos ya yo venia con eso adentro .ese fin de semana estubimos juntos y todo estaba muy bien.ella queria que yo conociera el resto de su familia ya que se aproximabael 4 de julio y yo por mi parte acepte de lo mas alegre ya que sabia que eso para ella era muy importante.bueno esa noche yo me grese a mi apartamento a dejar mi equipaje y preparar mis uniformes para el siguiente dia,pero esa noche cometi un grave error.esa noche me embriague en mi apartamento y al ver las fotos de mi familia que quedaba en mi pais me puse bien melancolico al mismo tiempo senti que debia de preguntarle si en su visita al brazil habia conocido a alguien.ella me dijo que yo no tenia nada de que preocuparme y que si habia algo que ella podia hacer para que yo no pensara asi pero el maldio alcohol me habia segado y le dije que no le tenia confiansa.esa noche quedamos en que hablariamos el dia siguiente.el dia siguiente me llamo y me dijo que habia tomado lo decison de terminar nuestra relacion ya que ella no podia estar con alguien que no le tenia confiansa.para mi eso fue algo sumamente terrible ya que me di cuenta que mi actuacion la noche anterior habia sido malisima ya que yo nunca la habia tratado a ella de esa forma.yo me disculpe con ella y le pedi que perdonara mi error ya que habia actuado muy mal,pero su decision ya estab echa.yo me e sentido tan mal y avergonzado por lo que hice.la verda que no fue mi intencion cometi un error que me costo perderla.me e deprimido de una forma que los primeros 3 dias solo dormia 30 minutos por dia y habia perdido mi apetito.para empeorar mi depresion me informaron de la muerte de un familiar que unos dias atras habia compartido conmigo em mi pais,todo esto empeoro mi depresion .Mi refugio a sido DIOS y mis dos hermanas quienes me an escuchado incondicionalmente.estos dias e analizado lo ocurrido y a mi mismo.identifique las areas en las que falle.al principio le pedia a DIOS un milagro para que ella regresara conmigo,pero reconoci que ella habia decidido lo que es mejor para ella.hoy 8 de junio converse con DIOS y le dije que me gustaria volver con ella y arreglar lo que paso,pero al mismo tiempo se que ella tiene el derecho de decidir lo que es mejor para ella .le pedi a DIOS que le de un hombre que la ame y respete de la forma que ella se merece y que me de paz y tranquilidad para aceptar que ella no estara mas a mi lado.
Hola Qué pesa más la razón o el amor!
Siento que en estos momentos lo más importante para ti es revisar lo que te está sucediendo con el alcohol, es lo más apremiante. Me llama la atención que lo culpas a él de tu acercamiento a la bebida. Habría que analizar y profundizar en eso.
El mal de amores puede ser o no la causa, creo más bien que tu búsqueda personal ha encontrado en la borrachera un escape a lo duro de las circuntanscias, a tu miedo a no enfrentar que no has obtenido todo lo que deseas de esa relación, pero en el fondo es también una especie de autocastigo hacia tí misma que no logras desprenderte de algo que te hace daño, que no logras hacer realidad tu deseo de una pareja amorosa y estable con la cual compartir tu vida.
Creo que sí sabes qué quieres, lo que ocurre es que para obtenerlo tendrías que hacer una poda y cortar algunas cosas que todavía disfrutas de tu relación con este hombre. Es decir, aunque sabes que ya estás obstinada sigues aferrada a las partes felices de tu relación con él, a lo bueno que te da, aunque sea poco.
Recuerdo una canción de la trova cubana que dice algo como que ese mundo chiquito e imperfecto que has construido con él, aunque imperfecto es con mucho sagrado para ti, lo más importante aunque sea imperfecto y nunca sea todo lo que deseas,sino una partecita.
Te entiendo.
No es fácil diferenciar cuál es tu deseo profundo, pero séque allí en el fondo sabes quenecesitas y deseas más de lo que tienes con él. Deseas una pareja con todas sus letras, el tema es si estás conforme con no obtener eso que tanto deseas y quedarteviviendo una vida a medias. En algún momento verás la luz, dale chancea tu herida de sangrar lo suficiente, más vale sangrar mucho de un sólo golpe, queestar seca y seca la herida cada vez que salga un poquito de sangre y pensar y hacerse a la idea de que así está bien, sangrar poquito pero continuamente. También está la posibilidad de dejar que la herida sangre mucho, quela cures realmente y que cicatrice. Para eso hay que parar la sangre, reconocer la herida, dejar que duela yque la sangre salga lo suficient, tanto que puedas ver quesangra mucho y que noes una herida menor, sino MORTAL.
Si tienes ganas de llorar pues llora, cuál es el problema, las lágrimas limpian los ojos, para que puedas ver claro, no tiene sentido reprimirlas.Llora llora todo lo quequieres llorar, no pasa nada grave pues.
Los patrones con la bebida se aprenden, y los hijos repiten lo que ven. Te urge una cura, un grupo donde puedas drenar lo que te pasa en un ambiente sano y cordial, en un ambiente donde te sientas protegida.
Acá tienes tu casa en este blog, por lo pronto busca ayuda profesional para que puedas sanar tu relación con el alcohol, eso te ayudará mucho a romper otro tipo de dependencias ed tipo amoroso y no a sustanciascomo el alcohol. Las depenedncias siempre vienen juntas, rara vez alguien que depende del alcohol no depende de una pareja. Necesitas lograr TU INDEPENDENCIA DEL ALCOHOL.
Te abrazo desde mi viaje por Barcelona
Por favor cuídate
T.R.
Hola stefania
Te acabo de escribir una nota muy larga y se borró porque el srevidor se cayó. Ya terminó mi tiempo de internet, estoy de viaje, mañana me conecto de nuevo para reescribirlo.
Te decía, te adelanto un poquillo, que lo que tienes es miedo.
Valdría la pena que hablaras con tu chico sobre tu miedo, de forma imparcial, no le adjudiques la culpa de tu miedo. El miedo es responsabilidad de quién lo siente, pero siempre ayuda platicarlo con alguien y más si es la persona que te gusta. Mañana sigo.
Saludos desde Barcelona
T.R.
Hola, gracias por el articulo, te mando un saludo.
Gracias a tí, Víctor!
Hola Alex
Perdona el retraso en contestarte pero estaba de viaje. Tu historia es muy conmovedora. La verdad es que el amor profundo no se destruye por un error momentáneo. Todos tenemos errores y haces bien en reconocerlo. Tal vez tu desahogo en el alcohol te está enseñando algo sobre tí que no habías querido ver antes. Cuando uno se refugia en el alcohol generalmente quiere mitigar el dolor, pero la verdad darling es que el dolor no se irá así, sólo se apagará por un momento y regresará con más fuerza cuando se te pase el efecto de la borrachera.
Una vez leí que la meditación y el alcohol hacen lo mismo, aplacar la mente, la diferencia es que el alcohol te lleva por debajo de tu mente, a un nivel inferior de tu consciencia y la meditación lo hace en sentido contrario hacia un nivel superior. Ambas aquietan la mente, relajan, el alcohol y ver la TV hacen un efecto similar por eso tantas personas usan los dos métodos para sentirse más tranquilos.
Por motivos obvios yo recomiendo la meditación, tal vez te sirva entrar a algún curso o practicar la yoga para que encuentres paz en estos momentos sin huir de lo que te pasa.
El amor no se apaga por una sola pelea, quizás haya más heridas que antes no habías visto. Pienso que uno tiene que hacer por una relación todo lo que esté en tus manos y en tu corazón sin ofenderte a tí ni a ella ni sobrepasar los límites de la dignidad propia. No puedo hablar de tu historia sin referirme a la mía, porque e desde mí que puedo dar consejos. Cuando he estado en situaciones similares y la persona me importa realmente y la amo, yo decido emprender una reconquista suave, amorosa, dando espacios al otro y uno mismo para restaurar la confianza. La confianza cuando se rompe no se arregla de un día para el otro, hay que trabajar en ello, no es algo mágico pero es posible. Muy posible sobre todo si se aman, como creo que es el caso de ustedes.
Si un tiempo antes ella quería presentarte a toda su familia, dudo que en unos días haya dejado de amarte la verdad. Está herida probablemente.
Por la forma sincera en la que escribes noto que eres una persona con un gran corazón, sigue los instintos de tu corazón, busca en tu intuición el camino. La vida militar es muy dura y generalmente aleja a las personas de su parte emocional, tendrás que hacer un esfuerzo y buscar herramientas nevas para volver a conectarte con tus emociones, tus sensaciones y sobre todo con tu Yo real. Te invito a leer más de las historias y artículos de mi blog, en ellos podrás ver que mucas personas pasan por historias similares y también podrás ver cómo las han resuelto.
La pérdida de un ser querido en muy fuerte, pero tú sigues vivo y amando, eso bien vale la pena. Usa ese amor que sientes para construir tu vida, porque el amor en sí mismo es suficiente no hace falta que la persona esté o no, porque el amor que sientes es algo que tú lograste por tí mismo y que te regalaste a tí, es decir, te permitiste abrir tu corazón sabiendo que en el amor nunca hay certezas de nada.
Eso es un acto muy valiente.
Te abrazo y sigo aquí para ti
T.R.
Hola Taika!
¡Qué bien que haya ido fabuloso tu viaje! Me alegro.
Después de la ruptura con mi novio, pensaba que me encontraba un poquito mejor pero al enterarme de alguna mentira piadosa que otra y que está saliendo con otra (sólo han pasado 2 meses desde la puptura)me he hundido otra vez. Quizás porque se me quitaron las esperanzas de reconquistarlo, quizás porque no pueda hacerme a la idea que ya no me ama a mí y que ahora ama a otra, quizas sean celos…me siento muy mal. Quiero superar todo esto y sentirme bien pero no se como hacerlo. Quizás debería cortar todo tipo de comunicación con él para no recibir información sobre su vida actual.Estos dos meses hemos hablado más que nada por teléfono y sólo nos hemos visto una vez, pero creo que no me hace bien aunque me muero por hablar con él. El no tiene el mismo interes por hablar conmigo, lo entiendo aunque me duela.
He empezado a leer el libro “Enamoramiento y amor”, espero que me ayude.
Es la primera vez que sufro mal de amores y se pasa realmente mal, parece que la vida se para o que se acaba. Un beso y un abrazo a todos los que están pasando por esto!
Gracias por ayudarnos, Taika. Un beso!
Hola Nagore
Sí lee ese libro está muy bueno y me vas contando cómo te parece, así intercambiamos ideas sobre el libro y sobre todo cosas prácticas para los demás lectores y para ti.
Gracias a tí. No te desesperes, todo tiene su ritmo, incluso el mal de amores.
Realmente creo que el mejor paso no existe, sólo puedes encontrar un paso que te haga bien a tí, quizás no sea el mismo de otra persona, pero es el que te dará paz a tí. Confía en tu intuición y si puedes lee también La Nueva Tierra de E. Tolle.
Anadí una bibliografía en una página aquí mismo, haz click donde dice “Cambia tu” en el encabezado del blog, allí encontrarás muchos libros que pueden ayudarte, busca sobre todo los imprescindibles que están al inicio.
Te mando un abrazote
T.R.
Hola Taika… No sabes lo bien que hace tu espacio a mucha gente como nosotros que sufrimos de esto, leyendo en tu sitio y me di cuenta que soy eso, “emocionalmente dependiente”.
Sabes?
Tengo una relación desde hace un año con una persona.. Todo comenzó, ya sabes, como amigos no?, yo lo consideraba una de las personas con quien raramente podía hablar, comunicarme, expresarme y que me escuchara, aunque también sentía una atracción física pero bueno, no creí que pasara de eso…
En mi caso todo fue previamente negociado, no habían compromisos, me refiero a q no había explicaciones ni ataduras, cuando alguno se quisiera ir, se iba…. Ya llego el tiempo que alguien se quiere ir y creo que obviamente es el, según entiendo y me han hecho saber tiene otra relación, esta con otra persona y eso me duele, y me dan celos aunque he de aclarar que nunca reclamo algo a el, muchas veces me enojo por “cositas” que el me hace como dejarme esperando unos minutos después de una hora prevista, etc.….
El hecho es que no siento amarlo, no se como llamarlo a esto, pero por mas que intento dejar de pensar en el no puedo, mi cabeza vuelve a tener su silueta en mi mente y los momentos que pasamos juntos, yo se que la vida se trata de decisiones, decisiones drásticas y cada quien decidimos como vivir nuestras vidas ya que tenemos dos opciones siempre para escoger… Debo dejarlo, pero no quiero dejarlo, el es mi compañía, los besos yu abrazos que necesito para sentirme viva en este mundo tan rutinario… Trato de hacer mis cosas sin el, sin involucrarlo pero siempre lo llamo, siempre lo busco y el, el no mueve un dedo, el espera a que sea siempre yo la que tome la iniciativa en todo… que hago para apartarme, para quitarme esta adicción??? Yo sé que no moriré cuando el no este pero… No se como apartarme, no se por donde empezar o talvez si lo sé pero no quiero hacerlo y mi mente me presiona y me dice que me vaya, que me pierda, que lo aleje de mi camino. También se que la relación es de dos y nunca me ha dicho que me quiere, nunca ha demostrado sentirse mal como yo sino estoy.. Dime… que me pasa? No quiero estar así toda mi vida…!!
Gracias por leerme… Esperare ansiosa lo que tengas que decirme…
Hola Soul
¡Gracias por tu comentario tan bonito!
Yo siempre he creído que las relaciones amorosas son principalmente para pasarla bien, para amar, para disfrutar de la sexualidad propia, para compartir lo que uno es con otra persona, desde el respeto y la intimidad. A veces una relación se modifica con el paso del tiempo y la diversificación de los caminos de cada miembro de la pareja, esto implica que lo que se compartía cambió y ahora causa frustración o tristeza a alguno de los dos. El que se siente mal es el que tiene que decidir, no hay de otra. A veces hombres y mujeres prefieren tener una relación que les da algún beneficio o sentimiento bonito a pesar de que la mayor parte del tiempo o no es lo que desean para sí mismos o son más las emociones negativas que deja el encuentro con la otra persona que la sensación de paz y tranquilidad.
Son pocas las relaciones de pareja en la actualidad que no tienen un viso de dependencia emocional. Por eso no te preocupes, ocúpate que es mejor. La mayoría de nosotros no hemos aprendido a amar de forma sana. Tú has reconocido que esa relación se ha vuelto dependiente para ti y creo que eso es con mucho el paso más importante, ahora viene la acción, luego del “darse cuenta” siempre viene la acción, pero a su tiempo. Es un imperativo en el sentido que ya algo está roto y sobre todo que ambas partes de la relación sienten diferente sobre si hacer “algo” para sanarla o no, a la relación. Primero hay que sanar y mientras ir midiendo fuerzas y eligiendo caminos.
Tú quizás podrías hacer muchas cosas con él para que la relación pasara de ser una relación insana a una sana, a una sagrada. Qué bueno por ti. Pero el punto es que el trabajo dentro de una pareja siempre tiene que ser decidido y realizado por dos, lo que no es el caso. La buena noticia en todo esto es que puedes sanar tu parte dentro de esta relación, es decir, sanarte tú y la forma en que te relacionas con ese hombre hoy.
Esta acción, sanarte tú, no sólo puede llevar a esa relación humana por un camino mejor (aunque no implica estar juntos), aun si él no hace nada. La esencia creo yo, es que te permitirá a ti estar más tranquila y construir para ti y para las relaciones que vienen en tu vida una estructura sanadora de amar. La decisión cuando se posterga demasiado crea más sufrimiento, porque aquí la que está mal y se siente frustrada y triste eres tú. De todas formas, el momento de la decisión es muy tuyo, tú sabes cuándo no más nadie. Él seguirá su propia vida, como siempre cada quién es dueño de sus actos y de lo que construye para sí mismo, así que tú también estás frente a una encrucijada. Él ya tomó su decisión, no hacer nada para sanar una relación y no darle un carácter más formal es también una decisión, además de que probablemente como dices ya está poniendo sus energías en otra nueva relación.
Las relaciones tienen varias fases. Empezaron así en un modelo abierto y flexible, antes eso te hacía sentir bien y no te daba mayor angustia, el tema es que tú cambiaste también. Cambiaste en relación a lo que esperas y quieres de esa relación, y él aparentemente no. Eso duele mucho, pero te toca reconocer que tú cambiaste, lo cual es muy válido pero fue algo que te pasó a ti y de lo cual eres responsable tú y no él. A veces los dos cambian simultáneamente y la relación se afianza y se transforma en una relación más estable y con compromiso, pero eso tendría que pasarle a ambos y no pasó. Acéptalo, pero no superficialmente, sino a profundidad, dentro de ti, de tu alma.
Es probable que estés culpándolo por muchas cosas, y colocando en él, la causa de tu enojo, de tu dolor. Él está en lo suyo querida, el sufrimiento es una decisión personal, cada quién decide qué le hace sufrir y qué no, también cada quién decide si sufre o si le duele algo. El dolor es algo natural en una pérdida de pareja, pero cuando eso se proyecta hacia el pasado o hacia el futuro y no te deja vivir, ya no es dolor: lo has convertido en sufrimiento. Esa conversión sucede cuando te resistes al dolor, cuando no lo dejes ser, cuando buscas culpables afuera de ti, cuando no tomas decisiones y las postergas, cuando no aprendes herramientas emocionales nuevas, cuando limitas las posibilidades de tus decisiones a sólo dos opciones (te quedas con él o te vas), etc.
Veo varias cosillas en tu comentario.
1.- “Por más que intento dejar de pensar en él no puedo, mi cabeza vuelve a tener su silueta en mi mente y los momentos que pasamos juntos…”
Cuando tu cabeza regrese una y mil veces a estos pensamientos, dale una tregua. ¿Cómo se hace eso? Poco importa, querida, que los pensamientos sean sobre él o sobre otra cosa, lo que genera la angustia no es que pienses en él es el patrón repetitivo e inconsciente de tu mente. Hoy puede que tus pensamientos estén llenos de él, pero mañana o el segundo siguiente el tema será otro, pero igual de obsesivo. Lo que hay que curar no es que pienses en él, sino que pienses todo el tiempo de manera inconsciente, obsesiva, involuntaria y sin dirección. No me gusta hablar de metas, pero lo usaré aquí para hacer más fácil la cosa. Imagina que tu meta no es dejar de pensar en él sino que tu meta es dejar de pensar de forma obsesiva. Pon toda tu energía y dirección en eso. Él no es el problema, el problema es “la pensadera”.
Para esto la mejor cura es practicar algún tiempo de meditación en reposo o en movimiento. Prueba con alguna disciplina como el tai-chi, el yoga, la meditación trascendental, alguna técnica. Tendrás una herramienta para lograr aplacar el funcionamiento de la mente y canalizar la energía de manera voluntaria hacia tu sanación. Hay actividades creativas como pintar, escribir (yo uso esa), escultura, etc. que también si pones toda tu atención y dejas de pensar obsesivamente mientras las haces, pueden ayudarte mucho. Yo por ejemplo mientras escribo me relajo, no sé, es como si dejara que mi intuición fluyera y hablara a través de mí, cuando escribo dejo de pensar obcecadamente en mis problemas, incluso no me aferro a los problemas ajenos tampoco, sino que uso la escritura como un proceso sanador y fluido, una forma de sacar para afuera lo que siento y canalizar las energías negativas hacia algo constructivo, esa acción relaja mi mente. Lo que ustedes me dicen, relaja mi mente.
2.- “Debo dejarlo, pero no quiero dejarlo, el es mi compañía, los besos y sus abrazos que necesito para sentirme viva en este mundo tan rutinario…”
La curación tampoco es tortura ni masoquismo, querida. Nadie te obliga, no te metas más angustia tú misma. El tiempo para dejarlo, si es eso lo que decides hacer, vendrá en el momento oportuno. A veces racionalmente nos obsesionamos también con el tema de “tengo que dejarlo ya”, como si una fuerza superior nos estuviera pidiendo y exigiendo que lo hagamos así. Sé dulce y compasiva contigo misma, a lo mejor no has juntado la fuerza suficiente ni has llegado al punto de no retorno, tu alma sabrá cuando es el momento y tú lo sentirás cuando tengas que sentirlo. No eres mala ni débil ni una poca cosa por no hacerlo ya ya ya, eso quiero decirte.
Si ahora necesitas estar con él, pues está con él, date chance pues, no es tortura la cosa. Poco a poco y haciendo otras técnicas curativas como la que te dije arriba y quizás también alguna terapia psicológica que te recomiendo mucho, obtendrás las herramientas y podrás decidir pues, conseguirás las fuerzas que ahora no encuentras. Todo tiene su tiempo, relájate, te darás cuenta cuando llegue el tuyo.
Resuelve otros puntos mientras agarras respiro para decidir, resuelve eso de que el mundo te parezca rutinario, por ejemplo. No veo cosa más emocionante que vivir en este mundo del siglo XXI, hay millones de cosas que hacer, que ver, que aprender. El tema es que tú abras espacios para hacer cosas que te gustan, para encontrar algo que te apasione más allá de esa relación de pareja que ahora te atormenta. Abre espacios para ti. Cuando comiences a trabajar en otras áreas de tu vida para sanarlas instantáneamente el corazón también su cura.
Una amiga me decía que las cosas se terminan cuando se terminan, no antes ni después. Eso implica saber dejarle a la vida su parte mientras tú haces la tuya. Pídele al Universo claridad no le pidas soluciones inmediatas. Tu vida ha ido cambiando de todas formas hagas tú algo o no, ella va cambiando y te coloca frente a cosillas que tienes que resolver. Acepta la vida. Acepta el reto. Cuando quedamos en una encrucijada no es por casualidad, todo tiene una razón de ser aunque ahora no lo entiendas bien. Yo confío siempre en que la vida y en Dios, no me pondrán en mi camino nada que yo no pueda resolver, algo más grande que mis propias fuerzas de vitalidad. Para tu caso es igual. Confía en eso. En los momentos más nefastos siempre lo pienso, en que la vida me cuida y Dios también, que la vida y Dios me están queriendo enseñar algo para que yo sane. Acéptalo y déjate fluir con estas nuevas enseñanzas, sumérgete en el dolor no pasa nada eh, déjalo ser un rato y pregúntale desde lo más profundo de tu alma, qué es lo que quiere decirte ese dolor sobre ti misma no sobre él sino sobre ti.
Abrazo sincero y amoroso pá tí
T.R.
Hola Taika
Que bueno que estes de nuevo en casa, te cuento que sigo en mi proceso QUE VAINA TAN COMPLICADA!!! y la verdad no se lo deseo a nadie, pero bueno tambien de eso se trata la vida…
Taika cuando tengas un tiempito porfis contestame el correo.
Necesito preguntarte algo para que me orientes
Cuidate mucho
BESOS
QUE DIOS TE SIGA BENDICIENDO
Hola taika como estas? quiero darte las gracias por todos tus consejos la verdad que me a echo muy bien.tengo para tres semanas de no ver a mi exnovia aunque debo de admitir que a pesar de los consejos que me an dado de no contactarla,le envie un ramo de flores para su cumpleanos.tal parece y le gustaron mucho simplemente no lo pude evitar ,era su cumpleanos.sabes…tengo 3 semans sin tomar ni una copa y me e dado cuenta de el dano que eso me estab haciendo tanto ami como a mis relaciones personales.ahora estoy de regreso a mi rutina de ejercicios,comiendo mas saludable y tomando mucha agua para limpiar mi organismo.no te negare que todavia siento unos sentimiemtos muy profundos hacia mi exnovia pero reconosco que no puedo forzar a una persona a que me ame.quiero scribir mas pero en este momento estoy a punto de ir a reunirme con un grupo cristiano.muchisimas gracias por leer mis palabras,te envio un abrazo mas grande que el mundo.asta lueguito!!!
Alex.
Hola Myriam
Ahora mismo lo leo y te contesto.
La vida en sencilla, somos nosotros quienes la complicamos, créeme.
Cariños
T.
Hola Alex
Pues qué gusto saber de tí y que estás mucho mejor.
Sigue adelante… !
Por acá sigo eh, para esperar noticias tuyas mejores cada vez.
Saludos
T.R.
hola
suaves estos días me e sentido tan triste pork ase como 2 meses k mi novio me termino ya teniamos un año y ocho meses juntos y desde k terminamos ya no lo e visto y el me termino que pork ya estaba enfadado de k quien save ni yo misma me explico eso esos dias fueron tan difíciles para mi k lo unico k keria era morirme me sentía engañada al poco tiempo conosi a otro muchacho y nos espesamos a conocernos todo era maravilloso yo me empece a sentir vien otra ves y de porto k me dise k le gusta otra muchacha volví a caereen lo mismo asi sin ganas de nada solo de morir pork a mi me tiene k pasar estas cosas me siento tal solo como si no valiera nada me engañaron otra ves y lo peor del caso esk ya voy a entrar a la escuela y voy a volver a ver a mi ex k siento k lo extraño tanto y tengo tanto miedo verlo no se como le voy aser cuando lo vea k reacción o como me tengo k comportar ayúdame por fa
Hola Yaneli
Lo más importante que quiero decirte HOY es que no te vas a morir por eso ni por nada que tenga que ver con el mal de amores. Todas las mujeres hemos pasado por una ruptura amorosa (a todas las edades) y seguimos adelante y ¡no nos morimos! Es parte de la vida misma, y si deseas vivir la vida pues tienes que aceptar que a veces los amores salen bien y otras no tanto.
Pero incluso en las veces que no salen bien aprendes a amar y a cómo no amar, aprendes a que te amen y que a veces no nos aman. Esta relación y cada una que tengas dejarán un aprendizaje en ti, así que más allá de vivirlo como un asunto de vida o muerte (y estresarte), recomiendo que lo veas como un asunto de vida o vida.
El que vive sabe que lascosas dolerán y también que amará, estará feliz y también triste, ambas cosas son parte de una misma moneda, sus caras. Cuando anestesiamos una parte la otra también se duerme, las personas que tratan desesperadamente de vivir sólo el lado amable de la vida le quitan pasión a ese mismo lado, es decir, no son capaces de amar con todos las letras, viven a medias pues. Si duermes lo malo, duermes lo bueno de la vida también.
¿Tú qué quieres para ti?
No puedes saber de antemano cómo actuarás frente a otra persona, el chiste para bajarte la presión que sientes (antes de llegar a la escuela) es saber que por mucho que planifiques eso será sólo un plan a la hora de tenerlo enfrente es posible que no hagas nada de lo que habías planeado, así pasa y no sólo a ti, a todos nos pasa.
Entonces, ¿tú dirás si tiene algún sentido partirte los sesos ahora planificando qué harás?
El sentirte bien o mal no puede depender de estar con un chico o no, esa es una parte importante en tu historia. Si colocas tu felicidad (o tristeza) en las manos de una persona que no seas tú, así siempre te pasará hoy y siempre en todas tus relaciones de noviazgo.
Aprender a amar se hace amando, pero también puedes aprender otras cosas herramientas prácticas y fáciles para que cuando tengas una relación ambas partes (personas) de la misma se relacionen con amor y respeto por el otro. Eso es básico.
Hace poco publicaron en México las estadísticas sobre la violencia en el noviazgo, te pido de favor las leas, están los vínculos en mi blog en la parte de enlaces, lee los del 2007. Me gustaría me comentaras qué ves en esos datos, querida. La situación de la mujer es igual en todas partes así que no importa si no vives en México.
Acá sigo y espero otro mensaje tuyo!
Cariños
T.R.
HOLA TAIKA
Como te conté inicie de nuevo la U pero como a ratos puede mas el diablo, pense en aplazar el semestre mi tristeza es infinita… pero Dios ha puesto en mi camino personas que me levantan en estos momentos de crisis. mi mami, mi hija, mi psicologo, tú, mis hermanos y amigos
Y como me decia mi psicologo: perder tambien es ganar. Y es mejor tranquilizarme y reconstruir mi vida ya que yo no puedo seguirle apostando a una relación que ya estaba viciada y lo más importante No puedo mutilar mis sueños por que sencillamente mi esposo no esta.
Así que pense, mejor las cosas y decidi continuar, se que vendran momentos duros como todo este proceso pero de eso tambien se trata la vida.
TaiKa veo con extrañeza que no me respondiste el correo que te envié, pero bueno no hay lio
Taika te sigo contando como va mi vida , y como me dices tú, la vida es sencilla somos nosotros quienes la complicamos, que lastima que uno en estos momentos no lo ve tan claro
Sigo esperando en Dios, hoy le entrego mi dolor y mi tristeza, para que el haga lo imposible y yo hago lo posible
Taika seguimos en contacto cuidate mucho y que Dios te siga bendiciendo
hola taika! llegaste a mi vida en un momento clave, hace dos meses mi esposo me dejo por otra mujer, ha sido muy dificil por que tenemos un hermoso hijo de 5 años, teniamos casi 8 juntos, yo lo amo y me ha dolido mucho que nos dejara, yo tengo 37 el 26 y a pesar de eso nunca deje de amarlo siempre lo apoye termino su carrera y ahora que esta en posibilidades de hacer y tener algo prefirio hacerlo sin nosotros, desgraciadamente con tristeza veo que nunca fuimos su prioridad, sino sus amigos, su diversion y mucha infidelidad, esto hizo que desde hace tiempo yo reprimiera mis sentimientos y deje de ser amorosa con el para ver si el reaccionaba y se diera cuenta que podia perdernos, pero el prefirio hacerlo. me ha tratado muy mal como si yo tuviera la culpa de que me dejara de querer y de que no quisiera estar con nosotros, me ha hecho mucho daño su actitud pues siento que desde hace mucho emocionalmente ya me habia abandonado. no se si alguna vez y a su manera me quiso o solo me utilizo mientras me necesito. todo lo que he leido en tu pagina de alguna manera siento que me esta ayudando, he tenido muchos sentimientos pero estoy tratando de no odiarlo no se si es por que todavia lo amo o porque pienso que el odio es un sentimiento que no me dejaria ser feliz y principalmente hacer feliz a mi hijo. muy en el fondo quisiera pensar que algun dia volvera pero creo que eso no pasara y por otro me preguntaria si con todo lo que me hizo yo podria ser feliz y olvidar y correr el riesgo de que lo vuelva a hacer y nunca cambie. como dices voy a tratar de vivir hoy de dejar de vivir el pasado y no preocuparme por el futuro. es mucho el daño que me ha hecho puesto que al mes de haberse ido se atrevio a llevarse a pasear a mi hijo con la mujer por la que nos dejo y eso me dolio mucho actualmente no nos hablamos, tu crees que debo hacer a un lado todo y permitirle ver y hablar con nuestro hijo el no tiene la culpa de nada pero tengo miedo de que lo vuelva a involucrar con la nueva novia y eso no es sano para mi hijo ademas lo considero una falta de respeto para mi y mi hijo, por que ha sido muy cinico y descarado y siento que los ocho años que lo ame y el hijo que le di nos merecemos un poco de respeto no habia necesidad de que me hiciera tanto daño, fueron muchas sus infidelidades al grado de atreverse a meter a una mujer hace unos meses a mi propia casa y en mi cama, ha sido el hombre que mas he amado y el que mas daño me ha hecho. gracias por existir taika ojala tengas algo para mi de verdad quiero intertar perdonarlo y que mi hijo a pesar de todo tenga a su padre aunque no sea como yo lo hubiese querido para el. nuevamente gracias y felicidades taika espero tus comentarios
Hola Aracely
Lo que veo más complejo es que sepas darle una salida al enojo que sientes sin involucrar a tu hijo en eso. Realmente tu pareja te dejó a tí pero no a su hijo. La que tiene que hacer esa distinción en su cabeza y reflejarla hacia los demás eres tú, sobre todo que le quede claro a tu hijo y a tu ex. Que la relación de los progenitores no funcione no implica que la relación padre-hijo tenga que ser igual, sabes que no valga la pena. Esa relación padre-hijo es un asunto de padre y de hijo, no tuyo. Hay que establecer límites y también decidir cómo funcionarán las cosas, para que pueden ir negociando cómo se hará de ahora en adelante, eso está bien, pero hay que dejar que la relación tenga su propio flujo no andar ordenando todo ni controlando todo de la relacion entre tu hijo y su padre como solemos hacer las madres cuando nos dejan.
Los padres que utilizan a sus hijos para drenar su frustración o su enojo o su tristeza le hacen mucho daño a sus hijos, mucho. Yo también soy divorciada y la verdad es que no es nada sencillo para que te miento, pero si ambos padres tienen como prioridad que el niño esté bien, sabes que lo más importante sea que el niño se desarrolle en un ambiente sano la cosa se pone más sencilla, porque ambos tienen un mismo objetivo. Para decidir que es una ambiente sano, necesitarán ayuda externa y especializada, un tercero que no sea ni amigo ni familiar. Porque generalmente la idea de lo que es un ambiente sano difiere entre ambos progenitores y es causante de muchas peleas.
Los niños no son tontos ni tan débiles como los adultos pensamos. A veces se nos va la mano y tratamos de aislarlos y meterlos dentro de una cúpula de cristal y que no se enteren de que mamá y papá se dejaron. Pues la verdad es que ellos van más rápido, saben todo y además en el mundo de hoy es más común tener padres divorciados, lo inusual es que vivan juntos y la familia resida en la misma casa.
Te digo esto porque tu hijo no se va a traumatizar por eso, tampoco se va a traumatizar porque tu pareja lo lleve a pasear con otra chica. Eso no tiene nada de malo, en serio, es lo normal, asi es la vida no? porque ocultarle a tu hijo como funciona la vida. Duele es cierto, duele mucho y dan celos y demás, pero la verdad es que así funciona la vida y más adelante tú también llevarás a tu hijo a pasear con tu nuevo novio, acéptalo. No hay que hacer un problema gigante de algo que es la ley de vida. Ahora no lo ves porque estás dolida, pero cuando te vuelvas a enamorar (que te pasará) lo harás, porque así es, irás a pasearlo con otro hombre que no es su papá.
El asunto es que tú tomas eso como un ataque personal, como que te lo estas haciendo a tí. Pues no él simplemente sigue su vida, la que no la está siguiendo eres tú.
Te toca perdonar, PERDONAR, con letras enormes, para que tu furia y rabia no pasen a tu hijo. Él no tiene nada que ver con lo que ustedes hicieron de su relación de pareja. SEPARA la cosas, porque las tienes todas juntas y enredadas. Hablas de tu hijo y de ti, como si fueran una misma persona, no lo son eh, no lo son, eso que no se te olvide. Tú eres una persona y él es otra.
Tu hijo crecerá y sacará sus propias conclusiones al respecto de su padre, ellos tendrán que ir haciendo su relación ellos con ellos mismos, eso es asunto del padre de tu niño y de lo que él haga o no.
No hay cosa que puedas hacer para que tu hijo no sufra, es decir, si tu ex hace algo mal en su relación con su hijo y tu hijo llora, no hay nada nada humanamente posible que tú puedas hacer para que a tu hijo no le duela eso. Si lo metes en una cúpula y le evitas el dolor (alejándolo de su padre), también le evitas vivir la vida, y la vida es eso cosas buenas y malas, así que es mejor que lo aprenda en el momento que le tocó aprenderlo que quizás sea hoy o más adelante.
Una de las cosas más dificiles de aceptar cuando se es padre o madre es que los hijos tienes que hacer su propia vida, irla construyendo, y sí le dolerán muchas cosas.
Tú solo puedes darle herramientas para vivir más feliz apesar de los problemas, eso sí puedes, empieza por tí y busca ayuda psicológica ya y también para tu hijo. Hay sitios que no son caros y donde pueden orientarte, estás en buen momento.
Necesitas trabajar tú el asunto de la ruptura y todo tu dolor. Eso le hará muy bien a tu hijo, pero sobre todo te hará muy bien a ti.
Yo siempre he pensado que los mejores padres y madres son los que se sientes bien consigo mismos, ese es el mejor regalo que le puedes dar a tu hijo. Preguntate cómo es la madre que quieres para tu hijo? Cómo es la persona que quieres ser? Céntrate en eso, en las respuestas, en tu propio crecimiento personal, y deja a tu ex que haga lo suyo con su vida, ya es adulto… no un niño, no?
Acá sigo
Cariños
T.R.
Hola Myriam
Qué gusto que estés en la Universidad, felicitaciones.
He estado algo agripada estos días, ando en proceso de recuperación por eso me tardé un poco en contestar los mensajes, por nada más.
Siento fuerza en tus palabras, pídele a Dios que te dé claridad, sólo eso, claridad, que te quite la venda de los ojos. Es mejor pedir claridad que cosas específicas, al menos yo creo eso.
Creo que es más fácil todo en la vida cuando aprendemos a discernir dónde si está la verdad de las cosas y donde no. Para eso se necesita claridad.
Cuando ponemos el sentido de lo que hacemos y somos en lugar sagrado dentro de nosotros y no afuera, en el lugar genuino, donde está nuestro yo genuino, y no lo que hemos pensado y creido falsamente que somos durante años .
La psicología, la carrera que te gusta y haces, te ayudará a quitar obstáculos falsos de tu camino, a que todo sea más tranquilo…
Que Dios te bendiga a tí también
Cariños,
T.R.
Cariños
Hola Taika como estas? Hace unas cuantas semanas escribi en tu foro las istoria de lo que sucedio con mi ex novia.bueno,tengo noticias para ti.despues de el rompimiento de nuestra relacion ella expreso el no querer tener contacto conmigo y el no querer verme, despues me dijo que me queria pero que necesita su espacio.yo decidi alejarme y no contactarla.el dia de su cumpleanos el envie un ramo de flores.ella me llamo para darme las gracias.despues de eso yo no me comunique con ella.pasaron 8 dias despues de su cumpleanos y de repente me envio un mensaje para pregua=ntarme si habia sentido el terremoto que ocurrio en la ciudad de los angeles el cual se sintio aqui en san diego,ciudad en la cual ambos residimos.me parecio algo raro el mensaje ya que me lo envio alas 7 am de el dia despues de el suceso.yo le conteste el mensaje ese mismo dia.me senti algo confundido pues no sabia si solo estaba haciendolo por hacerlo o porque me queria contactar.el dia siguiente la llame y le pregunte si queria salir conmigo a cenar y a practicar rock climbing.ella acepto y este domingo pasado despues de un mes nos volvimos a ver.ese domingo asiste a unos de sus juegos de soccer,luego fuimos a su casa y me parecio algo curioso que todavia tenia las flores puestas,con mi foto al lado y una vela que yo mismo le deocre un tiempo atras,bueno luego sacamos a su perrito a caminar,fuimos a practicar rock climbing,a hacer compras al supermercado ,luego fuimos a cenar y la lleve a su casa.cuando me despedi ella me dio un abrazo y yo le di un beso en su mejia,ella me miro y le di un beso en sus labios al cual ella respondio no solo una vez pero tres.me despedi y me fui a casa,no quedamos en cuando nos volveriamos a ver.esa misma noche ella me envio un mensaje escrito diciendo buenas noches y gracias por haber compartido con ella y que se habia sentido muy bien.La verdad y para hacerte honesto es que yo no la e dejado de amar sin embrago no permiti que mis emociones y sentimientos estubiesen de por medio y ni si quiera hablamos de lo que sucedio.no quiero hacerme ilusiones de ninguna clase asi que estoy tomando un dia ala vez viviendo mi vida y dejando que ella viva la suya.No te negare que mi mayor deceo es restaurar la relacion pero creo que eso lo decidira ella.bueno Taika solamente queira compartir contigo los ultimos sucesos de esta istoria.muchas gracias a ti y alas demas personas por leer mis palabras.gracias!!
Alex.
Hola Alex
Gracias por las noticias, suenan como buenas noticias!
Veamos qué sucede, sigue adelante, no olvides centrarte en ti, buscar tu propio camino como persona, el amor es un acompañamiento en la vida, no es su centro. Aunque nos motiva y nos cura, el amor es un ingrediente vital, no la vida en sí misma.
Cariños
T.R.
hola la verda no te puedo contestar k kiero de mi vida si ni yo misma lo se me e sentido um poco mejor desde k me mandaste este correo pero siento k mi vida ya no teiene ninguna esperansa k todo termino k ya no voy a bolver a tener una ilucion para seguir adelante el lunes entro a la escuela y lo voy a ver despues de 3 meses sin verlo la verdad no tengo ganas de ir a la escuela por tal de no verlo y volver a sufrir como asta ahora pero si me siento con mas ganas de la vida kisiera tener el valor de verlo y sentir nada por el ese serio el mejor regalo k la vida me pudiera dar en estos momentos todovia lo extraño tanto pero como k ya estoy un poco mas resinada k el no es para mi aunke yo todavia lo kiera
todovia estoy un poco triste sin gamas de enfrentar la realidad de lo k me pasa
Hola Yaneli
Leyéndote se me ocurrió preparar un nuevo artículo para el blog, cómo saber cuál es el propósito de nuestra vida, es otras palabras, cómo descubrir qué quiero.
Estoy escribiéndolo y leyendo para contestarte algo que te ayude más y a otras personas y a mí también, vale!
Me da gusto que aunque poquito estés mejor. Está pendiente que máximo en dos días lo subo, estoy leyendo un libro muy bueno que habla sobre eso.
Te mando un abrazo!
T.R.
Hola Taika! bUENO ps quiero contarte un poco de lo q me esta sucediendo y ps pedirte que me hagas el favor y me regales un super consejo! Mira yo dure con mi ex novio 4 años y medio y hace mas o menos dos meses yo le pedi un tiempo por q senti q me estaba axfisiando y que necesitaba estar sola , bueno el en ese tiempo me llamo se preocupo por mi todo muy bn, y ps la verdad yo me estaba dando la oportunidad de conocer gente nueva, en ese tiempo sali con varias personas pero nunca paso nada con ninguna, bueno el caso fue q hace como tres semanas el me llamo y me dijo q si nos veiamos un dia en la mañana a desayunar yo le dije q bueno, pues cuando lo vi senti muchas cosas bonitas y ps segun el el tambien sintio lo mismo , el caso fue que ese dia decidimos volver a intentarlo y pues el era perfecto todo estaba muy bonito, y bueno pasaron estas semanas y pues yo estuve muy ocupada y no le dedique nada de tiempo y eso pues lo acepto que si es verdad y pues cuando hablaba con el pues como que le hablaba rapido y si hablabamos era por q el me llamaba por que pues a mi se me pasaba , entoncs la semana pasada el me dijo por telefono que ya estaba cansado de llamarme y que yo era como si nada que yo no demostraba ganas de estar con el y pues la verdad yo creo que eso si es verdad yo no le demostraba nada pero nose porque me pasaba eso nose seguramente por ego o por orgullo, el caso fue que lo llame apenas pude para que nos vieramos un rato y poder hablar y cuando lo llame el ya no queria nada estaba muy dolido y me dijo que no que para que lo llamaba si yo nunca tenia tiempo para el el caso es que por mi orgullo yo le colgue y deje las cosas asi, dias despues me entere que estaba saliendo con una amiga de el que yo tambien conozco y pues se ven como muy felices y ps el siempre me llamaba dos o tres dias despues de alguna pelea pero esta vez no , y pues aparte de todo yo tenia mucha rabia por lo que me entere de la amiga entoncs lo llame y le dije hasta de que se iba a morir y le dije que no me volviera a buscar nunca mas en su vida y el me dijo que bueno y ya dejamos de hablar.El caso es que en este momento me estoy muriendo me siento burlada me siento con mucha tristeza por que fueron mas de 4 años los que pase con el y algo muy dentro de mi me dice que no lo quiero perder pero ps tengo rabia y nose me dan ganas de llamarlo y por lo menos sincerrar mis sentimientos y decirle que es lo que siento por el pero Vale la pena???? si el ya esta con alguien ps aunque creo q ese alguien es un capricho y la verdad el si me demostro mucho su amor y creo que yo no lo hice y en este momento tengo ganas de demostrarlo pero talvez sea muy tarde , que opinas lo busco o no!!! NOse que hacer ayudame por favor. Gracias
Hola Taika, Muy Buenos Tardes, ante todo quiero felicitarte por tus palabras y tus respuestas, veo que eres una persona muy preparada inteligente y con mucho sentido comun por ende me motivo a contarte mi historia, tengo 36 años, mi corazon esta pasando por un mal momento, hace un año y dos meses empece a frecuentar a una mujer divorciada, la cual tiene una nena de 7 años, nuestra relacion empezo como un juego nos dijimos que cuando quisieramos se acabria sin compromiso alguno, pero al pasasar del tiempo nos enamoramos muchisimo, y abri mi corazon y mi alma para ella. En esos meses ella paso por problemas financieros por malos negocios con su ex novio el cual finalemente le esta pagando gracias a que consegui un abogado que la apoyara, nuestra relacion era fantastica, no te niego que tuvimos altos y bajos pero el desenlace comenzo hace 3 meses, le regale un laptop y estabamos pasando la informacion y ella borro una conversacion alegandome que no era suya, total que no me comi el cuento y me fui sin decir nada estuve una semana sin atenderle el telefono y luego que finalmente hable con ella me dijo que lo habia hecho para darme celos por una llamada que yo habia recibido una semana antes de una colega de trabajo llamada cual atendi y hable en fente de ella asi que le dije que su actitud estba muy mal luego me dijo que habia caido en una depresion, por problemas antiguos con su padre y por culpas que sentia por aquella estafa que le habian propiciado, esta depresion yo al principio no entendia, incluso le dije tienes un hombre que te ama y una hija maravillosa tus problemas financieros ya estan pasando y tu padre no lo puedes cambiar debes tomarlo como es, luego visto que su depresion aumentaba trate de sacudirla poniendo en 3 y 2 nuestra relacion pero empeoro entonces visito un psicologo que la lleno de medicamentos, en los cuales teniamos fe pero le cambiaron su forma de ser, se volvio una persona arrogante intolerante y no aguante finalmente terminamos, pero ella seguia mandandome text messgs y decidi seguir apoyandola aunque separados, tanto que la seduje a cambiar de medico, el cual le dijo que estaba sobremidicada y los efectos de esas pastillas eran quien hacian de ella el zoombie que se habia vuelto. Trate de seguir apoyandola, pero dentro de la desintoxicacion de medicamentos me trataba muy mal incluso me hacia dueño de sus culpas un dia le dije que basta que no aguantaba mas y al dia siguiente, (hace un mes y medio) me llamo me dijo que queria volver, yo me llene de alegria y le dije que claro que si!!! asi que ese viernes en ese momento primero me insinuo que haria un bolso y la fuese a buscar para pasar el fin de semana juntos, yo me sentia el hombre mas feliz del mundo, pero no pasaron cinco minutos que me volvio a llamar y dijo ven ya que solo llevare un pijama, la busque a su casa, me hablo de que queria estar conmigo pero que no queria depender de mi , de hecho me dijo que se iria de viaje por unos dias le dije que la acompañaria con gusto, pero ella quiso irse sola, esa noche me pregunto como me sentia le dije bien pero te siento distante, la seduje a hacer el amor pero ella no sentia lo mismo debido a un medicamento llamado tegretol el cual inhibe el deseo sexual, la verdad yo tampoco senti lo mismo, pero no se lo hice siquiera sentir, le dije que no importaba que ella era mi princesa y esto seria pasajero que yo la entindia, y la apoyaria al mil por ciento, ella lloro mucho y queria irse a dormir sola, le rogue que se quedarse a dormir conmigo, en la mañana le hice desayuno se lo lleve a la cama, luego quedamos en vernos en la noche para estar juntos, esa noche me llamo y me dijo que se sentia frustrada por no poder satisfecerse ni satisfacerme sexualmente que lo mejor era separarnos, le pregunte si habia otro, lo hice con toda sutileza, me juro que no, le dije que respetaba su decision, que a este punto ya yo estaba fundido, pero que supiera que volver conmigo despues de esto ya no seria tan facil, no volvimos a hablar y ella a los dias viajo se fue tres dias a miami y para el dia de su regreso yo me fui a europa 3 semanas, en ese tiempo nos encontramos en el msn me decia te amo pero yo no le creia, sentia pavor de ella, finalmente le mande un mail diciendole que me demostrara su amor si queria rescatar la relacion, me contesto que mi reaccion no le procuraba paz ni a ella ni a su nena, asi que el 19 de junio le envie un mail diciendole que su paz estaria a salvo, que podria hacer de cuenta que yo ya no existia. Nu tuve respuesta de ese mail hasta el 30 de Junio la verdad ya yo estaba mucho mejor el mail me sorprendio donde me exponia que ya estaba bien de salud que tenia un nuevo trabajo que todo estaba viento en popa y que tenia que mudarse de su apartamento porque ella vive alquilada y que habia visto otros que queria hablarme para mi retorno yo no le conteste el mail. Ella nunca averiguo cuando venia yo ni mi telefono en europa, y las herramientas para hacerlo no le faltaron, la verdad me siento hasta tonto confesando que nunca me falto la esperanza de verla en el aereopuerto buscandome cosa que tampoco sucedio, en fin senti que su mail era porque queria apoyo en el negocio pero no me senti ni extrañado ni muchos menso amado. Yo regrese el 31 de junio a mi casa y el 1 de agosto en la madrugada me llamo me mando textos que me necesitaba que me amaba le dije lo siento no te creo, en fin el miercoles 5 de agosto me envio unos textos que ella no entendia como dos personas que se aman podrian estar pasando por esto que su enfermedad habia sido momentanea, le conteste que la habia apoyado en su enfermedad, que no se trataba de eso, que se trataba de que me demostrara su amor que luchara por mi si deverdad me amaba, que yo no pretenderia jamas que se arrastrara pero que me hiciera sentir amado y que asi me recuperaria.
Su respuesta fue: Me estoy enfocando en irme de esta ciudad y de este pais. a lo que conteste: A este punto no tenemos mas nada de que hablar. Ese dia me borro de su messenger y al yo darme cuenta la borre de mi fbook. Confieso que mi viaje me habia hecho muy bien pero desde mi regreso aunado al desenlace, me siento terriblemente mal, vacio por dentro, me siento muy desmotivado hasta en mi trabajo, solo quiero dormir o estar en mi cama, no quiero salir, y no voy buscarla aunque mi corazon lo grite, hago prevaler mi cerebro y lo racional, dado que ella en oportunidades anteriores demostro su amor y sus ganas de hechar adelante la relacion y ahora no demuestra nada no hace nada. Tengo miedo de formar una familia con alguien depresivo y aunque la ame con todas las fuerzas de mi alma yo he decidido hacerle caso al razocinio como te dije en lineas anteriores, necesito un consejo racional un metodo para no sentirme tan mal , para no sentir tanta ansiedad, quiero recuperar mi paz, quiero volver a ser quien era, un tipo feliz con ganas de comerme el mundo. Aveces tomo la mitad de un rivotril para tranquilizarme y me ayuda almenos mi corazon deja de latir tan fuerte y los pensamientos repetitivos y la ansiedad son menos frecuentes, ella seguramente no me buscara mas dado que visita a un neurologo y esta en tratamiento tal vez ni ansiedad sienta, yo necesito encontrar mi paz necesito arregalar mi corazon me siento muy solo.
Te Agradezco de antemano tu amable respuesta y una ves mas felicidades por esta labor tan linda que haces para aquellos que como yo estamos sentimentalmente afectados.
Hola espero con ansia tu respuesta… hoy amaneci mas deprimido, no dejo de recordarla pensamientos repetitivos y ansia, porfa necesito leerte. Gracias
Hola Yaneli
Hace días subí el artículo que te decía, espero lo leas y me comentes qué te parece.
Cómo estás///
T.R.
Hola Nathalie
Esta situación que describes es muy común en las parejas, es como si se turnaran. En un momento, el hombre está felizmente enamorado y la mujer no, y luego es al revés, la mujer está feliz y enamorada y el hombre no. Esto sucede porque la relación de pareja se ha vuelto una competencia y un manejo del poder, cuando ambas partes de una relación están bien como personas individuales al juntarse estas cosas descritas no suceden. En otras palabras, lo que sucede en tu relación es que ambos, cada uno por su lado, requieren de hacer trabajos profundos en sus personalidades. A ti, por ejemplo, este trabajo personal te hará bien, podrás saber y distinguir si estás enamorada de verdad o si lo estás buscando porque te da rabia que tú no seas la primera para él y él ahora esté con otra.
Es sano poder distinguir la motivación de las cosas que uno hace, dejar de vivir como autómata que se djea llevar por las emociones sin más reflexión. Pero eso sólo es posible cuando haces un trabajo en ti, o con ayuda de un psicólogo o solito pero en casa leyendo libros que te ayuden, meditando, estudiando sobre ti mismo.
Tu ego está alborotado, engrandecido, hay que ponerlo en su lugar. Una de las formas que yo he encontrado para notar cuando es mi ego y cuando no en alguna situación, es la sensación que tengo en ese momento y después.
Digamos que me peleo con alguien y comienzo a decirle: me has lastimado, cómo has sido capaz de hacerme eso a mí, etc, etc. Todo está enfocado hacia MI, en la interpretación del problema… yo me he colocado como víctima de la otra persona, cuando logro identificar eso la perspectiva del problema adquiere otra dimensión. Es muy sospechoso que resulte que todo el culpa de la otra persona y mia no, es muy sospechoso que cuando la otra persona quiere estar conmigo yo no, y que cuando el otro no quiere estar conmigo yo si quiero buscarlo, a qué juego….a qué jugamos….
Por lo pronto la que necesita saber qué siente realmente eres tú y es mejor que lo sepas y lo trabajes sabes tú contigo misma… mientras tú no tengas claridad lo que único que lograrás es enredar más las cosas creo yo…
Tu ex déjalo que también tenga tiempo de descubrir qué quiere y que te extrañe y demás… a veces un tiempo de separación le viene bien a la pareja…
Nada va a pasar que no vaya a pasar igual si están juntos… uno no puede planear la vida al 100 por ciento, hay siempre una parte incierta y menos mal… dale chance a la vida que acomode las piezas… MIENTRAS
busca terapia psicológica, lee libros sobre el ego, medita, aprende a meditar, ocúpate de tu vida y deja a tu ex-novio en paz que el se ocupe de la suya, ahora lo que más te urge es revisarte tú
pareciera que lo más urgente es recuperar a tu novio
pero no es así…
mira cosas por revisar, cosas que has aprendido y que a lo mejor no has notado que vives y actúas a través de esas creencias:
Qué significa para ti tener pareja, qué significa para tus padres el amor y las parejas
Qué es el amor y para qué sirve
puedes escribir todo en un papel y luego leerlo, leerlo, revisa tus crencias sobre las relaciones de pareja, seguro allí encuentras las respuestas que estás buscando
Besos desde Venezuela
T.R.
Hola Corazón partio
Estoy terminando de escribir tu respuesta, ten paciencia, sal a caminar, corre, métete a la bañera… sube a la azotea y GRITA.
No sé si estás en Caracas, pero si es así sube el ávila, sino eres de Caracas, sube a cualquier montaña o ve a un parque y acuéstate sobre la grama, el pasto.
RESPIRA, te estoy dando mis secretos para bajar la ansiedad
Apenas vengo llegando a Caracas y voy por orden de comentarios, yo la empecé tu respuesta… calma… RESPIRA…
LO QUE TIENES ES ANSIEDAD SALVAJE Y HEAVY METAL
Y ESA ANSIEDAD ES TEMPORAL, TEMPORAL, TEMPORAL
Tu dolor que sientes en medio del pecho es temporal…
hasta mañana
Te abrazo,
T.R.
Hola Corazón partio
Hay varios temas mezclados en tu comentario, pero creo que el más importante es la depresión de ella, tu reacción ante su malestar MEJOR DICHO.
Cuando las personas se deprimen no encuentran sentido en nada, abandonan todo, el deseo sexual y el deseo por la vida se les va, es decir, para el deprimido si se muere hoy es un favor.
Te comento esto porque NO ES UN ASUNTO PERSONAL, lo que quiero decirte es que esto que ella hace NO te lo está HACIENDO A TI… no es personal, no es algo que ella haga para joderte a ti, lo haria de igual forma si Juan o Pedro fuera su pareja o expareja.
Tú te lo tomas como algo personal por eso te ofendes y te sientes mal. Ella no está haciendo nada atípico, se está ocupando de su vida, tú hazlo con la tuya.
Una persona deprimida es cierto requiere de ayuda, pero si tú no puedes ayudarla sin perjudicarte a ti mismo eso no sirve ni para ella ni para ti. El asunto es que para poner límites hay que conocerse uno mismo, saber qué quieres dar al otro, qué deseas para ti mismo. El poder de resolver tu vida y ser feliz está en ti NO en ELLA.
Te digo algunas cosas que hacen los hombres que viven o aman a mujeres que están pasando por una depresión para que te veas en un espejo fuerte pero tal vez esclarecedor…!
Algnos sobreprotegen a la mujer a tal punto que la tratan como una niña. Este punto es álgido porque eso no ayuda mucho a la mujer en cuestión, no es inválida ni niña simplemente está deprimida.
Es una línea delgada la que divide el comportamiento paternal de un hombre del comportamiento de pareja, no sé si me explico, ella no es tu hija es una mujer. El deseo sexual también se apaga cuando ambos de relacionan como padre e hija, no son sólo los medicamentos. La persona que está deprimida tiene que hacerse responsable de lo que le pasa si tú tomas decisiones por ella, si le resuelves todo, si la tratas como inútil, NO LA AYUDAS.
Algunas personas tiendan a ayudar en exceso, a resolver los problemas de los otros en demasiada cantidad, eso lo hacen para no verse a si mismos, para ocupar su tiempo con la vida de los otros cuando en su propia vida hay problemas que no ven. Es duro, porque el que ayuda siempre cree que es buena gente y que lo hace por amor, si tú amas a alguien no lo tratas como inútil ni tomas decisiones por la otra persona, esa persona es ADULTO y tomará la decisión cuando pueda hacerlo, pero ESO no es tu problema es suyo, del deprimido o deprimida.
Cuando la pareja tiene a uno de los dos en depresión sucede que se crea un formato de cómo relacionarse y luego cuando la persona se cura, su pareja sigue comportándose como si todavia estuviera deprimido o deprimida.
Es decir con su actitud hace que el otro siga deprimido porque de alguna forma la depresión le hace sentir cómodo.
Esto es más duro que lo anterior pero sucede.
Se les llama relaciones de co-dependencia. Sucede por ejemplo cuando hay un alcóholico o adicto en la familia también.
La depresión es una adicción, en el sentido que la persona se vuelve adicto a ciertos tipos de pensamientos y estados de ánimo.
En qué te beneficia a tí que ella esté o haya estado deprimida??????
Esa es una buena pregunta… si eres sincero y meditas profundamente en esa verdad , TU VERDAD, tal vez logres responderla y madurar el problema.
Siempre hay una recompensa secundaria, tanto para el depresivo como para la pareja del depresivo.
Esa es la clave descubrir por qué TU estabas con una persona depresiva…. Y no hablo SOLO DEL AMOR, búscale más.
Quizás te dé rabia mi respuesta, pero lee sobre el narcisismo, sobre el ego, tu problema es el mismo del 99% de la humanidad: tu EGO dirije todo lo que decides y te encuentras atrapado en tu mente racional.
Tu ego ando haciendo berrinche ante ella, diciendo por favor quiéreme, por favor quiero toda tu atención, se comporta como un niño o un animalito herido. Eso es lo que te pasa. Si pudieras verte bien, tal vez hasta te reirías, porque nada es tan grave en la vida, NADA.
Lo que sucede es que los que somos racionales somos demasiado rígidos y creemos que todo lo que dice nuestra mente es 100 por ciento REAL Y OBJETIVO y no lo es, la verdad, no.
Hay una vida sin límites más allá de tu mente, yo que te lo digo (fui académica por casi 15 años y estudié hasta doctorado…), la mente racional no lo es todo!
Busca ayuda terapeutica, anda para donde un psicólogo, no pasa nada, yo lo hice y me ayudó mucho. Trata de aprender a meditar, eso también bajará tus niveles de ansiedad.
Te mando un abrazo
T.R.
Hola Tainka muchisimasssss gracias por tu respuesta, aunque te tengo noticias y quiero comentartelas.
Las cosas han dado un vuelco de 360 grados el mismo dia que te escribi ella me llamo insistentemente pidiendome que hablaramos personalmente, te confireso que el leer las experiencias de los demas en tu pagina me motivo a acceder y hablamos en persona viendonos a los ojos sin mais sin mensanjes de textos, asi que hablamos largo rato donde aprecie que en realidad el tratamiento que tiene le ha hecho bien, de hecho ya no esta deprimida te recuerdo que tiene ya dos meses con ese tratamiento nuevo, despues de largas horas hablando me pidio volver, a lo que le dije en inicio que yo tenia mucho miedo de ella, que amor hay de sobra pero tambien hay miedo, ella me entendio y sin embargo me dijo que porfavor le diera la oportunidad de demostrarme su cambio que ella no es el coco, que no me va a comer ( El coco en Vzla es un animalito que se usa en refranes populares) y que quiere hacer una vida junto a mi, finalmente accedi a que nos demos una oportunidad, te confieso querida amiga, que me siento muy bien con ella hemos compartido mucho desde ese dia y hemos incluido a la nena la cual yo adoro, anoche en una conversacion amena te senti que estos meses de soledad le hicieron bien, ella se reencontro con si misma, la cosa es mi ego y tienes razon sobre eso, aveces mi ego me hace sentir como tonto por haber vuelto porque estos meses como habras apreciado a mi me lastimaron pero combato mi ego pensando que en el amor hay altos y bajos y aveces comiendose las verdes saben mejor las maduras y eso me hace sentir menos lastimado por esos benditos tres meses de crisis.
La estoy dejando desenvolverse sola le he dado consejos en su trabajo si, pero no la sobreprotejo, ella hasta llego a pedirme matrimonio y le dije que hay que darle tiempo al tiempo deverdad ha cambiado su actitud es otra vez esa mujer dulce, tierna y juguetona que era antes de la crisis. Pues aqui estoy mi querida amiga como quien dice quien no arriesga no gana yo decidi arriesgar amo a esa mujer y le y me di la oportunidad, quisiera solo que me dieras unos tips para que ese bendito ego deje de molestarme, Una vez mas muchismas gracias, recibe un abrazo fuerte.
Tainka no habia leeido tu mensaje del 11, donde me pedias calma, apenas lo leei ahorita despues de escribirte, me reafirmas lo profesional y la sencibilidad humana que tienes, sabes no asisto a psicologos no por pena, sino que encontrar a alguien que tenga esa sencibilidad humana que tienes tu en la ciudad que vivo, Valencia, no es nada facil, creeme me abri contigo y en publico porque siento sensibilidad humana y no peseterismo, hay psicologos que lo ponen a uno mas loco de que ya es, la mente humana es muy delicada y aqui sobran personas en las que predomina el bolsillo, con todo orguyo te confieso que no so solo eres una profesional eres una persona con una calidad humana y sencibilidad eso algo que no tiene valor, asi que inevitablemente aqui tienes un amigo y solo contigo abrire mi corazon y dire mis palabras, una vez mas muchisimas Graciasssss por existir, espero tu respuesta.
Hola Corazón -antes partío- y ahora en recuperación
Me encantas tus buenas noticias, son buenas de verdad verdad.
El ego es la imagen falsa que tenemos sobre nosotros mismos y sobre los demás. He escrito varios post en mi blog sobre el tema, buscalos y te ayudarán.
De todos los libros que he leído hasta el momento sobre el ego el que más me gusta es LA NUEVA TIERRA de Eckhart Tolle. Buscalo se consigue en Venezuela, porque yo lo compre aqui.
PD: No sé si sabes pero yo soy venezolana, nací en Caracas y vie muchos muchos años allí, así que además somos paisanos.
Un fuerte abrazo…
T.R.
hola taika
por fin encuentro a alguien en internet que me ayude
lo necesito urgente me estoy muRiendo siento que algo me quema le cuento mi caso
tengo 20 años desde hace 4 años tenia un novio cin el cual vivi una relacion muy intensa era muy bonita y siempre estabamos juntos por eso creo que el me termino el pasado 8 de agosto el sim importarle lo que yo sintiera me dijo que ya no me queria, que no lo buscara, que no lo llamara y que hiciera mi vida, esta era la primera y ultima vez que terminabamos nunca por que me dijo que ya no me queria y voto tanto tiempo a la basura estoy destrozada siento que ya no puede no soy una mujer de muchos amigos por eso no tengo con quien salir me dedique tanto a el que hoy estoy sola bueno estoy con Dios ,
yo se que a el le pasaba algo mas no se si consiguio otra persona por que la manera en que me dejo fue muy cruel me dijo palabras que me hirieron mucho y yo durante los 4 años fui una buiena mujer
a pesar de mi corta edad teniamos muchos planes como casarnos el fue el que me dijo y yo de tonta le crei, el pasado martes me lo encontre y ni siquiera me determino no puedo creer que en la vida haya gente de tan poco corazon como para hacer sufrir a otra que supuestamente algun dia quizo, creo que depronto es otra vieja no se trato de seguir muchos consejos como el de no echarme la culpa, el de tratar de perdonar y no pensarlo mas pero es que es muy duro asi no se que decision tomar que hacer me da miedo de que otras reacciones pueda hacer pero es que no aguanto ayudame por favor para no tirar mi vida a ala basura apenas tengo 20 años y ya tengo trabajo voy en 8 semestre de adminstracion pero no tengo ganas de nada mañana ya se cumplen 8m dias desde que me dejo y este fin de semana lo teniamos planeado para un campamento y se que se va y yo aqui sola sentada por que no tengo con quien salir
lo peor de todo es que vive en mi mismo barrio y lo veo que pasa para el trabajo o escucho su moto, no se nada de el desde que terminamos pero lo unico quye se es que si esta bien y que no le dolio la ruptura
que pena molestarla y depronto quitarle su tiempo quisiera que durante unos dias me aconsejaras te doy mi correo por fa lo necesito
diana61219@yahoo.com
dikaflodu@hotmail.com
mil gracias
hola
fijate k tengo como dos dias k no me e sentido vien me e sentido como si todo este tiempo vlviera atras ase sin ganas de nada y no se pork si dias atras me sentia muy vien me sentido muy estresada como al pricipio con ganas de llorar nadas me siento como si la vida me estiviera cobrando algo k puro sufrimiento yo k pense k ya estaba saliendo de esto y nada cada hay vese amanesco muy vien y aveses no y la verdad k ya no se ke aser tal es l mejor seria ya no verlo nunca y tal ves por eso me siento asi solo de pensar el lunes entro a la escuela y lo tenga k ver a la ves kisiera k nada de esto estubiera pasando k todo fuera como antes k el estubiera gunto ami pero eso ya no se puedo yo se ke entre mas pienso en el mas sufro pero es algo k no puedo evitar siento k sin el el mi vida a canviado mientres la del el kien save tal ves el ya iso su vida con otra mujer y me duelo solo de pensarlo yo se ke devo ser fuerte pero por mas k kiero no e podido olvidarlo tal ves e pork despues de aver terminado ya no lo e visto y tengo tanto miedo a volverlo a ver k no se ke aser con mi vida
espero y me entiendas y me puedas ayudar
espero tu repuesta
ya le ley o ke escriviste y pues si tienes rason en lo ke dises pero hay veses k ni tu mismo saves k aser k deseas mejor no aver nacido o tal ves la pregunta de todo el tiempo pork a mi me pasa eso y no a otra persona o para k a mi
Hola Kari
Apenas leo tu mail, estoy de viaje y a veces se me complica contestar rápido.
Vamos por ordencito. PRIMER PASO.
CALMA linda, nada es tan grave en esta vida y lo que sientes en este momento es TEMPORAL, lo más importante es que se CURA, pasa como todo en esta vida lo bueno y lo malo siempre termina pasando y el SOL vuelve SALIR Y A BRILLAR. Ahora te parece una cosa TERRIBLE, a cada quién sus problemas les parecen los más terribles es cierto… pero son sólo problemas, solamente problemas… grandes o pequeños hay de diferentes tipos pero siempre siempre son sólo problemas, más nada.
CALMA. RESPIRA, TOMA UNA BOCANADA DE AIRE PROFUNDA Y LUEGO SACA EL AIRE, OTRA VEZ ADENTRO INSPIRA Y BOTALO… AJA… lo estás haciendo? A ver otra vez…. INSPIRA…. EXPIRA… INSPIRA… EXPIRA… cada vez que sientas desesperación recuerda estas letras e INSPIRA…. ESPIRA… INSPIRAA… ESPIRA…. INSSPIRA Y ESSSPIIRA.
Veamos. Segundo paso.
Me gustó eso que dices, ESTOY CON DIOS. Bueno efectivamente NO estás sola, estás con Dios, con todos los que leen esta página, con tu familia y ahora conmigo también. De hecho… qué gusto conocerte. ESTAS SUPER acompañada como nosotros.
Leyéndote me pregunto varias cosas y pienso que son además preguntas que vendría bien que te las hicieras, ya que sólo tú puede saber las respuestas. Le daremos tiempo a tus preguntas y me gustaría me las respondieras. Hagamos un ejercicio las dos, vale, bueno acá públicamente para que nos ayude a todos… te invito a hacerlo conmigo.
Tú dices: “yo durante los 4 años fui una buena mujer”
Yo me pregunto: Qué significa ser una buena mujer?
Tú dices: trato de no echarme a culpa.
Yo me pregunto: de qué tienes la culpa tú?
Tú dices: me dan miedo qué reacciones pueda hacer…
Yo me pregunto: De qué reacciones estamos hablando? A qué le tienes miedo realmente?
Tú me dices: no quiero tirar mi vida a la basura.
Yo me pregunto: Es verdad, realmente verdadero que tirarías tu vida a la basura porque tu novio te terminó?
Trata de responder esas preguntas, sin pensarlas tanto, sólo escribe lo que primero te salga.
Mientras espero tu respuesta, la cual estoy esperando eh, por acá dulcemente te espero a ti y a tus letras… pues te digo algo IMPORTANTE… ATENCION…!!!!
NO te pasará nada, no te vas a morir, ni te vas a suicidar ni nada de eso, has decidido VIVIR, eres una sobreviviente. Dirás tú por qué ésta que ni me conoce dice eso? Pues porque me estás escribiendo y pidiendo ayuda… alguien que se quiere morir no pide ayuda ni escribe seguido varias veces…
TU ESTAS VIVA Y QUIERES VIVIR, esa es la prueba. NO ES ASI?
NO te estás volviendo loca… por si acaso te preguntabas eso, los locos cuando son locos reales no se preguntan si están locos simplemente lo son… entonces si te lo preguntas es una buena señal querida.
Te abrazooooo fuerte desde Caracas
Taika, tu nueva amiga
hola taika gracias por escribirme y por cada palabra que pones para ayudarnos a salir y mirar hacia adelante;
bueno hoy ya se cumplen 8 dias desde que mi novio me termino trato de estar mas tranquila peroes dificil ahora me dio la locura de cambiarme de ciudad irme para cali pues yo vivo en armenia colombia, pero no se que hacer por un lado creo que seria algo bueno poder cambiar de ambiente, de gente y sobre todo no volverlo a ver por que es como si me clavaran un puñal, quiero aljarme de esta ciudad y comenzar una vida nueva, pero po otro laod pienso que no deberia tomar decisones tan apresuradas y menos en este momento que no se ni para donde pegar, si mevoy me tocaria dejar mi trabajo y se complicaria para mi estudio, aunque es a distancia cada 15 dias creo que podria viajar, pero comenzar una vida laboral no es facil y ahora que lo consegui a mi corta edad me da pesar dejarlo,nose que ni pa donde pegar, si quedarme o irme a comenzar una nueva vida lejos sin nada que me lo recuerde pero alguien me dijo que no escapara asi de mis problemas que ella una vez lo hizo y que ahora esta muy mal nose que hacer
con respecto a las preguntas
fui una buena persona siempre kle fui fiel , estuve ahi en las buans y en las malas apoyandolo y dejando que el me ayudara , para mi era el hombre con el que toda mujer queria estar es un joven de 23 años muy inteligente, trabajador y antes amoroso, no se si yo me equivoque en algo por que no entiendo a manera en que me termino estabamo xbien supueestamente este fin de semanateniamos planes de irnos de paseo pero se fue solo teniamos muchos planes junto sme decia que me queria hasta el jueves de la semana pasada y no se que hice se que depronto no era la mujer mas confiada me daba miedo que me dejara asi como un dia mi papa lo hizo con nosotros, el solo hecho de ver eso me volvi una mujer celosa pero trataba de cambiar, una vez busque ayuda pero el me dijo que no que yo sola podia cambiar asi como lo hizo el no debi hacerle caso y mirar que otras personas me ayudarian a no permitir que los celos dañaran la relacion,, el me decia que por que era asi pero al principio el fue asi conmigo y luego fui yo, yo estaba de verdad cambiando pero el no valoro eso.
el lunes me escribio una despedieda por correo me decia que el hechio de que yo le hiciera falta no era motivo para pernsar en que podia tener esperanzas de vover porque volver con la ex es alargar la despedida y quue el tomo una desicion que el tiempo le iba a decir si era la correcta o no y que la vida era una ruleta la cual el debia jugar por el bien de los 2, pero lugo termino diciendo que con el pasar de los dias mi ausencia ya no se estaba notando que poca que tan rapido se olvidara y todo lo colocara en ma¿enos de la suerte
por eso me hecho la culpa por mis maldito celos que creo que fue lo que mas influyo a que todo esto se terminara, claro el dijo que la culpa era de los dos por que nos habiamos creado una rutina de la cual creimos que no nos ibamos a desprender, pero que mi vida seguia y que mis lagrimas no lo iban a conmover .
yo lo unico que quiero es poder tener la fuerza de perdonarlo y desearle que le vaya bien se que es dificil pero todo lo estoy dejando en manos de mi PAPA DIOS que aunque aveces siento que no esta, y que estoy sola, se que el desde el cielo me esta mirando y colocandome depronto una prueba para hacerme una persona de valor y sin inseguridad.
en este momento le tengo mucha rabia por que parece que mis sospechas eran ciertas y ya me tenia reemplazo, pero aunque me duela decirlo si esa persona es una bendicion para el que lo cuide, y se quieran.
lo digo pero no soy capaz de aceptarlo aveces pienso que va a volver y no he colocado bien los pies sobre la tierra de que ya no hay marha atras y el ya no me ama asi yo lo quiera demasiado.
no se si irme y escapar o quedarme en mi ciudad y afrontar los problemas
kari, besois y abrazos a todos los que estamos en la mismas
gracias
HOLA YANELI
Querida lo que te pasa es que estás deprimida, cuando uno está así todo lo ve malo, feo, sin salida, no hay nada que te guste, ni deseas nada, sólo quieres morir, no haber nacido, dejar de SUFRIR, sobre todo eso… lo que deseas es que se pare el dolor, que ya no te duela.
La depresión es un estado mental, anímico, no es una realidad como tal, sino es una interpretación que haces con tu cerebro sobre y acerca de lo que has vivido. Cuando estuve deprimida fui a terapia psicológica y me ayudó mucho, pero lo que más me ayudó fue darme cuenta de que mi depresión yo la estaba creando con mis propios pensamientos. No es algo “real” en el sentido de que todo eso malo que sientes que te está aplastando, tú lo has creado, sólo tú con tu percepción del problema como un “GRAN” PROBLEMA. Nótese las comillas, en la vida NO hay problemas sólo hay situaciones, tú creas los problemas, tú conviertes una situación de vida en un problema con lo que piensas.
Te pongo un ejemplo de cómo dos personas que tengan una forma de percibir diferente pueden enfrentarse de maneras bien distintas a una misma situación, en este caso son Carlos y José. Su manera de percibir la situación es lo que permitirá que José se siente frustrado y Carlos tranquilo ante la misma situación.
1) María toma las llaves de José de su escritorio y cuando José llega a casa y lo nota se molesta, siente que María ha abusado de su confianza y acto siguiente al recibirla le grita y le dice que es una abusadora.
2) María tomas las llaves de Carlos de su escritorio y cuando Carlos llega a casa y lo nota se extraña, supone que María debe tener alguna explicación para su comportamiento, se pregunta qué habrá pasado, acto siguiente al recibirla le abraza y besa como siempre y le dice noté que las llaves no están, tú las tomaste?, qué ha sucedido para que las tomarás sin pedírmelas?
Fíjate que la situación es la misma, pero ambos hombres han reaccionado diferente.
Adivina quien será feliz y quién un pobre desdichado, víctima de sus problemas?
Tú no eres una víctima de lo que te pasa, si te sientes mal es porque estás decidiendo sentirse así, pero tienes OTRAS MUCHAS OPCIONES. Te lo digo porque cuando uno está deprimido siente que no hay salidas, no hay opciones y que todo es gris, pero no es así. Sabes la vida no está en tu contra, nadie está esperando que tú asomes la cabeza para cortártela.
CREES QUE EL MUNDO GIRA EN TORNO A TI? No querida, el mundo no está confabulando en tu contra, la gente no te odia ni eres el centro del universo, la vida sigueee, la gente sigue su camino, tú tienes que vivir el tuyo, aprender a vivir humildemente, el mundo entero no tiene por qué atenderte y quererte y estar contigo sólo porque tú lo necesites… ya y urgentemente, la gente no tiene que quererte como tú estipules que tienen que quererte, la gente quiere como puede, como su propia vida se lo permite, su personalidad no como tú digas.
No!, así no funciona, eso es parte de la depresión, y se llama NARCICISMO, así le dicen a las personas que actúan de esa forma… es tu EGO que trabaja en tu contra de nuevo.
Tú NO ERES TU EGO, busca dentro de tí a la persona que ha quedado oculta por el dolor, esa sí es Yaneli, no tu ego que escribió las líneas que me dejaste.
Acéptalo ya el tipo ando en su vida, ocupándose de él, tú cuánto tiempo esperaras para estar en la tuya? cuántas excusas encontrarás para no hacer tu trabajo, para no comenzar a curarte? Podrías estar así más tiempo si quieres o podrías comenzar tu curación ahora mismo… tú ELIGES.
Con todo mi cariño te escribo esto y te abrazo, te lo escribo porque también he estado deprimida, porque sé cuanto te duele el corazón, pero también sé que podrías comenzar a curarte HOY mismo, lo sé porque yo estuve como tú y me curé, así que para ti también existe otra opción: SER FELIZ! No creas que te quedarás así por siempre, no lo harás.
No sabes cómo hacerlo? Busca ayuda, sal de casa, habla con alguien cercano y cuéntale lo que te pasa, busca ayuda en tu círculo familiar. Lee LA NUEVA TIERRA de Eckhart Tolle. No es malo pedir ayuda, a veces la necesitamos y está bien pedirla. No me digas las excusas, dime cómo sí puedes salir de ese estado TEMPORAL en el que estás.
Cuenta conmigo
T.R.
HOLA KARI
Sabes NO es buen momento para tomar decisiones trascendentales, cuando uno está en crisis generalmente toma decisiones apresuradas, muy emocionales y a veces terminan mal. Repito no es buen momento.
Date chance, un tiempo para tranquilizarte, no decidas nada ahora que cambie tu vida radicalmente.
Me tengo que ir pero mañana te sigo escribiendo, sólo que no quería dejar de decirte eso… CALMA, pídele a DIOS que te de CLARIDAD, no le pides más nada, sólo CLARIDAD PARA VERTE A TI MISMA POR DENTRO, CLARIDAD PARA ENTENDER.
Un día en medio de una matanza nazi (no recuerdo donde lo leí)
mientras estaban masacrando a decenas de personas dos de los que veían intercambiaron palabras…
Uno le dijo al otro:
-Quisiera ser Dios en estos momentos?
Y el otro le preguntó:
-Quisieras ser Dios para detener la matanza?
Y éste respondió:
-No para detenerla, sino para ENTENDERLA.
TE ABRAZO
T.R.
sabes tienes rason en todo lo k me dises pork hay días k amanezco muy vine me siento vine , sabes no se k aria sin tu ayuda gracias por todo desde hay voy a tratar de en pesar de nuevo sin miedo a nada solo seguir para adelante y agarrar fuerzas y espero poder tan bien e estado leyendo las lineas de kari k fíjate k su caso me llama mucho la atención me siento como identificada con ella
hola taika que le puedo decir me siento muy confundida con lo de mi viaje creo que es una de las deciones mas importantes de mi vida por que seria cambiar de vida de mundo de todo,
este fin de semana estuve en cali hable con mis tios. por ellos no hay problema el problema es encontrar rapido trabajo, por la de la universidad yo estudio a distancia cada 15 dias y puedo viajar a armenia, no se taika pero por primera vez en los 10 dias que llevo asi este fin de semana fue la primera vez que dormi bien, comi bien y me senti un poco tranquila, el solo hecho de llegar a armenia me puso muy nerviosa es que no es una ciudad grande y me puedo encontrar muy facil a diego y si es con otra pues peor el solo pensarlo me parte el corazon que ya que eso me da mucho miedo. y mas el vive por mi casa me o puedo encontrar al salir del trabajo nose que hacer, pero algo si tengo claro: que mi tranquilidad vale mucho y si esa es la forma de hacerlo lo hare pero no estoy segura lo unico que quiero es no saber nada mas de el
karina
Hola Yaneli
Te mando un abrazo grandísimo, yo sé, tengo la certeza de que ya tu vida está cambiando para bien, tú has cambiado y seguirás haciéndolo. Yo confío en ti y en tu poder fuerte, en el poder de tu intención de estar mejor. Ya verás que en un tiempo nos estaremos riendo de todo y viéndolo como un evento superado!
Este espacio es para ustedes, para mí, para kari, para ti. También puedes escribirle a Kari aquí si así lo deseas, éste es un espacio vivo, libre para TODOS.
Chau
T.R.
HOLA KARI
Sabes… a veces una persona sabe lo que tiene que hacer y punto. Los momentos de crisis no son los momentos ideales para tomar decisiones, lo sigo pensando, generalmente están revueltas las emociones… pero si TU sientes que tu decisión es interna, fuerte y que estás decidida y el momento es AHORA, querida…. LANZATE CON TODO, HAZLO, DALE PA LANTE.
Los huracanes no pueden detenerse, si tú tienes la absoluta convicción de que ese es el camino que quieres recorrer HAZLO. Las crisis son un misterio, no hay reglas para superarlas. Algunos requieren un cambio radical, otros sentarse y meditar más tiempo, es diferente para cada quien. Es una decisión personal, tuya, sólo tú sabes realmente lo que te late por dentro, el corazón que tienes. Deja que tu corazón te guíe. A veces el corazón está roto y al mismo tiempo está ABIERTO, CON LAS PUERTAS ABIERTAS DE PAR EN PAR, deseando sentir, amar, estar vivo. Es algo contradictorio, pero el deseo de vivir siempre GANA. Deja que tu deseo de vivir y ser feliz te lleve.
Eso sí abraza la decisión con TODO, con lo bueno o lo malo que esta decisión traiga para tu vida, es decir, sé responsable de las consecuencias desde AHORA. No culpes a nadie por lo bueno o malo que te pase al irte de tu ciudad ni por lo que venga después.
Si tomas la decisión siendo responsable SIEMPRE SIEMPRE TE IRA BIEN.
Aunque las cosas se caigan, empeoren, siempre te irá bien. Si las cosas están bien y está todo mejor, siempre te irá bien. Pase lo que pase, si eres responsable con tu decisión y honesta contigo misma, siempre te irá bien.
CONFIA EN TU INTUICION Y HAZLO. ENTREGALE A DIOS, AL UNIVERSO, TODO LO QUE ESTAS HACIENDO Y PONLO EN LAS MANOS DE DIOS. SUELTALO AL MUNDO, AL UNIVERSO, Y PIDELE QUE ABRA PARA TI TODAS LAS PUERTAS, QUE TE DE PAZ Y SERENIDAD.
OCUPATE DE TU DESEO, DE TU INTENCION PROFUNDA, Y NO TE DETENGAS A PREOCUPARTE DE LOS DETALLES. PON TODA TU ENERGIA EN LO QUE DESEAS PARA TI Y DEJA QUE DIOS SE ENCARGUE DE LOS DETALLES, DE COMO SE LOGRARAN LAS COSAS QUE DESEAS, ESO DEJASELO A DIOS. TU SOLO CONFIA EN EL PROCESO GENERAL, EN TU DESEO.
Te deseo lo mejor del mundo, te mando toda mi buena vibra, mi amor que te acompaña en esta decisión tan importante DESDE HOY, DESDE ESTE MISMO SEGUNDO EN EL QUE ESCRIBO.
LA SIENTES… LA BUENA VIBRA QUE TE MANDO CON ESTE MENSAJE?
CUIDATE MUCHO Y ACA SIGO PARA TI
PD: No necesitas que te desee buena suerte, porque todas las personas están con Dios, tú también, y así están bendecidas por la vida. Dios nunca pondrá en tu camino algo tan fuerte que tú no puedas con eso, ten certeza que podrás.
Hola Taika me alegra saber que existen personas como tu que toman parte de su tiempo para ayudar a los que lo necesitan, Bueno pues estoy aqui porque soy parte de ese grupo, tengo 19 años y mi primer enamorado lo tuve a finales de los 15 con el que dure 4 años 4 meses nuestra relacion era magica perfecta la familia de el me adoraba y o tambien los adoraba de pronto aparecio una mujer en la universidad de mi ex enamorado la cual ayo maneras de conquistarlo en realidad no se que habra hecho para esto pero al rededor de los cuatro ultimos meses que estuvimos juntos sufri demaciado teniamos muchos dolores de cabeza yo lo amo mucho a el porque era muy comprensivo y atento conmigo siempre estaba a mi lado apoyandome pero desde que ella parecio el cambio totalmente ella estaba amarrada y le pedia ayuda a el sobre las fallas que tenia su relacion pero yo me daba cuneta que ella buscaba mas que eso en el con el tiempo el comenzo a mentirme y a decirme que salia con sus amigas y en relidad salia con ella luego le dije que no aguantaba esta situacion y que me diga que es lo que sentia el me dijo que le estaba empezando a gustar su amiga pero que nunca pasaria nada porque ella estaba amarrada y a parte q me amaba mucho y nuncaa me dejaria pero y ya no podia mas estabe enferma de celos y decidi terminar el simplemente me dijo esta bien y nioi hizo nada por seguir con la relacion a mi me dio un desanimo total me dio hasta un ataca de panico ese dia fui a parar a clinica el se porto muy lindo conmigo ese dia me pidio perdon por lo que habia hecho y dijo que queria que estemos juntos para siempre pero yo sentia que el lo haci por compacion asi que decidi desde ese dia alejarme de el y decirle que por favor no me llame ni nada porq yo lo quiero y causaria en mi una ilucion para mi desgracia tengo la clave de su mail y me e enterado que a los 5 dias de haber terminado conmigo se amarro con su supesta amiga yo me seinto totalmente destrozada el a sido mi primer amor le entregue 4 años de mi vida creyendo que era una buena persona pero se enamoro de otra y me dejo sola me siento muy deprimida no se que hacer terminamos en abril pero siento que cada dia que pasa es peor ya han pasado 4 meses y le escribi un dia porque ya no aguantaba mas el dolor de mi corazon no puedo dormir ni comer es una sensacion muy fea y le dije que no podia olvidarlo y el solo me dijoq ue a veces tambien recuerda todo lo que vivimos y siente que merece el castigo de dios por lo que me hizo y que lo unico que quiere es que sea feliz bueno de ahi yo le dije como me sentia y le pedi que por favor nos veamos el me dijo que si pero el dia que hibamos a salir me dijo creo que no es buena idea que nos veamos no quiero lastimarte mas solo quiero que sea feliz y me senti muy mal ahora yo l veo a el muy feliz con su enamorada mientras yo me undo mas y mas trato